⑴ 我打球是地板流,向nba哪個球星學習比較好
聯盟中有一類球員,可以算得上是異數。他們打球,並不像身體素質超凡的版飛人一樣喜權歡高空作業,而是在地板上默默地實踐著自己的理念。對於他們來說,打球最重要的是基本功,基本功的體現,最適當的地方就是地板上的爭奪。他們可能沒有強悍的彈跳,沒有迅猛的爆發力,更沒有超長的滯空時間,但是,他們踏踏實實地打著每一個球。對於他們來說,彈跳是最壞的選擇,並不僅僅因為他們不擅長彈跳,更重要的是他們具有一個頂級防守者的智商,抑或是他們總是知道怎麼去正確地防守和進攻。他們用並不漂亮的動作玩成著一次次的攻防,他們用扎實地腳步成為球隊不可或缺的人物 4樓的 你腦子不好用 納什是NBA唯一一個不會扣籃的?!你去搜索一下納什訓練的視頻,他的扣籃時假的?不懂納什你裝什麼專家。邊涼快去。也就是博伊金斯(已在NBA退役)扣籃比較困難一些。
⑵ 網球鞋打籃球的問題
網球鞋的腳踝保護性, 橫向移動性 ,腳趾保護性都無法和籃球鞋比 做動作的危險專系數大大增加
由於屬外底多採用魚骨紋,耐磨和籃球鞋相當 至於緩震性 那要看科技成分 如果中底同是EVA材質 差異性可以忽略
優勢當然是輕盈(犧牲了腳踝) 還有 透氣性較好
但專業的畢竟是專業的
不過既然條件不允許 只能對樓主說 小心為妙 即使穿著再習慣。。。
P.S.看來樓主是要向大將軍阿倫納斯學習啊 ;)
⑶ 打籃球時背身單打要注意什麼
找對方弱勢球員。打籃球背身單打時,要盡量找對方弱勢的,或者和自己身高專相仿的屬,這樣打成功幾率比較大。
腳步移動要靈活。打籃球背身單打時,腳步移動要靈活,注意不要走步,不要被防守者的假動作迷惑了。一步步推進才行,不要邁太大的步子。
不要用肘擊或者肩膀頂對方。如果對方防守很嚴,不要急,千萬不要用肘擊或者肩膀頂對方,這樣容易引發沖突。
轉身要迅速。背身單打,轉身是非常好用的技巧,不管是右轉身還是左轉身,都要快速一些,出乎對方意料比較好。
適時做一些假動作。背身單打時,做假動作可以迷惑對方,比如假裝傳球或者投籃,讓對方放鬆防守,然後再進攻即可。
盡量練好勾手投籃。
在背身單打時,盡量選擇勾手投籃,這樣能避免被封蓋,但是要注意手腕柔和。
⑷ 打籃球最好的過人方法是什麼如何練習我174cm,14歲
1.變向復:變向在實戰突破中制很實用,首先先用右手運球,眼睛看向運球手的前方,同時右腳向前跨出一步,(這是防守者一般會認為你會向右破),然後將球快速運至左手,從防守者左邊輕松上籃,從右邊突破則先用左手運球然後快速換至右手。
2.跳步:跳步可以快速甩開防守者突入籃下投籃或上籃,快速運球至防守者面前然後雙腳起跳(球在空中時起跳後將球報住,不能抱住後再起跳,否則就是走步)向左或者右跳出一大步投籃。
3.胯下運球突破:先要練好胯下運球,將球從胯下運至左手或右手突破,或者左右胯下連續運球迷惑對手
4.晃肩假動作變向:右手運球,肩部和右腳同時向右前晃動,使防守者以為你會向右突破,然後快速換至左手突破上籃。
⑸ 求:什麼是籃球中所謂的地板流
身體素質一般,彈跳平常,爆發力普通。或者說不喜好在球場上高飛的,腳步靈活的,基本功扎實的站樁型球員。
這一類的球員則稱作為地板流
⑹ 為什麼我們自己打籃球的時候很少用擋拆
也看誰跟你擋拆以抄及自己面對換防人的靈活處理能力了,一般野球場上的空間極差,經常會發現擋完順下裡面塞滿了人沒法塞球沒法突破,那隻剩擋完拆跳投或者運一步找位置坐住背打(換防人某項身體素質明顯弱於你),於是你會發現這兩項技術比較穩的人擋拆頻率都高一些,不穩的。。。擋完跳投和不擋跳投都一個樣,擋了還沒把握進多尷尬哈哈哈
⑺ 腰部有了傷以後適合什麼樣的籃球打法
腰部有傷就盡量休息康復後再打籃球,要是好不了了又想打球的話就做個定點投手或地板流,減少急停跳投這種高難度的投籃了。
⑻ 打籃球的進,有個人我打不過
給你幾點建議,平時堅持跳繩,練好彈跳,練習貼身防守,不給他突破空間,再者不能輕易放到籃下,到籃下時打亂他的投籃節奏……他技術粗糙,做到這些,應該可以讓他很難受。
⑼ 劉玉棟兒子為何沒選擇打籃球
時間回到2002年CBA總決賽,上海隊對陣八一隊,最終姚明率領上海隊3-1擊敗了八一隊獲得了總冠軍!四場比賽,姚明場均可以得到41.3分21籃板4.3蓋帽,這樣的神級數據都沒有拿到總決賽MVP,總決賽MVP被「戰神」劉玉棟拿走了,劉玉棟場均可以得到41.5分6.2籃板。劉玉棟的戰鬥力絲毫不比姚明差,為什麼劉玉棟沒有去打NBA呢?說起來很矛盾!其實以劉玉棟的水平,不說狀元簽,在NBA第二輪被選中是完全沒有任何問題的,甚至首輪都有可能。NBA球探也考察過劉玉棟,最終還是沒有邀請他。
總之,劉玉棟沒有打NBA是很遺憾的,特殊的身高,特殊的位置,就是很矛盾!也可以說他是生錯了時代,放到現在也許就能進NBA!
⑽ 關於跑步和打籃球
個人覺得 打籃球促進長高咯。 還得看你怎麼打,一直地板流的那種就沒內勁啦,打籃球就要激情,籃容板就要沖搶,努力往上跳,多跳就能長高。
跑步呢,提高心肺功能和體能多些,但是總覺得跑步有點乏味啦,聽音樂跑吧。
結合著去做,最主要是熱愛。
還有多喝牛奶,曬曬太陽,功課緊的話,雙休日抽空鍛煉吧,別影響學業了,該死的中國教育。