⑴ 居家spa的功效是什麼
SPA對身體的六種益處 對皮膚的作用 進行各種水療法時,水首先在皮膚產生作用,皮膚具有各種周圍神經末梢和豐富的血管網,故水療的程度、機械及化學刺激因素除刺激局部皮膚外,還可以反射性地引起偏遠部位器官發生各種不同反應,如熱水坐浴可引起盆腔內充血;手浴能影響胸腔臟器;足浴能影響腦部血液循環。 對神經系統的作用 皮膚有豐富的感受器,冷熱刺激後,由向心神經傳導到中樞而起各系統的反應。由於溫熱刺激在大腦皮膚可引起抑制過程,故進行溫水或不感溫水全身浸浴時有鎮靜作用,治療後嗜睡。短時間的熱水浴 (40 ℃, 1-2 分鍾 ) 可致興奮,但長時間的話,則可能導致疲勞、軟弱、欲睡。 冷刺激亦有興奮作用,如民間常用冷水噴頭臉部以幫助昏迷者更醒。短時間的冷療法還可提高交感神經的緊張度,發揮強身作作用。冷刺激能鍛煉周圍神經系統的功能,長時間則會使神經系統的興奮性降低,因此可用冷凍進行麻痹及替炎症部位鎮痛。 不感溫對皮膚刺激性非常小。不感溫浸浴能使從周圍到大腦皮膚的沖動減少,因此可減輕中樞神經系統的負擔,使其得到期休息,從而增強其抑制過程,起鎮靜作用。 對心血管系統的作用 水療對心血管系統的作用與水溫、治療時間、部位及刺激強度有密切關系。心臟局部冷敷時,能使心臟收縮次數減少,但收縮力加強,脈搏有力,血壓下降。心臟部熱敷時,使心搏加速,在適當情況下也可能增加心肌張力;但如溫度超過39 ℃或治療時間時,心臟張力即行減低。 當實性心動過速時,心臟部冷敷可獲良好效果。但若是心臟本身疾病如心肌炎、內膜炎所致的心搏增快,則須長時間的局部冷敷,每日 2-3次,每日 2-3 小時,可使心臟本身溫度降低而使心搏次數減少。 作全身冷水浴時,因初期血管收縮,可增強心臟工作,心搏加速,血壓上升;但不久則血管擴張,故減輕了心臟負荷,血壓下降,心搏變慢,吊於舒張期的延長,故心臟能獲得更好的休息。 應用40℃以上的溫度時,血管會短暫收縮,血壓上升,之後則血管擴張,血壓稍下降。但隨即又出現第二次上升,這可能是由於心臟收縮力量的增強而引起,因此時心搏加速,由心臟輸出的血量增加。由於心搏加速時,舒張期就變短,因而能使心臟疲乏,故40 ℃以上的熱水浴能增加心臟工作。不感溫度對心臟的影響不大。 對肌肉的作用 在短促的寒冷作用下,肌肉緊張度增高,增加肌肉力量,減少疲勞,尤其伴隨有機械刺時更明顯。但長時間治療時,則會使組織內的溫度降低,肌肉變僵直,使運動發生困難。短時間的溫水浴能提高肌肉的工作能力及養活疲勞,較長時間的溫水浴會減低肌肉張力,減輕疼痛和痙攣,故常配合按摩及體療,對治療關節疾中層得有良好效果。冷刺激可引起平滑肌收縮,而熱刺激可使收縮的平滑肌舒展,此種現象以腸的平滑肌為最明顯;如冷可使腸蠕動顯著增加,而熱則可減緩或解除痙攣。 對新陳代謝的作用 在水療作用下,代謝過程加強,低溫水療時更是如此。低溫水療主要作用於脂肪代謝,提高氣體代謝,過熱或過冷水療時,還可令氮與蛋白質代謝增高,但作用停止後即可恢復。 對排泄功能的作用 在熱作用下,汗腺分泌加強,汗液大量排出,而使血液濃縮,組織內的水份進入血管,故可促使滲出液的吸收,許多有害代謝產物及毒素隨汗排出。