① 想在手指上面紋個字母 不要太大,不知道紋上面顏色好看。。女孩子問什麼顏色好看而且不太明顯··
綠色,像玉戒指的顏色最好看
② 手指是豐子愷寫的一篇童話故事嗎
這是豐子愷先生寫復的一篇散文制.文章開門見山指出每個人都有十根手指,一隻手上的五根手指各有所長,各有所短.接著就以風趣幽默的語言具體描寫五根手指的不同的姿態和性格.最後闡明了一個道理,「五根手指如果能團結一致,成為一個拳頭,那就根根有用,根根有力量,不再有什麼強弱、美醜之分了」.
文章語言風趣幽默,結構清晰嚴謹,主題鮮明突出.全文緊緊圍繞五根手指不同的姿態和性格進行描寫,運用多種表達方法,刻畫出了姿態栩栩如生、性格迥然不同的五根手指.
本文是一篇略讀課文,選編這篇課文的目的是:在了解課文主要內容的基礎上,認識五根手指的不同特點,體會手指帶給我們的啟示,了解作者採用的表達方法.
教學這篇課文,重點理解五根手指有什麼特點,作者運用什麼表達方法表現這些特點的.難點是領悟其中的道理.
③ 一同事一碰到鐵或是水就起火花,而且手指都電的疼,不知是怎麼回事呀
物質都是由分子構成,分子是由原子構成,原子中有帶負電荷的電子和帶正電荷的質子構成。在正常狀況下,一個原子的質子數與電子數量相同,正負平衡,所以對外表現出不帶電的現象。不平衡電子分布的原因即是電子受外力而脫離軌道,這個外力包含各種能量(如動能、位能、熱能、化學能……等)在日常生活中,任何兩個不同材質的物體接觸後再分離,即可產生靜電。 防止靜電 1、出門前去洗個手,或者先把手放牆上抹一下去除靜電,還有盡量不穿化纖的衣服。 2、為避免靜電擊打,可用小金屬器件(如鑰匙)、棉抹布等先碰觸大門、門把、水龍頭、椅背、床欄等消除靜電,再用手觸及。 3、穿全棉的內衣。 4、准備下車的時候,用右手握住檔,然後用手指碰著下面鐵的部位,然後開車門,把左手放在車門有鐵的位置,但是左手別松,然後把右手放掉,下車,這時候你再用右手抓著門就不會被電到了~~哈。。接下去,用力一關,,搞定~~ 5、對付靜電,我們可以採取「防」和「放」兩手。「防」,我們應該盡量選用純棉製品作為衣物和家居飾物的面料,盡量避免使用化纖地毯和以塑料為表面材料的傢具,以防止摩擦起電。盡可能遠離諸如電視機、電冰箱之類的電器,以防止感應起電。「放」,就是要增加濕度,使局部的靜電容易釋放。當你關上電視,離開電腦以後,應該馬上洗手洗臉,讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。在冬天,要盡量選用高保濕的化妝品。常用加濕器。有人喜歡在室內飼養觀賞魚和水仙花也是調節室內濕度的一種好方法。 另外,推薦一個經濟實用的加濕方法:在暖氣下放置一盆水,用一條舊毛巾(或吸水好的布),一頭放在水裡,一頭搭在暖氣上,這樣一晝夜可以向屋裡蒸發大約三升水。如果每個暖氣都這樣做,整個房間就會感到濕潤宜人。您不妨試試。 6、勤洗澡、勤換衣服,能有效消除人體表面積聚的靜電。
④ 我新學吉他,我的左手手指貌似很不夠用,很短不敏捷,雖然天天有在聯系爬格子,但好像還是沒什麼進展.
