1. 棉被捆綁：怎樣做到
無法掙脫做不到，但抄有很強的束縛感
將一床棉被放在床上，完全鋪開
躺在棉被的正中間，把腿並在一起
保持腿部不動，上身坐起來，將腳部剩下的棉被上翻蓋住腳
將腿部右邊的棉被拉過來，蓋住腿，將多出的棉被壓在腿下
躺下，右手緊貼身體
用左手將身體右側的棉被拉過來，蓋住身體，用左手將多出的棉被壓在身體下，左手不蓋（也蓋不住），此時右手和腿已被束縛住
左手緊貼身體
向左翻個身，如果棉被夠寬就翻兩個或更多個
好了，你現在已經被束縛住了。
2. 日式捆綁法幾種
（一）、後腰手縛：命令奴隸兩手腕先在腰後交叉 ，捆住後，貼在後腰後將繩在腰上纏兩圈捆住。
（二）、反手乳縛：命令奴隸兩手腕一樣先在背後交叉捆住（右手腕貼在左手肘關節，左手腕貼在右手肘關節），捆住雙手的繩子再從乳房的上圍下圍各繞兩圈，輕輕一勒，
（三）、反手高吊後縛：命令奴隸雙手在身前交叉 、捆綁然後高舉，兩手腕貼在後背脖子處，其餘步驟和反手乳縛一樣，
（四）、前手肘縛：和單純的把兩手捆在前面的不同是，捆住手腕和手肘，兩手臂是密合的。
（五）、前手乳縛：身體前面右手腕貼在左手肘關節，左手腕貼在右手肘關節，捆綁後，將繩子繞往背後固定。
（六）、雙腿並縛：大腿跟部、大腿* 膝蓋處、小腿* 膝蓋處、腳踝等四個重點都用繩索纏繞數圈捆綁。
（七）、雙腿曲膝並縛：同雙腿並縛，但原本雙腿並縛奴隸還可伸直彎曲雙腿，曲膝並縛將捆住兩腳踝的繩索再捆回大腿根部。
（八）、單腿曲膝縛：只對一腿作曲膝縛。
（九）、雙腿屈膝開腳縛：兩腿成打坐的姿態予以固定。
（十）、兩手首縛：最初級的雙手手腕捆綁的方法。簡單快速，沒有痛苦，輕度拘束感。把她的雙手手腕內側相對並攏，用繩索在兩手腕上纏繞約四圈，然後在兩手腕中間收緊繩圈即可。這種手腕的捆綁很容易做，而且沒有太過暴力的感覺，是初次嘗試戀縛的首選方式。捆綁使用的材料不限於麻繩，諸如絲巾，領帶，內衣等，隨手拿來都可以使用。所以，不管何時何地，都可以很快地作手腕捆綁。手腕上的纏繞不必捆得很緊，基本能約束雙手就可以，不要忘記在中間收緊。當然也可以讓她自己掌握被捆綁的分寸。這樣，她努力掙扎的話能夠很快掙脫，她若是掙不脫的話，就是甘心被你綁啦。你還可以增加規定，用來懲罰自行掙脫的她。這些都有助暗示她放棄內心反抗的情緒。有經驗的繩師在吊刑時也經常採用這種手腕的捆綁。將捆綁後的雙手高高吊起，就可以毫無阻礙地對她作上身刺激。而且因為重力的關系，繩圈很不容易掙脫。如果用這種方式捆吊雙手的話，應該適度控制時間，或在手腕血管和經絡處墊軟巾。
（十一）、後頭兩手縛：在頭部後面捆綁雙手的方法。中等難度，略有痛苦，拘束感中等。和「手腕捆綁」不同，「頭後雙手捆綁」的步驟是：把她的雙手伸向腦後，手肘彎曲向上，手腕相交成十字形並捆緊。然後把小臂近手腕處和上臂用繩索捆在一起，使手臂無法伸直。最後並用從手腕相交捆綁處引出繩索，從背後向下牽拉手腕，把雙臂固定在頭後即成。如果只捆住雙手，並把雙臂向上牽拉，即成頭上兩手縛。採用頭後的雙臂捆綁法，雖然捆綁起來比較麻煩，還需要她耐心地配合。但頭後捆綁可以在沒有吊掛設施的條件下，對她進行上身刺激。因為雙臂和雙手捆在頭後，不僅使得胸部更加舒展，而且完全無法避讓對胸部，腋下等處的攻擊。所以，頭後兩手縛是上身調教的最佳姿勢之一。