但大量出汗則可使氮化鈉大量損失,令身體有衰弱感,因此,水療時應注意患者排汗的情況,因為在熱作用下,有時汗液分泌可達1-2 公升或更多。 大腸水療減肥法 一、大腸水療的功效 大腸水療是一種新興的減肥法,但是是一種能徹底清洗結腸的方法。所引用的方法就是利用干凈的水清洗結腸,所以,並不會使身體產生依賴性或不適。大腸水療最主要的功效就是促進代謝和消化不必要的物質。 一般進行大腸水療的環境是很潔凈、隱私的,進行完整結腸回復的清潔過程,同時能夠重建結腸肌肉正常蠕動節奏,除了一般所強調的瘦身功能,其實最重要的是訓練身體的結腸肌肉能獨立健康運作。 二、大腸水療的執行方法 在進行大腸水療的時候,並不是像你想像的那麼恐怖,將很多水全部都往身體里頭灌,其實大腸水療的水量是經過控制的。只有2至8公升的水是流入結腸深處,作用在於將長期聚積的廢物溶化、稀釋。 大部分的水是用來推動肛門附近的肌肉,刺激結腸肌肉收縮反應,而將稀釋的糞便擠出來,這種作法就像靠自己身體正常的上廁所過程機制與一般正常大便無異,只是有些人長期的飲食習慣不良,導致糞便變硬結痂,阻塞結腸,結腸排泄蠕動功能變弱,所以,才會有大腸水療的療程出現。 三、大腸水療的瘦身關系 為什麼許多人都說進行大腸水療會瘦身,原因在於因為身體原本的機能被長期的結實、飲食不正常所破壞,變成結腸的機能不建全,便秘、、脹氣、腹痛、長痔瘡、口臭、陰道感染、回腸炎、甚至結腸炎,以及一些不知原因的皮膚病、過敏、體斑。 然而進行大腸水療就能將上述的問題,慢慢的去除。只是在進行大腸水療的過程中,我們不能將大腸的全部細菌從結腸中去除,只要我們開始進食,細菌就開始在結腸內繁殖。 所以,進行大腸水療最大的目的是,培養更多有益清潔的結腸的細菌。甚至有學者指出,大腸水療過後口服益生菌,除了是加快人體中有益菌的再生繁殖,另外一方方面更可以幫助消化機能甚至是可以達到瘦身美容的效果。 一種純物理療法排毒,決無副作用。 洗腸是環保安全的解決辦法 便秘、宿便,確實很惱火,吃葯嘛,是吃了只解決一時,一不吃,又便秘,還可能比以前更很,關鍵是一般的治便秘的清腸的葯裡面還有大黃、番瀉葉、巴豆等毒副作用很大的葯物,使腸道痙攣和脫水,引起腸道病變和腸道黑變病,長期服用還可能導致腸癌;注意飲食嘛,但人都有偏食的習慣,誰又真正記得住嘴哦;做運動嘛,現在工作又忙,誰又能不間斷呢?但是,便秘及宿便不解決,其危害其實是很大的哦。中西醫皆有糞便之毒是百病之源的理論:因為大腸是人體的垃圾站,糞便是必須盡快排除的東西,不及時排除,就產生大量毒素隨著血液進入體內引起自身中毒,毒害整個機體,導致免疫力下降,形成亞健康,引發各種疾病,宿便的毒素也是一切癌症的誘因。宿便會產生毒素也許你沒想到,那請你想像一下熟食在37度的環境里3-4天會怎麼樣?人的大腸有1.5米長,而大腸里的糞便運動速度是2-5厘米/小時,也就是說正常情況下糞便在大腸里就要停留3-4天。所以日本腸內研究報告指出每個成年人都有宿便。關於宿便的危害中外醫學專家都指出過。