沒有來什麼捷徑 大量科自學、准確的練習就是最好的捷徑 如果你已經認真練習卻沒有進展 給你如下建議
1 方法對嗎 問問老師 是不是還有更合適的辦法 以我看來 吉他初期 出了爬格子 應該加入簡單和弦 配合簡單歌曲旋律練習 這樣用興趣帶練習 往往效果更好
2 練習的訣竅掌握了沒有 雖然練習是必須的 但是你要知道 錯誤的練習是在不斷倒退 要花更多的時間去糾正錯誤的 只有正確的練習 才是前進的路
3 不要想你的手指短 而要想 你是不是真的喜歡彈吉他 是不是能夠想像到掌握吉他後的快樂 和別人羨慕的眼光
⑤ 豐子愷的《手指》是童話嗎
是的抄
童話是兒童文學的一種。這種作品通過豐富的想像、誇張和象徵來塑造形象,反映生活,對兒童進行思想教育。語言通俗生動,故事情節往往離奇曲折,引人入勝。童話又往往採用擬人的方法,舉凡花鳥蟲魚,花草樹木,整個大自然以及傢具、玩具都可賦予生命,注入思想情感,使它們人格化。
童話(fairy tale)是一種小說題材的通俗文學作品,通常是寫給孩子看的。一般童話中有很多超自然人物,如會說話的動物、精靈、仙子、巨人、巫婆等。在現代西方文學的寫作方法中,「童話故事的結局」(fairy tale ending)通常指的也是快樂的結局,如很多童話故事中一般有公主和王子。
⑥ 請問一下智能家居指的是什麼
智能家居定義太廣泛了~~
從現在的市場來看,很多設備都在往智能家居這個概念靠攏,讓很多外行人都不明白智能家居到底是個什麼樣子~
智能家居的定義應該是,生活居家簡便智能化,比如進門不需要鑰匙,指紋解鎖即可,然後到室內的設備:智能燈泡,可以用手機app控制燈泡顏色,開關等;智能窗簾,手機app控制窗簾開光,智能電視,智能凈化器,智能廚房等等,一系列的智能家居產品的組合。
如上述所說,大多數設備還是停留在手機app操作上面,需要先打開智能設備對應的app之後,才能操作一系列的動作,就是因為這樣,智能家居產品被大多數人認為,並不是智能,用智慧家居一詞似乎更合適。
在不久的將來,如果一切設備,都可以通過語音無縫操作,而不是打開手機後再去實現某一動作,這時候的智能家居更貼切。
⑦ 天氣那麼熱,有哪些地方適合去玩的啊求解
NO.1 廈門鼓浪嶼-海島休閑度假
廈門鳳凰花兒開,而我們卻要哭著說再見。「鳳凰花開兩季:一季老生走,一季新生來。」 廈門是一個特別浪漫的地方,當你走在路上,看見一樹樹看得很熱烈的花的時候,就很想很想和他們在一起。路邊老別墅敞開的大門里飄來功夫茶香,正是安溪當季採摘的黃金桂;間或還會傳來醇厚的咖啡香或是私房菜的獨特味道,還有葡萄酒香、圖書館香、有機花草茶香和古傢具的香……
遊玩方式:要賴在廈門很容易,只要遵循如下規律:去環島路租一輛自行車,沿海慢騎,精力好的話乾脆步行,從珍珠灣到廈門大學白城,再進廈大轉一圈。在廈門的每一天,都自在而快樂。什麼也不用想,只想廈門——你可在海邊吹風,看花;你可坐在鋪滿落葉的草地上曬太陽;你可在鼓浪嶼摘一粒桑葚吃;你可去追問每一朵花,每一棵樹的名字;你還可無所事事……這是多麼奢侈的幸福。面朝大海,春暖花開,越簡單,越幸福。
攻略:
美食:小吃是廈門食俗的一個重要內容,如果偏愛地道小吃,你基本上可以不吃正餐了。當地小吃有土筍凍、麻滋、燒肉粽、五香、芋包、韭菜盒、芋棗、章魚、油蔥餜、鹵豆乾、鹵鴨、蚝仔粥、面線糊、炸棗、捆蹄、夾餅、沙茶麵、魚丸、蚝仔煎、麻籽、貢魷魚、芋餜炸、蚝仔炸、馬蹄酥、炒餜條、麵茶、蝦面、燒豆花、炒麵線、豆包仔餜、春卷等等,就看你的肚量有多大了。
