① 變成沙發發質了該怎麼辦是什麼原因
沙發發質的女生，在平常除了外在的發質護理，最好從飲食上也多做調整，要由內而外慢慢讓頭發的營養跟上，黑芝麻，核桃，豆製品都可以起到很好的養發功效。
電吹風太熱吹太久也會對頭發有一定損傷。吹之前用厚毛巾擦乾水份，至少不要再滴水了。然後低下頭從耳朵附近的長度開始吹，吹的時候不停地翻開裡面的頭發，就是增加受熱面積，這樣才幹得快。
吹風機不要直接對著頭皮和發尾吹太久，這兩處都是很脆弱的，切記。一般來說是吹到耳朵以上幹了，發尾七成干就可以停了。還有，最好買有恆溫負離子功能的吹風機，對頭發損傷會小些。
影響發質的原因：
1、外在因素即生活環境，頭發生長環境。不要長時間呆在空氣污濁的地方。油霧的環境中也不要呆得過久。還要注意空氣相對濕度，空氣溫度在25度左右最好。忽冷忽熱，溫度反差較大的環境使頭發難以適應。使頭發失去抵抗力。
2、自身的原因即頭發是屬於乾性，中性，還是油性。如果偏油性的話只有堅持常洗頭了，一天一次為宜。要想改善發質必須進行適當的自我調節，保護頭發。選用適合洗發水，護發素。補充維生素B2、B6。多吃水果多喝水還要多參加體育鍛煉。
3、內在因素即心情好壞也會影響發質。大部分時間調解好自己的心情，保持好的心情可以使大腦不緊張，從而讓頭部放鬆，能更好的給頭發一個生長的環境。
(1)沙發發質擴展閱讀
此外還可以通過以下方法改善發質：
把每天洗米後的米水用桶收集起來使其發酵(一般要15天，如果覺得太慢可加點醋)，再把發酵好的米漿弄到濕發上再按摩幾分鍾，用清水洗凈即可。
按此長期使用會使頭發烏黑亮麗，提高發質。因為發酵後的米漿含有頭發所需的各種營養物質同時還能祛除頭發上的污垢。
若頭發喪失柔軟性，又沒有光澤的話，可用蛋來洗滌。 把蛋攪拌均勻，然後用五倍的溫水稀釋，仔細按摩頭皮及頭發清洗干凈後，小心梳理頭發會變得有光澤。
如果是中性或油性發質的中短發且從未燙過染過，選擇普通或基本型的洗發護發露即可；如果頭發粗糙干澀、又易開叉斷裂，並經常染燙，又略有長度，選擇含更高護發成分的洗發露更為適宜；對於有頭屑或頭皮發癢的情況，去頭屑洗發露則是首選。
同時亞洲人的頭發普遍比西方人的頭發粗，因而西方人使用的品牌不一定會適合，對大多數亞洲人來講更多含有滋養成分的產品會較為有效。
參考資料來源：網路-發質
② 什麼是沙發發質
沙發的特徵有發量多發質硬，伴有少量自然卷，洗後毛糙蓬鬆，造型保持時間短專。屬
天生的發質很難改變，只有加強後期的護理。用標有垂順字樣的洗護產品，配合免洗潤發乳、發妝水防毛躁加垂感，在家做發膜或去發廊做營養。
實在看不下去就做離子/順直，怕傷害頭發只作軟化就好了。平時多吃對頭發有益的食物，如黑芝麻、核桃、杏仁、海帶等。
③ 沙發發質是怎麼樣的
沙發發質比較脆弱，易斷裂易開叉，外表比較毛躁，乾枯，沒有光澤。