俄國著名細菌學家梅奇尼就是因為發現人得病的根本原因和阻礙人們長壽是宿便的毒素而獲得了1908年的若貝爾醫學獎的;世界著名癌症學家戈爾卓:1000位癌症患者中有999位是因為他本人的糞便之毒引起的;世界微生態學會主席、世界腸道細菌學專家日本的光岡知足在他那本風靡世界的《腸內革命》一書中指出:認為只不過是便秘而已的想法是非常危險的,因為大腸的疾病是萬病之源,腸內健康是健康之本;漢代的王充:欲得長生,腸中常清,欲得不死,腸中無渣;晉代的葛洪:長生要清腸,不老須通便;唐代的孫思邈:便難之人其面多晦,面晦者必難便;明代的李時珍:腸常清,腸無渣,氣脈通,病可出。 天天洗腸,百病不生,青春永駐。長壽健康。 近年來很多地方興起了腸道水療——洗腸,環保無副作用,買一台洗腸儀,尤其美國技術的,進口原配件的洗腸儀,性能很好,品質很好,非插入式,自己在家裡天天洗,就像我們洗澡一樣方便舒適,輕松解決便秘,清出宿便。 宋美齡一生堅持天天洗腸享年106歲;宮雪花洗腸年過花甲卻貌若少婦;鄭裕玲更是洗腸癖;葉倩文洗腸報苗條;章小蕙年花2萬元洗腸;張曼玉天天清腸排毒;黛安娜年花4千美金洗腸...... 為了自己的身體健康是需要長期保健的,建議你賣一台洗腸儀比較發算,大腸清洗是沒任何副作用的,就象我們天天洗澡一樣的簡單。 健康久久保健 可在網路、谷歌搜索「洗腸儀"咨詢。 不要擔心,你是完全可以保持你的私人空間,在單獨的房間里,自己完成大腸清洗全過程,不暴露自己的隱私。 以上回答希望對你有幫助,如果你覺得有幫助請採納,祝您早日康復!^_^
⑵ 全身spa包括什麼項目
SPA項目一:香薰按摩
護理時間:60——120分鍾
香薰SPA按摩是SPA中最常見的項目,不僅僅是女性可以體驗,男性也同樣可以。隨著現代生活節奏的加快,許多長期處於壓力之下,因此失眠、頭疼、焦慮、緊張這些已經成為了很多人的通病。
香薰SPA的療效之一,就是幫助亞健康的這些人,緩解情緒的緊張和焦躁,讓全身心完全的放鬆下來。
操作流程:水療—肩頸按摩—能量提升(養生粥、水果、花茶)—頭部減壓放鬆—刮痧—開穴(頭部、耳部)—耳燭排毒—深層潔膚(10分鍾)—爽膚—滋養—養生茶。
適應人群:腦力工作者、失眠患者、注意力不集中、記憶力差的人。
全身SPA的相關視頻:網頁鏈接
⑶ 會館休閑中SPA什麼意思
SPA是拉丁文的縮寫,-代表健康,P-代表經由……產生,A-代表水,SPA意為由水產生的健康。
水可以讓皮膚,肌肉,中樞神經放鬆,能減壓,緩和痛症,改善睡眠,精神放鬆是所有問題解決的根本,所有的斑(除雀斑)都與荷爾蒙、精神狀態有關,精神越敏感,壓力越大,越容易導致荷爾蒙紊亂,越容易長斑。要調理荷爾蒙平衡必須先調理中樞神經,泡澡是首選,泡澡是所有療程的基礎,人在精神最放鬆的時候,血液的吸收度最好。植物精油分子是人體細胞的五百分之一,4秒鍾可以進入人體,4-12小時巡行人體一周,其功效大於汁液的70多倍。針對各種不同體質和肌膚的需要調配精油加入水中泡澡,是最安全、快速、有效的,可解決以下幾大問題;
一、清除體內垃圾
功效:清除體內廢氣、廢物、垃圾。清潔、疏通細胞組織液、血液、淋巴液,改善皮膚油脂平衡、祛痘、祛粉刺,收細毛孔。
選用精油;杜松、絲柏、迷迭香、檸檬、西柚、羅勒、茶樹、薰衣草、雪松、佛手柑。
配合家庭護理,效果更佳!
