A. 長時間在沙發上睡覺的後果
睡的不舒服唄~
如果是青少年對身體發育有影響
如果是成年對身體也有影響，比如落枕啦，勁椎病啦什麼的~
B. 在沙發上睡覺有什麼壞處
當人長期睡在過於柔來軟的沙發自上時，在重力作用下，很容易形成中間低、周圍高的凹形體位，整個腰椎處於非受力平衡狀態，此時位於凹處（即最低位置）的維持脊柱穩定性的肌肉以及韌帶，處於過度緊張狀態，而相對高位的肌肉韌帶則處於比較鬆弛的狀態。
睡在過於柔軟的沙發上時，均存在以上問題，睡得越久，姿勢越多，造成的損害越嚴重。長而久之，整個脊柱的肌肉過勞、韌帶鬆弛，會破壞脊柱原有的穩定性及平衡狀態。人體長期處於失衡狀態，各種不適會接踵而至，比如腰背、頸部酸脹，疼痛，頭暈等表現。
(2)睡沙發上火擴展閱讀：
睡覺注意事項：
1、睡眠環境：卧室整潔，空氣流通，不燥不濕，光線柔和，溫度18一20℃；床鋪軟硬適度．被褥干凈柔軟，枕頭高低適當。
2、睡前洗腳：溫熱水洗腳，有利於消除疲勞，有利於腦細胞由興奮轉為抑制，促進睡眠。
3、睡前飲水：睡前飲水，使血液適當稀釋，以防睡覺時血流緩慢導致血栓形成。
4、睡前洗臉：防止化妝品和污垢刺激皮膚。
C. 桑子疼上火喝睡沙發太熱又關系嗎
沒有，嗓子疼是內火，與睡熱沙發沒太大關系。喉嚨疼，可以買些羅漢果
胖大海
菊花煲水喝。可袪火。掃，，，頭像。
D. 為什麼我一睡床就上火呢
主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流內能力減弱血液循容環不暢！一是體內少了某種維生素（一般是B族維生素B2），另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象可能受冷了·或是你是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！或你可能心情過於抑鬱，煙酒過度,上網時間過長，壓力過大和體力下降,加上當溫度跟濕度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，味苦，咽喉痛發熱，微感風寒，軀體酸痛，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗肝臟功能紊亂消化功能紊亂引起!
E. 睡海綿墊會上火嗎
這種海綿具有發熱性，睡在上面一定要用純棉厚布料進行隔離不要直接睡在海綿上內，這樣容易使人上火，長期使容用會引起流鼻血，痤瘡。第二，如果必須使用一定要經常拿到太陽下暴曬，人經常睡在海綿上，海綿裡面會躲藏大量蟎蟲和有害微生物，傷害皮膚和影響健康，經常暴曬可以殺死蟎蟲和具有陽光滅菌的效果。希望參考！
F. 長期睡沙發床會影響健康嗎
1、影響頸椎要腰椎
當人長期睡在過於柔軟的沙發時，在重力作用下很容易形成中間低、周圍高的凹形體位，整個腰椎處於非受力平衡狀態，此時處於凹處(即最低位置)的維持脊柱穩定性的肌肉以及韌帶處於過度緊張狀態，而相對高位的肌肉韌帶則處於比較鬆弛的狀態。
2、影響兒童生長發育
如果是小孩子，因骨骼還沒有完全成型，睡沙發後，因沙發手裡變形，而身體本身凹凸不平，長期睡的容易骨骼變形，容易產生脊椎及頸部增生類疾病。
3、更容易患上呼吸道和過敏性疾病
由於沙發比床接觸細菌的機會更多，清洗的頻率更低，沙發墊中的蟎蟲污染非常嚴重，人躺下時口鼻與細菌近距離接觸，容易引發過敏性疾病或皮膚病。
4、不利於血液循環
睡沙發的時候身體是比較僵持的，睡眠本來是為了調節一天下來身體的疲勞的，但是經常睡在沙發上，晚上身體得不到充分的放鬆，第二天起來很容易疲勞。再者就是不利於血液的循環。
(6)睡沙發上火擴展閱讀：
醫學上一般都推薦硬板床，只要是硬板床，適當墊一層棉褥，體感不會很硌得慌即可。具體要求就是避免過軟，比如使用很厚的海綿做床墊是有風險的。
尤其是小孩 子，如果長期睡在特別軟的床上，是會影響脊柱的生理曲度，導致生理曲度變小，對小孩的成長發育造成影響。
太硬的床（比如光板）也有可能因為壓迫脊旁 軟組織引起局部血液循環障礙，造成疼痛不適，也應該避免。
G. 桑子疼上火和睡沙發太熱有關系嗎
有關系，熱氣上身上火正常。
H. 長期睡海綿會上火嗎
這種海綿具有發熱性，睡在上面一定要用純棉厚布料進行隔離不要直接睡在海綿上，這樣容易使人上火，長期使用會引起流鼻血，痤瘡。第二，如果必須使用一定要經常拿到太陽下暴曬，人經常睡在海綿上，海綿裡面會躲藏大量蟎蟲和有害微生物，傷害皮膚和影響健康，經常暴曬可以殺死蟎蟲和具有陽光滅菌的效果。希望參考！
I. 兒童睡沙發上火
是會上火的，因為沙發一般都不透氣，大人睡了都會上火，更何況是小孩了
J. 長期睡沙發的危害
你是不是試過啊！