（十二）、後高手小手縛：經典的上身捆綁方法。簡單易學，沒有痛苦，拘束感中等。捆綁的步驟如下：把她的雙手放到背後，兩手托住手肘，小臂貼緊。用繩索在手腕處纏繞約四圈，把手臂反綁起來，不要纏的太緊，捆綁後繩圈內側大約還留有一個手指的空隙。繼續利用反綁手臂後的繩索，向上牽拉約一寸，然後橫向纏繞肩膀和上臂，並掛住雙手的繩索。胸前繩索高度正好在胸部上沿。纏繞多圈後在背後打結。另從背部的大結引出繩索一根，繼續纏繞肩膀和上臂，繩索從胸部下沿經過前胸，纏繞多圈後在背後打結，余繩在腋下處穿出並纏繞上身的繩束收緊，這樣可以束出胸部的形狀，也可以防止手臂滑動掙脫。正規地捆綁時在胸前收緊上下的繩索就更完美了。是幾乎所有的初級緊縛教材上都會著重講的方法，很典型的日式捆綁。因其符合人體的結構特點，捆綁感覺比較舒適，所以應用頻率非常高。適合於對各種女性的捆綁。而且，在後高手小手捆綁的基礎上，接合吊繩和胸繩等還有許多變種。屬於必修手段。
（十三）、龜甲縛：非常美麗的全身捆綁的方法。基本型簡單易學，沒有痛苦，中度拘束感。繩索從中間對折，套在頸部，兩邊從前胸垂下。依次在相應鎖骨，胸部中間，劍突和恥骨處打上繩結。然後從胯下勒過，從背後沿脊柱向上，直到脖頸後的繩圈，其間也隔一定距離就打結。穿過脖頸後的繩圈之後，把兩股繩子分開左右，從腋下繞回身前，分別橫向依次穿過身前身後的繩圈，由上到下，一邊整理各道繩圈的位置，一邊收緊繩圈。最後整理下身的股繩，當然也可以預先在對應的地方打結，不過這已經超出純粹龜甲捆綁的范圍了。龜甲捆綁一般用作身體的緊縛，不束縛四肢。所以要結合其他方法來捆綁手腳。由於繩索捆綁全身所產生的花紋像龜殼的形狀，所以叫做龜甲縛。捆綁整齊的話，能夠突出婀娜身材，非常美麗。而且她任何的掙扎都會首先抽緊陷入恥部繩索，是很容易產生「感覺」的捆綁方式。
（十四）、桃縛：全身緊縛的方法，需要豐富的經驗和高級的技巧。產生完全的拘束感。這種捆綁方法有許多名稱，諸如胡坐縛，海老縛，桃縛等，說的都是這一種姿勢。一般採用後手縛先捆住她的上身，然後幫助她盤起雙腿成坐姿，視她的柔韌性而採用蓮坐，單盤或最美觀的雙盤。在兩腳腕交叉處捆住，然後引出繩索把左腿的大腿和小腿捆在一起，余繩在腿彎處收緊。右腿也做同樣的捆綁。然後從背後捆綁雙手處引出兩股繩索，越過兩邊肩膀後在身前打結並為一股，然後在腳腕處的大結上系緊。即完成。跨過肩膀，聯系身前身後的繩索在桃縛中非常關鍵。通過纏絞這根繩索，可以把她上身和下盤不斷拉近，最後緊緊捆成一團，像個桃子，整個收緊的過程她根本無法反抗。當她被桃縛的時候，由於全身強迫蜷曲，背部受力，比較痛苦。所以，桃縛在歷史上是著名的拷問用捆綁方法。嚴厲的桃縛中還將發辮和盤腿之間用繩索抽緊。這樣連頸部也無法自由活動，非常痛苦。喜歡緊縛的女士可以偶爾嘗試一下。戀縛范圍內的桃縛不要一直收緊繩索，根據她體力和承受的情況可以適時松開，或者只是象徵性地收緊就可以了。如果她不習慣盤坐的姿勢，長時間的桃縛可能會使她的雙腿缺血，酸麻，甚至松開很久都無法活動，特別是雙盤時候，你必須注意。桃縛的特點決定了結合桃縛的游戲可以很快地消耗她的體力，使得她放棄反抗的意志。由於她的兩腿無法夾緊，所以也適合施加適當的責罰。另外，如果把桃縛的她向前推倒，成為上身俯卧盤腿的跪姿，可以進行各種游戲。
