❶ 床選用什麼材質的比較好
裝修接近尾聲時，很多業主就會糾結卧室床要買什麼材質的好了。當然，日常居住需要更換卧室床的，也會遇到同樣的問題：實木床、布藝床、皮床哪種更好？如果還不知道該選購什麼材質的卧室床，那就來聽聽木工師傅的意見吧。
二、布藝床分析
1、布藝床的優點
布藝床外觀好看，可以給卧室營造溫馨的氛圍；
布藝床的外罩可以以隨意更換，改變布藝床的圖案，消費者可以通過更換外罩營造不同的款式和室內風格；
相對於實木床和皮床而言，布藝床價格比較低，比較適合大眾消費，尤其是比較會享受生活、溫馨的現代年輕人。
2、布藝床的缺點
布藝床價格便宜，但是裡面的填充物比較復雜，質量上讓人擔憂；
布藝床使用的是密度板或者刨花板，容易產生甲醛，化纖維過多，容易造成污染；
布藝床和床墊統一配置，沒辦法承諾床墊的舒適和耐久；
布藝床外框比較大，影響卧室空間使用，不是很適合小空間的卧室。
三、皮床分析
1、皮床的優點
檔次高，如果是真皮材質的話比較顯檔次，有面子，若是配上真皮材質的床頭櫃和床架，可以瞬間將卧室提升好幾個檔次；
柔軟舒適，皮床一般用的是動物皮的材質，材質就比較柔軟，而且光感、手感都不錯，躺上去更是舒服。
2、皮床的不足
皮床因為材質來源於動物皮，並通過各種工序加工而成，因此生產成本比較高，所以消費者購買成本也比較高；
皮床清理、保養都比較難，需要專門的皮直清潔劑，且忌油污，易刮壞等。
木工師傅建議：不擔心價格的話，可以選購健康、環保、耐用的實木床；講究經濟實惠、時尚、個性消費者的可以選購布藝床；追求品味、檔次，又不擔心清潔保養問題的，可以選購皮床。
實木床、布藝床、皮床哪種更好？木工師傅都為大家分析清楚了，給位可以根據自己的需求購買適合自己的卧室床了。如果還有什麼疑問，建議在評論處將你的疑問說出來。
❷ 睡眠質量不好怎麼辦怎樣才能改善
睡眠不好影響白天的工作和學習，引起失眠的原因很多，如工作壓力過大、過於勞累、專過於興奮等屬，要緩解失眠的症狀，先要找出引起失眠的原因，對症治療。如果是心理原因引起的失眠，平時一定要做好自我調節，不要給自己太大的心理壓力，避免過於勞累，不要有太大的的心理波動，按時休息，不熬夜，養成良好的睡眠習慣。晚餐不可進餐過飽，睡前不吃辛辣刺激的食物，多吃堅果類食物如花生、核桃等，有一定補腦的作用。多吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果，睡前飲用牛奶有利於改善失眠的症狀，如果通過食療，仍有失眠的症狀建議服用維生素B1片、維生素B12片緩解。
成都新華醫院溫馨提示：希望患者都能夠積極地接受治療，保持良好的心態，不要悲觀緊張，相信自己的疾病是可以治好的，做好自我護理，睡眠不好病是可以戰勝的。網路搜索「成都新華醫院」進行在線咨詢病情哦！