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怎麼在家跳舞地板

發布時間: 2021-02-18 00:22:50

1. 自己在家怎麼自學跳舞

那要看你學什麼舞種了, 舞種有很多比如民族,現代,芭蕾,古典,, 街舞回, 你選擇自己喜歡的舞,, 然後在百答度裡面查找,,教學視頻, 或者買張CD 在家裡邊看邊練,, 個人建議你還是找個老師教你,.... 1 因為學舞蹈的那裡,肯定有大鏡子,, 新手學舞蹈,,必須照著鏡子學,, 因為肌肉都是有記憶的,, 2 老師教你,效率高些,有什麼不懂可以,,馬上問老師,, 我現在才學街舞4天,, 以前我也想在家裡練,, 但是,效率低, 舞步不規范, 想改都有點難,, 建議樓主去找個老師,, 希望樓主能採納,,

2. 家裡要跳舞需要怎麼樣的地板,才不會影響樓下

恆星的多層實木復合,專業點的安裝技巧

3. 地板舞怎麼練

那不來叫地板舞!
謝謝!
你說的是源BREAKING!
我也是一個B-BOY(跳BREAKING的男孩,是女孩就是B-GIRL)
BREAKING裡面也分了很多種STYLE(風格)
比如:
toprock---站著跳的舞步
FOOTWORK---地上的舞步,如6步,3步等等連接
FREEZE---有關於倒立,肘部,QIE,肩膀等等,是以固定,穩為主的
POWER MOVE---就是大家都知道的轉起來的,比如風車,托馬斯等等,以動作大,銜接難度,收尾動作為主的一個舞步

PS:要做一個很強的舞者,就要把這4種舞步的動作統統連接起來,而且要卡著音樂的節奏跳~不是動作難度越大跳的越好,而是跟音樂節奏,完成度好,清爽干連,動作連貫,才能算的上好的舞步,套路

總體來說,想要把這幾個練的好,學的好,就要會聽音樂,會跟節奏!舞蹈就是要跟著音樂節奏來跳的嘛!
還有,各舞步的基本功也十分重要!基礎打好了,想要進步是很輕松的事,只要願意花苦功夫進去!
加油吧!

附:越年輕學跳舞越好,身體棒,韌帶軟,精力足,吸收舞蹈知識快!

4. 我想在家跳舞可地板特別的滯應該怎麼辦

買個跳舞的墊子呀,在家裡面的地板上跳舞對自己的腳部也不好。

5. 在家裡跳舞怎麼避免磨損地板

盡量避免地面抄和鞋底有沙子之類的硬物,平時要注意避免地板局部長期浸水。清潔污漬時選用中性的清潔劑處理,避免陽光直射、淋雨、受潮等。木質地板和地板磚的防滑、防潮、耐磨效果不及石塑鎖扣地板,最好不要在地板上跳舞和玩耍什麼的,避免地板收到損壞。

6. 怎樣在家裡設置舞蹈練功房

在牆上裝一面鏡子和壓腿用的扶手(鋼管的),地面鋪上運動地膠就OK了,需要的話發個房間平面圖過來我替你設計一下

7. 要怎麼自己在家裡練舞蹈

在練習之前一抄定要做一些熱身練習,以免拉傷,動作不要太猛,不要急於求成,慢慢的循序漸進。
1.壓腿練習(前,旁,後) 2.壓胯練習(前,後) 3.下腰練習 4.壓肩練習,
壓前腿:雙腿放在把桿伸直,蹦腳或勾腳,下巴磕對腳尖用腹部貼大腿。
壓後腿:將後腿放把桿伸直雙腿用後背對著腿,身體向後伸。注意不要掀胯。
壓旁腿:面對把桿將一條腿放在旁邊雙腿伸直腳尖向外,蹦腳或勾腳,側壓眼睛向上看。注意不要關胯。
壓胯:(前壓)坐在地上兩腳腳心對在一起,將兩個關節向下壓,去接近地面。(後壓)趴成蛤蟆狀,兩腳腳心對在一起,讓外人壓撅起的臀部,小腹去接近地面。

壓肩:
1.可將雙臂放在把桿上,伸直手臂,雙腿打開,向下壓肩。注意手臂要伸直。
2.手放在牆上,手掌按住牆面,用身體去貼牆,雙腳打開,手臂伸直。

甩腰:跪甩腰,雙腿跪地,雙手向上伸直,向後甩,胯部向前推。站甩腰,雙腿伸直打開與肩寬,雙手伸直向上,向後甩,胯向前推。

擔腰:坐在把桿上腳背和下肢腓骨頂在牆上,雙手伸直先扶牆然後向下擔腰,(注意做完這個動作以後,一定要雙手抱腿體前屈,或向前甩腰動作,以免過度牽拉或擠壓後拉傷)。

8. 自己怎樣在家學跳舞

你和我差不多,我要參加選拔也需要自己學舞。
第一,先確定好版自己要學什麼舞權,不要管難度問題
第二,在網路上找到那個舞的舞蹈教學,要分解動作
第三,找一個比較寬敞的地方一步一步的學
第四,不要心急,第一個動作要把它練熟再練第二個動作,第二個動作練熟之後再把第一個動作和第二個動作一起跳一遍,之後的就這樣練下去
以上是我的技巧,我那天練習一個舞蹈幾個小時就搞定了,至少動作都記住了,就差優美度了,所以你要加油加油咯。