（十五）、直立一本縛：初級的全身捆綁的方法。沒有痛苦，中度拘束感。全身直立像捆席子一樣的捆綁方法。就算是新手，看圖也能知道個大概。直立一條捆綁不牽掣關節，所以允許捆得很緊，適用於長時間的捆綁或放置。注意全身各處得繩圈是否整齊美觀，縱橫分明就可以了。如果結合雙手手腕的捆綁，就可以把她利落地吊起。所以也適用於訓斥的場合。
（十六）、M字開腳縛：下身最常用的捆綁方法。沒有痛苦，中度的拘束感。 M字開腳捆綁一般藉助椅子，沙發作為靠背，或者讓她半躺在床上或地板上進行。顧名思義，她的雙腳屈膝打開成M型，用多道繩圈將大腿和小腿纏繞在一起，使之無法伸直，余繩視需要在腿彎處收緊。為了保持大腿打開的姿勢，可以另用繩索分頭系住左右腿的繩圈，在背後收緊。最好可以藉助床架等固定物體，牽拉左右腿的繩圈使雙腿打開。 M字開腳捆綁,可以令她受到約束而無法掩飾或迴避的效果，會產生很強的感覺。採用這種姿勢可以清楚地觀察，所以在游戲的出現率幾乎100%。醫院作檢查時也需要病人採取這種姿勢，不過取代繩子的是腿托和皮帶而已。所以M字開腳捆綁也非常適合模擬女病人醫療情景的游戲。
（十七）、曬縛 ：從M字開腳演變而來的捆綁方法，略帶痛苦和中度拘束感，有很強的作用。這種捆綁一般在床頭完成。她自然地仰卧，雙手既可以分開綁在床頭，也可以並攏綁在胸前，由於需要仰卧，所以盡量不採用後手的捆綁。然後把她的兩腿蜷起至胸，把雙腳拉過頭部，分開綁在兩邊床頭，大腿中部用繩圈系住，向兩邊拉開固定，用枕頭墊起臀部。這樣捆綁的結果使她的臀部高高抬起，大腿被迫打開。由於雙腿被折疊壓迫，雖然沒有施行全身的緊縛，她也有一定活動的自由，但上身被雙腿壓住後，無法擺脫這種姿勢。所以會產生非常強烈的感覺。
（十八）、吊繩縛：這里不討論單腿吊和全身的吊縛。吊繩只負擔部分體重，幫助保持重心，所以沒有痛苦，但有很強的拘束感。吊繩是籠統的說法。具體的捆綁方法有多種組合，無法一一列舉。常見的有兩手手腕捆綁後的坐姿或跪姿吊縛，反綁雙手後俯跪姿勢的吊縛，兩根立柱間的大字型吊縛，直立捆綁後雙腳的吊縛等等。這些吊縛的共同點在於部分體重由繩索負擔，通過改變吊繩系在身體上的位置，她的姿勢也因而改變。由於全身的負擔不重，所以可作為安全的長時間捆綁方式。
（十九）、片足吊：通常作為後高手小手縛之後連續的縛吊手段。痛苦較小，而有較強的拘束感。上身採用後高手小手縛之後，從背後的大繩結引出吊繩，吊住上身，控制吊繩長度令她剛好要掂起雙腳為適。另取一根短繩，兩頭分別在大腿中段和小腿近腳踝處纏繞捆住，兩處繩圈間留出約一米長左右作為系繩，牽拉系繩直到單腿完全吊起到齊胸高度後固定，只留單腿勉強立地。單腿吊縛的她剛好能站立，但難以保持自身重心，還有一不小心就會摔倒的感覺，所以經常要勉強地調整重心。上身的捆綁不談，她的一條腿被高高吊起，所以單腿的吊縛適合全身的，長時間的游戲，非常實用。