住宿:各種檔次的旅館有很多,200元左右的有廈門皓暉酒店、廈門八一賓館、廈門銀河商務酒店。這里也推薦幾家:鼓浪嶼上的賓悅旅社不錯,標間價格為120元,普通雙人間為50元。或者鼓浪嶼療養院,很幽靜,房間一般,但推開窗就是大海,價格也不貴,晚上伴著徐徐的海聲入睡,美妙至極。廈門大學附近的海洋研究所招待所,看得到海,可沿海步行,也可騎車環島。
NO.2 桂林陽朔灕江-承桂林山水甲天下之美名
畢業旅行會選擇有山有水有美食、價格實惠的地方,還有一個是時間適合。畢業旅行的時間最難選擇,想去多玩幾天,學校還要上課,暑假出遊,沒有畢業游的感覺。桂林陽朔,游水有灕江,山有桂林的山,美食在西街,兩天兩夜遊。陽朔便成了不二選擇。
遊玩方式:在課本上經常讀到「桂林山水甲天下」,既然來到了陽朔,灕江當然是不可錯過的。自然,灕江也是經常人滿為患的。游灕江,當然不是自己盪著竹筏去遊玩,一條竹筏限坐5人,4個遊客和1個船夫,船夫負責開動竹筏和遊客的安全。竹筏經過的地方,水波盪漾,兩岸的山雲霧繚繞,桂林特色的山在此一飽眼福。為了拍個靚照,大夥都把救生衣脫了,全都站了起來,有些還把鞋子脫掉,坐在竹筏上玩起了水。陽朔西街又被戲稱洋人街,小家碧玉型的南方村鎮建築規模,但卻顯現著異國情調的人文景觀。這里的酒吧、飯店、網吧、工藝品書畫店等裝修風格大多中西合璧,在西街的每一個角落,會經常看到三五成群不同膚色的旅遊者臨街圍坐在一起喝啤酒、品咖啡、嬉戲聊天。看到那些小店,心裡會萌生出自己將來也想來這里開一個店的想法。
攻略:
在陽朔就是吃吃喝喝,與同學們放鬆一下。美食推薦啤酒魚,是陽朔有名的地方特色菜,用料非常講究,魚是從灕江撈上來的灕江清水魚,魚肉鮮美可口,啤酒和魚肉的香味可以讓你胃口大開。不可錯過的還有騎自行車遊玩。
NO.3 麗江古城-在最美的地方邂逅最美的你
從人們發現麗江開始,就為這里賦予了種種與愛情有關的定義。這里是愛情的天堂,空氣里都微微散發著香甜的曖昧氣。在小旅館的露台上相擁著看雪山環抱;牽手漫 步四方街享受夏日午後慵懶的陽光;依窗聆聽納西族的悠悠古樂,時光在不經意間柔軟而逝,所謂神仙眷侶的生活也不過如此。夜晚的麗江夢幻而迷離,燭光搖曳的 酒吧里淺斟低唱;燈光粼粼的小河中,一盞盞承載著美好祝願的許願燈,隨水遠逝……濃情蜜意的蜜月,只有在麗江才可以鋪就的這樣溫柔旖旎。
遊玩方式:麗江周邊主要的景區有被喻為冰川公園的玉龍雪山,無拘無束美麗原始的瀘沽湖,濕地候鳥群聚的拉市海,穿越原始森林的茶馬古道,空曠草原的香格里拉,未被征服的神山梅里雪山,丹霞地貌的千龜山,豐富植被生態的老君山,徒步聖地的虎跳峽,祖祖輩輩生活在一塊巨石的石頭村等等。 麗江的文藝演出主要有魯班魯饒、麗水金沙、納西古樂、印象麗江;納西歌曲主要有打跳歌,東巴吉日經,納西凈地,納西酒歌等等。
攻略:
交通:飛機——從昆明飛往麗江45分鍾,北京上海等城市有航班直飛麗江。火車——昆明至麗江開行夜班和白班各一對固定列車,全程8個多小時。汽車——麗江有多個汽車客運站,公路交通極為方便。從昆明到麗江車程九小時左右。計程車——麗江城內普通計程車起步價為6元。
飲食:麗江古城中心的四方街是有名的小吃一條街;夜市主要位於古城出來到新大街三岔路口一帶;有代表性的當地菜有三疊水、八大碗、至高部、雞豆涼粉、松茸等。