二、除百毒根源-糞便
功效:能徹底解決腸蠕動功能下降、脹氣、便秘、量少等問題。
選用精油;茴香、杜松、馬喬蓮、迷迭香、薄荷、黑胡椒、姜、肉桂、肉豆蔻。
配合家庭護理,效果更佳!
三、消除蜂窩組織
凡肥胖8個月以上者,均會產生蜂窩組織,由於脂肪細胞不限定擴大,互相擁擠,組織液受阻,微血管受擠壓所造成,如大腿、臀部、腹部、嚴重者連手臂,握捏時皮膚呈桔皮狀,影響體內循環,導致人體外型改變。泡澡可以疏通組織液,疏解脂肪。當你完成1-2療程,相當於減肥完成了一半!
選用精油;絲柏、迷迭香、杜松、西柚、茴香、甜橙、天竺葵、姜、黑胡椒、針松、檀香、馬喬蓮、薄荷、薰衣草
配合家庭護理,效果更佳!
四、脫敏、消炎、祛紅血絲
敏感現象因季節、情緒、壓力、失眠、葯物及化妝品使用不當所造成,可表現紅腫、紅疹子、毛細血管擴張、癢、脫皮。解決過敏單靠葯物治療是不能根本解決問題,通過泡澡提高自身免疫力,凈化體內環境,排出體內毒素,配合臉部的排毒,可以根本解決過敏體質與敏感皮膚。
選用精油;洋甘菊、花梨木、檸檬、薰衣草、乳香、絲柏、迷迭香、杜松、西柚、天竺葵、檀香。
配合家庭護理,效果更佳!
五、美白、淡斑、祛黃氣
針對工作、生活、學習壓力過大,造成內分泌失調、日曬……等產生的膚色黑、暗淡無光、黃褐斑等。通過泡澡平衡中樞神經、改善睡眠、調理荷爾蒙紊亂、排出體內毒素,使皮膚細膩嫩白、斑點淡化。
選用精油;玫瑰、快樂鼠尾草、天竺葵、橙花、歐白芷、甘菊、檀香、乳香、茉莉、絲柏、茴香、馬喬蓮、薰衣草等。
配合家庭護理,效果更佳!
六、其它:
可改善消除多種亞健康疾病;如失眠、疲勞、壓力、關節酸痛、陰道炎、尿道炎、胃痛、痛經等等。
⑷ spa 是干什麼的
據考,關於SPA的起源,有一種傳說:在比利時,有一羅馬帝國時代即聞名遐邇的小鎮「SPA」,鎮中有一溫泉,因泉水中含有豐富的礦物質和芳香精油成分,經常在水中泡浴,人就會變得特別舒暢,皮膚變得雪白光滑,身材會變得勻稱、豐滿,且能消除很多疾病,用泉水洗臉,能消除色斑,增加皮膚彈性與光澤,使皮膚變得又白又嫩。一時間,小鎮成了「天使的故鄉」,許多人不遠千里慕名而至,連彼得大帝也帶皇後及王妃們來此洗浴,以治療疾病和獲得美麗。久之,人們便稱這種水療環境和方法為「SPA」。
發展至今,SPA的概念越來越豐富,它成了一種集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮膚護理及花茶與音樂為一體的具有養生與美容效果的養顏方式。但它依然和「水」脫離不了干係。水療是SPA最普遍的形式,SPA必不可少的是水資源及水設備,如桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等。
然而,在人們對SPA的認識里,還真存在不少誤區:
誤區A:SPA就是洗個花瓣澡
洗澡只是SPA的形式或者過程之一。抱著這種看法去美容院做SPA,你可能會覺得洗這樣的「澡」,又貴,又麻煩,又費時間。因此,你所做的SPA,可能也只達到清潔肌膚的最淺層次作用而已。
誤區B:做SPA太悶,手機聊天
有人說如果李白生活在現代,腰間別著手機,估計他就成不了「詩聖」了,因為他可能剛有一點寫詩的靈感,就被各種各樣的手機鈴聲煩死了,還談什麼寫詩?做SPA,也是同理,帶著手機,各種世俗煩瑣隨時有可能在SPA的過程中引爆,你就不能真正享受SPA了。