（二十）、兩足吊：指繩索完全吊起全身的吊縛方法，由於吊繩負擔全部體重，有很強的拘束感。視捆綁的位置不同，可能非常痛苦。全身吊繩的捆綁方法也有很多種，諸如：全身垂直吊起雙手的捆綁；雙腿倒吊的捆綁；單腿吊縛後同樣吊起另一條腿的雙腿吊縛；逆海老縛，豬縛，四肢分開的吊縛等等。由於繩子負擔全部體重，所以拘束感非常強，對捆綁的技術要求很高。為了減輕她的痛苦，應該用大量的吊繩在分散的多處承擔身體的重量，或者採取椅子作為支座等，都可以避免捆綁後血流不暢的情況。你有義務定時查看她的膚色和血流狀況，以免造成身體的損傷。
（二十一）、發縛：捆綁頭發的方法。短發的就不用看了。不會給女孩子梳頭的靠邊吧。捆住頭發主要有兩種方法，可以把分開的發流和繩索編織在一起形成混合的發辮，也可以先編好發辮，再用繩索緊緊纏繞多圈捆在一起。兩種方法都要有最初步的梳頭基礎，否則綁的披頭散發不說，如果發辮沒有均勻受力，拉緊的時候牽扯頭發，多數人會很反感。沒有把握的話，可以預先讓她自己用繩子把頭發綁成發辮，末端留下繩頭。發縛一般用來控制頭部或視線。普通游戲的過程中，可以通過發縛讓她注視或防止觀看自己的過程。全身水平吊起的時候，附加的發縛可以減輕頸椎的受力。不過把發辮當韁繩拽是萬萬使不得的。
（二十二）、後合掌縛：上身和雙手的捆綁方法，比較繁復，要求手臂的柔韌性要好，否則不易捆好也不舒服。捆綁的方法大體和後高手小手縛類似，但開始時雙手手掌在背後相合，繩索先在一側的手腕纏繞捆綁，然後引向另一側手腕同樣纏繞，並把手腕連在一處。余繩在雙手手掌和虎口處略加纏繞，把背後的雙手掌相合地捆住。然後另起新繩把左右前臂和小臂在上身適當位置固定即可。後合掌捆綁屬於高級的繩縛技巧，如果她的柔韌性好，捆綁後非常有藝術感。
（二十三）、狸縛：簡單易行的手足捆綁方式，中度拘束感，無痛苦。以動物為名的捆綁方式最初來源於捆綁不同動物時的方法。其中典型的就是狸縛和豬縛。狸縛就是把左手和左腳綁住，右手和右腳綁住，既可以簡單地捆住手腕和腳踝，也可以用多道繩圈捆住上臂和小腿。如果直接把四肢在身前捆在一處，就叫做豬縛。如果在狸縛中用繩索把左右腳向兩邊強制拉開，可以產生非常的感覺。狸縛使身體蜷曲，是常用某些游戲姿勢。豬縛手腳都捆在一起，不便於上身的游戲，所以一般用豬縛吊起她的全身作下體活動。
（二十四）、胸部縛：泛指對胸部的捆綁方法。一般基於上身的捆綁而定，沒有固定的步驟。胸部捆綁的目的是幫助塑造理想的形狀。例如後高手小手加胸繩捆綁，這是一種普通的捆綁方法。特別適合胸部略欠豐滿的女士。由於繩索貼
3. 綁鋼筋地板蓋筋，當是斜梁時如何綁
斜梁時，箍筋垂直於梁底模、板的負筋（蓋筋）末端彎折垂直於板底模。
4. 求一種捆綁方法
M開腳縛
下身調教最常用的捆綁方法。沒有痛苦，中度的拘束感。
M字開腳捆綁一般藉助椅回子，沙發答作為靠背，或者讓奴隸半躺在床上或地板上進行。顧名思義，奴隸的雙腳屈膝打開成M字型，用多道繩圈將大腿和小腿纏繞在一起，使之無法伸直，余繩視需要在腿彎處收緊。為了保持大腿打開的姿勢，可以另用繩索分頭系住左右腿的繩圈，在背後收緊。最好可以藉助床架等固定物體，牽拉左右腿的繩圈使雙腿打開。
