A. 什麼顏色的窗簾可幫助睡眠
柔和一點的顏色，乳白色啊奶黃色一類的，最好不要選擇布料里加反光絲的，那樣關燈之後會有點發亮
B. 窗簾的顏色對睡眠質量是否有效
窗簾的顏色是對人休息及睡眠產生影響，其顏色選擇太過低沉、太過鮮艷都不合適，太過版低沉時間久了會權使人覺得壓抑；太過鮮艷的顏色時間長了會讓人造成視覺疲勞，心情煩躁；
要想使人輕松愉悅可以考慮使用淺綠色或者淡藍色這類自然、清新的顏色；如果是容易失眠的人可以考慮紅黑搭配的窗簾，有助於盡快入眠
C. 卧室什麼顏色有利於睡眠
綠、藍、紫等冷色調有助睡眠
綠色是大自然的顏色，平靜、舒適，如果卧室牆壁或是床品選擇綠色的話，有利於身心休息。藍色具有鎮靜、安神、降壓作用，被認為是最適合睡眠的色彩。紫色比較暗淡、神聖、莊重，被認為有很強的催眠作用。
色彩的明度對睡眠也有影響。通常來講，過亮的顏色無助於睡眠，特別是白色是最破壞睡意的顏色。相反，一些淺淡的、含蓄的顏色，如淺藍、淺綠、淺黃、淺紅，是適合睡眠的顏色。
此外，影響睡眠的另一個視覺因素是材質。緞面、玻璃、電鍍傢具和燈具等反光強的材料不宜用於卧室；而亞麻等反光弱、吸光強的材料柔和、舒適，被證明是適合睡眠環境的材料。
(3)窗簾什麼顏色對睡眠好擴展閱讀：
卧室環境布置
1、卧室窗簾選用厚實的面料可以遮光隔音
窗簾厚一點可以隔掉窗外的噪音、燈光，讓入睡更舒適，不會被吵醒。
睡眠頻道提醒：先遠離失眠的話，卧室要盡量保持簡潔干凈，不要擺放太多的飾物壁畫一類，以免過分刺激影響睡眠。
2、卧室內不要擺放綠色植物、鮮花
鮮花的香味容易讓我們無法入睡，而綠色植物在夜間會與我們搶奪氧氣，影響睡眠質量。
3、卧室溫度調節
夏季氣溫過高，機體表面潮熱，會令人煩躁、失眠。冬季過於寒冷，就會令人神經興奮，而導致失眠。研究表明，人處於21℃至24℃的環境中，使人感到舒適，更有利於睡眠。
中醫養生學指出：「棲息之室，必常雅潔，夏則虛敞、冬則溫密。所以，恆溫的條件下休息，才是睡眠養生的好方法。
4、卧室空氣濕度控制
還有一項可能會影響睡眠舒適度的因素就是「濕度」。濕度不會直接影響睡眠，它通常會改變個人主觀的身體感受，進而干擾整體的睡眠品質。
睡眠環境的最佳濕度50%~65%，現代人通常可以利用空調、自動除濕機、或是冷暖氣機來調整室內的濕度，避免環境中有太濕或太乾的情形。另外，穿著吸汗性佳的睡衣也有助於身體周圍適宜濕度的維持。
D. 窗簾顏色和睡眠質量有關系嗎
一般人在光眼稍暗的卧室，更利於睡眠，像現在比較講究綠色環保的感覺，光是顏色對人的心情影響來說，綠色和藍色給人的感覺就要好些，總之，在睡前如果有一個安靜，平和平靜比較愉悅的感覺的話，睡眠質量就會更高一些
人們選購窗簾時，通常考慮的裝飾性，其實應該更多關注以下幾個方面。
防噪音。研究標明，當室內的繼續嗓音污染達到
30
分貝時，就會干擾人的正常睡眠。所以，選用一條具有吸音效果的窗簾至關重要，質地以植絨、棉、麻、為佳。一般來說，越厚的窗簾吸音效果越好，質地好的窗簾可以減少
10%
20%
外界噪音。
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遮光。如果想在白晝睡個舒適的午覺，最好為卧室選擇一條具有遮光效果的窗簾，棉質或植絨面料的最好。而書房、餐廳內一般不需要太強的光線，可以選用百葉窗，以便光線調節。
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保暖。冬季，窗簾就需要考慮保暖問題，植絨窗簾面料厚重，保暖性較好。根據日本室內設計師的研究，所有顏色中，深紅色最保暖，適合冬天使用。
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調節心情。如果窗簾顏色過於深沉，時間久了會使人心情抑鬱；顏色太鮮亮也不好，一些新婚夫婦喜歡選擇顏色鮮艷的窗簾，但時間一長，會造成視覺疲勞，使人心情煩躁。其實，無妨去繁就簡，選擇淺綠、淡藍等自然、清新的顏色，能使人心情愉悅；容易失眠的人，可以嘗試選用紅、黑配合的窗簾，有助於盡快入眠。
E. 選對窗簾睡眠好心情好，哪些顏色的窗簾可以讓家變的更溫馨
在選擇窗簾的時候，客廳里選擇顏色比較艷一點的，看著明亮。卧室里的窗簾選擇顏色深一點的，那樣拉起來的時候，遮擋光線的效果會更好一點，使我們的睡眠時間更長一點。