住宿:前往麗江一般選擇住在客棧,普通床位20~60元/人,旅遊旺季(特別是黃金周)價格會上漲;如果想住得好些的話,可以選擇設施完備的賓館酒店。
特色商品:東巴扎染、土布、東巴掛毯、雪茶、蘇理瑪酒、納西壁畫、布農鈴等。
特色活動:正月十五棒棒會、二月初八三朵節、三月初五東巴會、六月二十五至二十七火把節、七月中旬七月會、七月二十五日轉山節。
NO.4 海南三亞-被上帝寵壞了的地方
上帝把最宜人的氣候、最清新的空氣、最和煦的陽光、最湛藍的海水、最柔和的沙灘、最美味的海鮮…都賜予了這座海南島最南端的 海濱旅遊城市。在這里,你會被大海所感染,和風熙日,走在細膩柔和的沙灘,嬉戲在清爽透膚的海水中,浪花朵朵,笑語聲聲;在這里,你能體會到「海枯石爛」 的份量,情人橋上眺望海天相接的絕美,天涯海角旁許下最真的誓言,相伴相依、牽手一生。
遊玩方式:到三亞遊玩選擇很多,可以到亞龍灣細白的沙灘上赤腳踩一踩,濕濕身,看海聽海;可以到南山朝拜108米高的海上三面觀音,真誠許下一個長久心願;可以到中國陸地的最南端———天涯海角,和南天一柱合影留念,伴隨終生;可以到龍仔灣潛水,和美麗的珊瑚、熱帶魚做個親密接觸,感受人與自然的和諧;可以到濱海大道的椰夢長廊,騎著自行車兜風,看絢爛的晚霞,聽漁翁放歌;可以到田原溫泉或南田溫泉泡溫泉,讓小魚親親你,咬咬你,感受自然界的生靈;可以到春園吃一頓豐盛的生猛海鮮,親歷大海的奇珍海味;可以到第一市場,買上一堆海南熱帶水果,嘗嘗其味,也許比當神仙還快活;可以到專賣店裡,選購件花花的島服,穿上休閑,換種心情,把美麗的三亞帶回家;或是到路邊攤點上,砍一個椰子,品嘗甘甜清涼的天然飲料,南國風味盡收心底。
攻略:
交通:飛機——三亞目前已開通上海、北京、天津、廣州、港澳、等地的航線,與境內外63個城市通航。火車——三亞已開通至北京西、上海南、廣州等地的直達車次,而從海口至三亞約四小時。汽車——三亞每20分鍾會有一趟發往海口的專線快車,每天約20個班次發往廣東、廣西、湖南、江西等省的長途客車。計程車——起步價為2公里5元,2公里後每公里2元。
飲食:三亞市區著名的海鮮大排檔有春園海鮮廣場、明潤168、東山羊肉館、來是福、紅沙魚排、黃流老鴨等,大東海和亞龍灣則以酒店自助餐為主。最受歡迎的海鮮有蒸海膽、蒸帶子、鮑魚仔、生吃龍蝦、花蟹滾粥、椒鹽賴尿蝦、清蒸石斑魚、蘇眉魚等。
住宿:一般選擇住在亞龍灣、大東海或三亞灣的酒店。另外,蜈支洲島上的度假村很適宜度假。
特色商品:三亞所產的工藝品和旅遊紀念品目前已有上百個品種,其中珍珠水晶、貝殼製品、海產干品、椰子系列、咖啡系列、果乾肉乾、島服是必買的三亞七大特產。
特色活動:三月三旅遊節慶活動、七夕天涯海角婚禮節、九月初九南山長壽文化節、每年11月環海南島國際公路自行車賽。
NO.5 湘西鳳凰古城-中國最美的小城
碧綠的沱江從古城牆下蜿蜒而過,疊翠的南華山麓倒映江中。岸邊的吊腳樓錯落有致,綠樹蓊蓊;撐一把油紙傘,攜手愛人在雨中漫步,眼前的美景幽靜而安閑;在這里,山是青翠的,水是靈動的,陽光是溫暖的,身處其間,每一顆被愛情浸潤的心靈快樂飛揚。
遊玩方式:進去鳳凰古城沿著河走,看看景色,也可以看看店鋪里的小玩意(很可愛,東西不算貴,買手信自己欣賞都很好),一路走一路看,也可以走很久,穿過大街小巷,也可以吃吃當地美食。還可以去租一套民族服裝拍拍照,那裡有很多,而且不貴。如果不只去一天,晚上可以就睡在裡面的吊腳樓,很有情調,當然設施當然不能與那些星級酒店相比,不過晚上的景色更美麗,睡在那,從房中看下去,真的好美。