M字開腳捆綁,可以令奴隸的私處完全暴露出來，同時受到約束而無法掩飾或迴避的效果，會產生很強的羞恥感。採用這種姿勢可以清楚地觀察奴隸的下身，所以在羞恥調教游戲的出現率幾乎為100％。醫院作婦科檢查時也需要病人採取這種姿勢，不過取代繩子的是腿托和皮帶而已。所以M字開腳捆綁也非常適合模擬病人醫療情景的游戲。
5. 地板磚一捆幾塊
地板磚每來箱的片數，這個和瓷磚源的規格有關系。
對於300*300或330*330規格的廚衛配套地磚，一般每箱是10片或者15片。
對於600*600的仿古磚、拋光磚，一般是每箱4片；如果是800*800規格的拋光磚，一般是採用3片一包。對於800*800的微晶玉產品，大多是一箱兩片。
6. 如何安裝地板木龍骨
打龍骨鋪設法傳統鋪裝方法、實木、實木復合通用。
材料准備
木龍骨
防腐塗料、防潮布
木地板。選購木地板其數量為鋪設總面積加5-10%餘量，選購後對地板挑選分堆。
膠粘劑
施工作業條件
施工現場地面須干凈、乾燥、平整符合國家或地方建築驗收標准。
有可能引起潮濕隱患的工序已完成，廚房、衛生間做閉水試驗無滲水漏水現象。
門窗安裝完畢，具備封閉條件。
門底邊預留高度是否標准。安好後的地板在門框下的厚度為：地板厚度加骨厚度。
鋪設程序
木龍骨防腐處理-施工施線-木龍骨鋪墊及固定-防潮處理-地板面層鋪裝。
鋪設施工方法
(1)地面劃線。彈出木龍骨、水平標高線、鋪設位置。
(2)木龍骨鋪墊及固定。
①必要時木龍骨鋪墊前應進行防腐處理。
②木龍骨之間一定要拉直線拽平。
③墊木長度以200mm為宜，厚度可根據具體填充情況而定，墊木間距以不超過400mm為宜。
④主龍骨間距由木地板長度來決定，龍骨間距最大不可超過400mm。
⑤木龍骨靠牆部分應與牆面留有5mm-10mm伸縮縫，木龍骨固定方法為釘連接或膠連接。
⑥根據地面混凝土標號來決定採用電錘釘眼法或射釘固定法。
電錘打眼法：如果地面有找平層，一般採用電錘打眼法。
⑦對鋪設完畢的木龍骨進行全面的平直度調整和牢固性的檢測，使其達到標准後方可進行下道工序。
⑧在龍骨上鋪設防潮膜，防潮膜接頭應重疊200mm，四邊往上彎。
7. 純實木地板安裝需要注意什麼
1、在安裝地板前抄不僅要確保地面的平整，還要確保好地面的乾燥、平整、沒有雜物。一般情況下，地板的安裝要等到其它的裝飾工程完工以後才能進行，假如地面不平整就進行安裝的話，就會使得一部分的地板和龍骨出現懸空的現象，當人們在上面踩踏時，就會發出聲響。
2、切記實木地板在拆開包裝後不能馬上使用，必需得在拆完包裝後，寄放在屋內一個星期以上。等到實木地板和居室的溫度、濕度互相適應以後才能使用。
3、在安裝地板時，一定要注意查看龍骨是否乾燥，一般情況下，經過乾燥的木龍骨含水率會在25%左右，而及格的木地板的含水率一般是在12%左右，如果濕度差相差的太大，很容易就會導致木地板快速吸潮，時間一長地板就會起拱、漆面出現爆裂等現象。所以最好還是選用乾燥、條直的木材做龍骨為宜，確定好龍骨的水平後，方可將龍骨與地面用鋼釘進行固定。
本條內容來源於：建築工業出版社《家庭裝修大全》
8. 地板磚60＊60一捆幾塊