使用淺色和其他冷色使你的心平靜，如綠色或藍色或紫色。綠色有助於舒緩你的眼睛。閱讀和上網是非常令人眼花繚亂的。綠色可以保護你的眼睛。至於面料，選擇較薄的布料。當中午太陽很強時，拉上窗簾放出一些光。點亮，感覺整個人都放鬆了。使用淺色和其他冷色非常舒適。我認為紫色的窗簾很不錯，它能對我們的眼睛、耳朵和神經系統都有一種舒緩的作用。
F. 什麼顏色的窗簾有助於睡眠呢
研究標明,當室來內的持續嗓音污染源達到30分貝時,就會干擾人的正常 睡眠 。 選用一條具有吸音效果的窗簾至關重要,質地以植絨、棉、麻、為佳。一般來說,越厚的窗簾吸音效果越好,質地好的窗簾可以減少10% 20%的外界噪音。 遮光。如果想在白天睡個舒適的午覺,最好為卧室選擇一條具有遮光效果的窗簾,棉質或植絨面料的最好。而書房、餐廳內一般不需要太強的光線,可以選用百葉窗,以便光線調節。保暖。到了冬季,窗簾就需要考慮保暖問題,植絨窗簾面料厚重,保暖性較好。根據日本室內設計師的研究,在所有顏色中,深紅色最保暖,適合冬天使用。 調節心情。如果窗簾顏色過於深沉,時間久了,會使人心情抑鬱;顏色太鮮亮也不好,一些新婚夫婦喜歡選擇顏色鮮艷的窗簾,但時間一長,會造成視覺疲勞,使人心情煩躁。其實,不妨去繁就簡,選擇淺綠、淡藍等自然、清新的顏色,能使人心情愉悅;容易失眠 的人,可以嘗試選用紅、黑配合的窗簾,有助於盡快入眠。 不要選價格太低的窗簾,因為有些廉價窗簾遇火易燃,而品質好的窗簾一般具有防火性能,家人的安全才有保障。
G. 睡覺的房間選什麼顏色的窗簾好呢
窗簾要根據季抄節的不同變換顏色襲,白色與綠色在室內設計中均為中色調.若春夏季節,應使整個房間偏冷,採用冷色系.個人覺得以淡藍色為主的窗簾會好一些,整個房間會給人很清爽的感覺.局部可以放置一些暖色的飾物,如淡黃色的枕頭和紅色的花瓶等.若在秋冬季節,應盡量使用暖色,個人覺得淡粉紅色為主的窗簾比較合適.粉紅色是最容易讓人入睡的顏色.這樣一來,房間偏暖,就需要一些偏冷的飾物了,可以把床單枕頭換成高級灰色,或者周圍加一些透明的玻璃飾物整體顏色搭配就比較和諧了.總之一點,卧室是休息的地方,盡量不要用太純正的顏色,或太強烈的對比,以清淡為主,這樣才能保證睡眠.
H. 卧室窗簾要什麼顏色好看，對眼睛睡眠好
窗簾的顏色可以根據個人喜好來選擇好睡眠社區有很多睡眠文章是非常不錯的窗回簾有棉質、麻質、答紗質、綢緞、植絨、竹質、人造纖維 等等。其中，棉、麻是窗簾常用的材料，易於洗滌和更換，適用於卧室；紗質窗簾裝飾性較強，能增強室內的 縱深感，透光性好，適合在客廳、陽台使用；綢緞、植絨窗簾質地細膩，豪華艷麗，遮光隔音效果都不錯，但價格相對較高；竹簾紋理清晰，採光效果好，而且耐磨、 防潮、防霉，不褪色，適用於客廳和陽台；人造纖維窗簾較硬、易洗滌且耐用，遮陽性好；百葉窗目前比較流行在選擇時可以先觸摸一下葉片是否平滑、有沒有毛邊，然後將簾子掛平試拉，看看開啟是否靈活，最後轉動調節桿，檢查葉片翻轉是否自如；另外，有些木製窗簾會使用黏合劑，容易造成室內污染，家裡有小孩老人或孕婦的要謹慎選用。
I. 什麼顏色的窗簾可以促進睡眠
窗簾在房間中處於搶眼的位置，所以在某種意義上決定著一個房間的表情，專也反映了主人的生活屬品位和情趣。其實，除了裝飾功能外，窗簾的材質、功能、舒適也與人的健康息息相關。
人們選購窗簾時，通常考慮的裝飾性，其實應該更多關注以下幾個方面。
防噪音 研究標明，當室內的嗓音污染達到30分貝時，就會干擾人的正常睡眠。所以，選用一條具有吸音效果的窗簾至關重要，質地以植絨、棉、麻為佳。一般來說，越厚的窗簾吸音效果越好。
遮光 如果想在白晝睡個舒適的午覺，最好為卧室選擇一條具有遮光效果的窗簾，棉質或植絨面料的最好。而書房、餐廳內一般不需要太強的光線，可以選用百葉窗，以便光線調節。
保暖 冬季，窗簾就需要考慮保暖問題，植絨窗簾面料厚重，保暖性較好。根據日本室內設計師的研究，所有顏色中，深紅色最保暖，適合冬天使用。
調節心情 如果窗簾顏色過於深沉，時間久了會使人心情抑鬱;顏色太鮮亮也不好，一些新婚夫婦喜歡顏色鮮艷的，但時間一長，會造成視覺疲勞，使人心情煩躁。其實，無妨去繁就簡，選擇淺綠、淡藍等自然、清新的顏色，能使人心情愉悅;容易失眠的人，可以嘗試選用紅、黑配合的窗簾，有助於盡快入眠。
J. 什麼顏色的窗簾能幫助睡眠
很淡的來藍色對人有自穩定情緒的作用，所以應該是淡藍色的窗簾對睡眠的干凈有所幫助。但是窗簾上不建議有明顯的花或者花紋，也就是不建議有可以引起人視覺「增強感覺」的花色和花紋。極淺的粉紅色（一般用在年輕女性的卧室內比較適宜）並且略帶透光（即不是不透光的面料）的窗簾也有溫欣、穩定情緒的作用，可能也可以幫助人能容易入睡。