攻略交通:飛機——可先乘飛機到達懷化,再乘車前往鳳凰。現已開通懷化—長沙、懷化—廣州、懷化—北京等航班。火車——可先乘火車到達吉首或懷化,再乘客車去鳳凰。汽車——吉首、懷化、張家界均有班車發往鳳凰。鳳凰也是懷化、吉首、貴州銅仁三地之間的必經之路。計程車——起步價5元/2里。
飲食:鳳凰古城美食以酸、辣為主,特色菜有:血粑鴨、酸湯魚、牛肝菌炒肉、酸白菜豆腐湯、筍子炒肉、臘肉炒蕨菜、麻辣鱔絲、爆煙肉、麻辣雞丁等,野菜的味道也是一絕。
住宿:鳳凰的住宿分為賓館酒店和家庭客棧兩類。臨江客棧房價在80-120元/雙人間左右,不臨江的在50-80元/間左右。黃金周期間家庭客棧房價是平時的5倍左右。
特色商品:土特產品有蕨菜、山竹筍、天然松菌油、牛肝菌、臘乳豬、苗家臘肉等。具有苗族特色的工藝品如花帶、銀飾、蠟染等。
特色活動:晚上八點鍾左右,可以在篝火塘觀賞苗族、土家族民族民俗歌舞表演或在萬壽宮觀賞大型篝火晚會。
NO.6 九寨溝-遇見童話中的仙境
這里的一山一水美得令人窒息,山、林、雲、天倒映水中,樹在水中長,水在林中流,水樹交融,水色使山林顯得更加青蔥,山林使水色 顯得更為嬌艷;瀑瀉入湖,湖瀑相生,層層迭迭,相銜相依;從雪山上不斷流暢下的泉水,源源不斷的注入一個個五彩池,流光溢彩,清澈神秘。百萬年來才慢慢形 成的鈣化池,層層疊疊,見證佳侶們永恆不變的愛情。
遊玩方式:可以領略九寨溝的自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美,其中有千年古木,奇花異草,四時變化,色彩紛呈,倒影斑斕,氣象萬千,是夏季消暑的理想之地。
攻略:
交通:飛機——先乘飛機到成都或重慶,再轉機前往九寨溝—黃龍機場。火車——可以先乘坐寶成線火車到達成都或者廣元、江油,再轉乘汽車前往九寨溝。汽車——成都—九寨溝班車一般每天有兩三班,有時會根據客人多少開加班車。計程車——起步價分三種:夏利4元、桑塔那和捷達5元、現代和三菱為6元,起步為2公里。
飲食:在當地的酒店內可以品嘗到洋芋糌粑、九寨柿餅、蕎面餅、九寨酸菜面等風味。因為運輸不便,菜的價格較高。民族風味食品有烤全羊、手扒牛排、雜面、洋芋糍粑、青稞酒等。
住宿:九寨溝口附近有很多大大小小的酒店,價格從幾十元到上千元不等。溝內不允許住宿。
特色商品:羌族刺綉、茂汶蘋果及藏族手工藝品如藏戒、藏刀、佛珠等。貝母、蟲草、麝香等珍貴葯材。
特色活動:舞台劇《藏謎》:每晚19:30開始,劇長120分鍾;松潘騎馬游。
NO.7 杭州西湖-詩畫里的美麗故事
春風下蘇白兩堤的桃柳,夏日裡接天蓮碧的荷花,秋夜中浸透月光的三潭,冬雪後疏影橫斜的紅梅,更有那煙柳籠紗 中的鶯啼,細雨迷濛中的樓台。西湖的美景,惹出了千百年來世間男女的痴纏;人世風月,使得西湖歷經千年依然嫵媚依然,這片漣漪的湖水,沉默著見證了無數次 愛的際遇。長橋的十八里相送,許白二人的斷橋重逢,在悠遠的傳說中,隱藏著西湖美麗的全部秘密。
攻略:
交通:環湖觀光電瓶車;環湖票價:40元/人,區間票價:10元/人,包車費用390元/小時(一小時起包,超過一小時按130元/半小時收費);營運時間:8:30-17:00;8:30-21:00(夏)(根據天氣情況適時調整)。環西湖高層觀光巴士,全程一票制,票價:5元/人次,首末班時間:8:00—17:15。飲食:西湖醋魚、叫花童子雞、老鴨煲、東坡肉。
住宿:在西湖周圍有很多賓館,價格基本上在150到250之間。
特色商品:西湖土特產:品南乳肉、杭州醬鴨、玉器、黑陶、燈采、泥人、織錦、西湖龍井茶、西湖綢傘、西湖藕粉、西湖天竺筷、南宋官窯、王星記扇子、張小泉剪刀等。
特色活動:4月20-5月20日西湖杜鵑節;7月-8月西湖荷花節;9月16日-10月31日西湖國際桂花節;農歷8月14日-16日中秋賞月晚會;10月中旬西湖國際煙花大會。
NO.8 拉薩-離天堂最近的地方
在離天堂最近的地方,感受雪原神秘的宗教氛圍。愛情,在這里成為一種接受神旨的宿命。在大昭寺里,沿轉經道走一走,一起在佛前許個願,點上一盞為愛相守的長 明燈。在電光石火的瞬間,此刻攜手的人兒,堅定一生不離不棄的信念。「那一天閉目在經殿香霧中驀然聽見你頌經中的真言/那一月我搖動所有的轉經筒不為超度 只為觸摸你的指尖/那一年磕長頭匍匐在山路不為覲見只為貼著你的溫暖/那一世轉山轉水轉佛塔啊不為修來生只為途中與你相見」。這便是倉央嘉措的拉薩,聖潔之地,盈滿了深沉的愛意。
攻略:
交通:飛機——目前很多國內城市都有可以到達拉薩的航班,其中成都每天有2-3個飛往拉薩的航班。火車——目前北京、成都、重慶、蘭州、西寧、上海、廣州等城市都有發往拉薩的火車。其他——不管遠近只要是在拉薩市內打的一律10元;乘坐市內三輪車通常不會超過10元;很多旅館會提供自行車租賃,每天租金約在20元左右。
飲食:藏餐中具有代表性的是炸羊排、糌粑、酥油茶、青稞酒、酸奶、藏式包子等。德吉路和北京路上匯集了各地美食,如尼泊爾菜、印度菜、藏餐、川菜、西餐,還有不少酒吧。
住宿:拉薩酒店、賓館、客棧遍布大街小巷,高中低檔全有,可選擇餘地很多。
特色商品:在拉薩購物,工藝品主要集中在八廓街(八角街),有各類藏飾、尼泊爾式的首飾、掛件、小工藝品、法器、地毯、掛毯、唐卡等,一般三分之一的價格即可成交;藏葯、蟲草、藏紅花等需在西藏藏葯廠、拉薩藏葯廠或其門市部買,但不還價。
特色活動:藏歷六月底七月初雪頓節,藏歷5月15日林卡節,藏歷4月15日薩噶達瓦節,藏歷1月1日藏歷新年,藏歷7月6日-12日沐浴節,藏歷8月望果節,藏歷9月22日降神節,藏歷10月15日吉祥天母節,藏歷10月25日燃燈節。
⑧ 什麼叫智能家居
對於生活和工作都十分快節奏的上班族來說,處理家務的時間和精力十分有限。因此良好的家居生活體驗也就直接決定了我們生活質量的高低。而相對於傳統家居生活而言,基於新技術而衍生的智能家居生活則能讓我們的家居體驗邁入一個全新的世界。
(圖片來源於網路)
在如今,家的功能已經不僅僅是吃飯睡覺、遮風避雨,每個人更多的希望自己的家是個性而不張揚,舒適並顯品味的。而這些需求在智能家居時代並不難實現,只需要置辦你中意的智能家居和一條智能寬頻,衣食住行全只在你的指尖。輕輕一按,生活瑣事統統都能搞定。
⑨ 我的手的中指指甲尖總是開裂,剪了之後再長出來依舊開裂,求解答。
指甲保護富含神經的指尖不受傷害。指甲是表皮(皮膚的外層)的基本結構,主要由角質素和蛋白質組成。指甲在指甲床上生長,每周長0.05~1.2mm(大約1/500~120英尺)。