現在陶瓷生產廠家對於600*600規格的瓷磚大多是採用每箱4片的包裝方式。是採用紙箱包裝。如果是直接採用包裝袋（無紙箱）的包裝方式包裝的產品，大多是一些較為低檔的陶瓷地磚產品。
9. 基本的捆綁方法，求繩師
兩手首縛：最初級的雙手手腕捆綁的方法。簡單快速，沒有痛苦，輕度拘束感。專
把她的屬雙手手腕內側相對並攏，用繩索在兩手腕上纏繞約四圈，然後在兩手腕中間收緊繩圈即可。
這種手腕的捆綁很容易做，而且沒有太過暴力的感覺，是初次嘗試戀縛的首選方式。捆綁使用的材料不限於麻繩，諸如絲巾，領帶，內衣等，隨手拿來都可以使用。所以，不管何時何地，都可以很快地作手腕捆綁。手腕上的纏繞不必捆得很緊，基本能約束雙手就可以，不要忘記在中間收緊。當然也可以讓她自己掌握被捆綁的分寸。這樣，她努力掙扎的話能夠很快掙脫，她若是掙不脫的話，就是甘心被你綁啦。你還可以增加規定，用來懲罰自行掙脫的她。這些都有助暗示她放棄內心反抗的情緒。
有經驗的繩師在吊刑時也經常採用這種手腕的捆綁。將捆綁後的雙手高高吊起，就可以毫無阻礙地對她作上身刺激。而且因為重力的關系，繩圈很不容易掙脫。如果用這種方式捆吊雙手的話，應該適度控制時間，或在手腕血管和經絡處墊軟巾。
10. 地板木龍骨鋪設方法
1、地面劃線：根據地板鋪設方向和長度，用墨斗彈線，彈出龍骨鋪設位置。每塊地板至少擱在3條龍骨上，一般間距不大於350mm。
2、木龍骨固定
1)、木龍骨固定：根據地面的實際情況決定電錘打眼位置和間距。
2)、若地面有找平層，採用電錘打眼的方法，一般電錘打入深度約25mm以上，如果採用射打透過木龍骨進入混凝土，其深度必須大於15mm，當地面高度差過大時，應以墊木找平，先用射釘把墊木固定於混凝土基層，再用鐵打將木龍骨固定在墊木上。
3）、注意龍骨與牆或其它地材間均應留出間距5-10mm，龍骨端頭必須釘實。
4）、木龍骨找平：鋪設後的木龍骨進行全面的平直度拉線和牢固性檢查，檢測合格後方可鋪設，也可以將龍骨鋪設後現場放置一周左右再進行找平。
3、木地板鋪裝
1）、 鋪設夾板,厚度≧5mm,含水率為7%-12%。每塊夾板的面積不能超過600*1200mm,每塊夾板之間須留8-12mm伸縮縫。
2）、 預鋪分選,將全部地板拆開整體預鋪,色差和鋪裝效果須與客戶達成共識,調整到客戶滿意為止,否則不鋪裝。
3）、 鋪裝地板,地板鋪裝一般是錯位鋪設，從牆面一側留出8-10mm的縫隙後，鋪設第一排木地板，地板凸角外，以螺紋釘、鐵釘把地板固定於木龍骨上,以後逐塊排緊釘牢。
4）、 鋪設地板須打釘,釘子的長度不得短於25mm，用手電筒鑽45°斜向鑽孔,再打入地板專用釘。每片地板的打釘數量不得少於三顆。
5）、為使地板平直均勻，應每鋪3-5塊地板，即拉一次平直線，檢查地板是否平直， 以便於及時調整。
6）、 鋪裝完畢,清理伸縮縫里的雜物,安裝踢腳線。安裝完畢,順地板方向打掃衛生。
(10)地板怎麼捆擴展閱讀
注意，有以下情況不能施工：
1、地面潮濕、開裂、起砂，不鋪裝
2、鋪裝現場交叉混合作業，不鋪裝
3、廚房、衛生間沒有做好防水處理有滲漏，不鋪裝
4、施工工期過短，無法保證鋪裝效果，不鋪裝
5、室內有隱蔽工程且未明確標識的，不鋪裝
6、龍骨及輔料不達標的，不鋪裝