健康指甲床是粉紅色的,有充足的血液供應。指甲的變化或異常往往是營養缺乏或其他潛在症狀造成的。指甲反映了體內的健康狀況。
缺乏維生素A、鈣造成乾燥及易裂。
缺乏鹽酸(HCL)促成指甲分岔。
如果將手浸泡於過量的肥皂水。可引起指甲松動,水使指甲膨脹,當指甲脫水乾燥後,又容易收縮,導致指甲松動及易碎。
指甲保養:
苜蓿、北美升麻、牛蒡根、蒲公英、柯拉樹、黃酸模富含礦物質,包括氧化硅、鋅和B族維生素,所有這些物質都可使指甲變硬。木賊和燕麥草是氧化硅的良好來源。
琉璃苣籽、亞麻籽、檸檬草、荷蘭芹、報春花、南瓜籽、鼠尾草是必需脂肪酸的良好來源,必需脂肪酸營養指甲。
注意:患其他疾病者不得使用鼠尾草。
假葉樹、黃春菊、銀杏、迷迭香葉、檫木、姜黃促進循環,營養指甲。
建議事項
高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的。如穀物、豆類、燕麥、堅果和植物籽。對於血中膽固醇含量正常者,蛋黃是蛋白質的良好來源。
飲食中包括50%的新鮮水果和蔬菜,以提供必需維生素、礦物質和酶。吃富含硫和硅的食物,如硬花甘藍、魚類、洋蔥、海菜。同時也要吃富含維生素H的食物,如啤酒酵母、大豆粉、全穀物。
喝大量的水。缺水時指甲易斷裂。
每天飲用鮮胡蘿卜汁,它富含鈣、磷,有助於增加指甲硬度。
適量食用柑橘類水果、鹽、葡萄。過量食用導致蛋白質/鈣平衡失調,對健康指甲產生負面影響。
飲食中有富含必需脂肪酸的蜂蜜,富含氧化硅、鋅、B族維生素的海帶,可促進指甲變硬。
每天服用2湯匙啤酒酵母或小麥菌油有助於治療裂指甲和肉刺。
為了恢復指甲的顏色和結構,用蜂蜜、鱷梨油、蛋黃、微量鹽以均衡的比例做成混合物,塗在指甲和角質層上半小時,然後洗去。每天重復,大約兩周後,指甲有所改變。
每天將手浸泡在溫橄欖油或蘋果醋中10~20分鍾,可使指甲變硬。
避免指甲過長。舉、刮、移動商品會增加損傷指甲的機會。
勿損傷指甲表層。刮指甲的做法極為不妥,可造成感染。使用兒童油或軟膏,輕輕地移動角質層。
剪指甲前要浸泡指甲。指甲乾燥時易發生開裂和松動。每天早晚塗手油以預防手指甲乾裂。
不要經常將手浸泡在含清潔劑或漂白劑、肥皂等化學物質的水中,以防指甲開裂。做家務事時,例如洗碗、洗衣,使用傢具亮光劑時,應戴有棉質襯底的手套,以防受化學物質的損害。對於從事化學工作、接觸化學物質的人來說,戴手套是很重要的。化學物質不但能損害指甲,而且使指甲床周圍的皮膚乾燥,可導致出血和疼痛。
不要拔肉刺,用鋒利的剪子剪去。保持手濕潤有助於預防肉刺。
糖尿病患者若發現指甲發炎,應就醫,以防感染傳播。
擦指甲油前先上一層護膜,以預防指甲變黃。
少用指甲油去除劑,它們含有溶劑,可使指甲丟失水分,易變得脆弱。這些溶劑是潛在的高毒性毒物,可通過皮膚吸收。
勿使用人造指甲。雖然一時好看,但可損害指甲。使用的化學物質和膠質物通過受損的指甲和指甲床吸收對機體有害。人造指甲也可引起指甲的細菌感染。
考慮事項
如果將手浸泡於過量的肥皂水。可引起指甲松動,水使指甲膨脹,當指甲脫水乾燥後,又容易收縮,導致指甲松動及易碎。
慢性病患者、生活緊張、使用尼古丁、過敏、糖尿病都可使指甲變色。指甲變綠表明指甲和指甲床之間有細菌或真菌感染。服用抗生素時應補充嗜酸菌。
指甲真菌感染服用灰黃黴素250mg,每天4次。治療期間要檢測白細胞數量。另一個抗真菌葯酮康唑可從乳劑、洗潔精和片劑形式使用。