誤區C:一種SPA適合所有人
人的體質、性格、性情千差萬別,不同的人對SPA的訴求,自然不可能完全一樣。做SPA,同樣需要「具體問題,具體分析」。比如,心境浮躁、好動、好勝的人去做激勵型的SPA,恐怕就是火上澆油,而不思進取、容易倦怠的人去做身心凈化的SPA,恐怕只會更加倦怠。
誤區D:只能上美容院體驗SPA
目前的SPA可以分為6類:
1、Resort
SPA(度假式SPA)以度假、療養為主,與風景、溫泉結合,一般坐落在風景優美的溫泉療養區;
2、Destination
SPA(功能式SPA)以理療慢性病為主,在日本被稱為「方外療法」,即處方外的治療方法,也多開在療養區;
3、Club
SPA(俱樂部式SPA)以健身運動、減肥為主,多開在城市中;
4、Hotel
SPA(酒店式SPA)在酒店裡放鬆、休假;
5、Day
SPA(日常式SPA)美容中心或SPA水療中心提供的一種便捷的身心修護服務,顧客可以享受專業的SPA服務;
6、Home
SPA(家居式SPA),到SPA專賣店購買所需的Home
SPA用品,利用工作之餘或假期,在家動手DIY做SPA。
相關:HOME
SPA-身心寵愛之旅
如何享受SPA
了解自身,對症下葯
在做SPA之前,千萬別急著更衣沐浴,花幾分鍾時間,做一份調查,根據調查報告的分析,了解自己的體質狀況、性情心態。然後從自身出發,根據自己的現實狀態,選擇適合自己的SPA。
心情放鬆,排除雜念
你可以將SPA當做是:享受一段浪漫愜意的旅行假期;讀一本雋永清新的書;聽一首安詳沉靜的音樂。而享受這一切的前提,是心要靜,要放下一切,不再去思考任何世俗瑣事。
調動五官,全心投入
纏綿如江南三月的流水、恬靜的音樂、柔和光線、芬芳的植物精油,甚至熱乎乎的石頭都可以用在SPA中。因此,享受SPA,需要充分調動五官,通過人體的五大感觀功能:視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到一種身、心、靈皆舒暢的感覺。
DIY
SPA課程
雅魯藏布課程
在綿綿不斷如潮水般推來涌去的按摩手法中,讓您的筋骨像要化開似的舒暢,對於運動型的疲勞、各種職業型的疲勞有極佳效果。
孔達里尼激勵課程
能量石按摩產生靈性喜悅,調整情緒,帶給您自信、勇氣和安全感。對於感到自己能力不濟、缺乏信心者很有幫助。
梅拉托寧凈化課程
按「魔」油滴淋於西藏古老醫學中人體的望朔脈時,有助視網膜的神經沖動到達松果體促進分泌,延緩老化,增強身體免疫機能。心神煩躁者不妨來體驗
⑸ 家居spa裡面tj,sj,zj都是什麼意思啊是什麼意思
不好意思,來刷個醬油
⑹ "SPA"什麼意思啊
據考,關於SPA的起源,有一種傳說:在比利時,有一羅馬帝國時代即聞名遐邇的小鎮「SPA」,鎮中有一溫泉,因泉水中含有豐富的礦物質和芳香精油成分,經常在水中泡浴,人就會變得特別舒暢,皮膚變得雪白光滑,身材會變得勻稱、豐滿,且能消除很多疾病,用泉水洗臉,能消除色斑,增加皮膚彈性與光澤,使皮膚變得又白又嫩。一時間,小鎮成了「天使的故鄉」,許多人不遠千里慕名而至,連彼得大帝也帶皇後及王妃們來此洗浴,以治療疾病和獲得美麗。久之,人們便稱這種水療環境和方法為「SPA」。 發展至今,SPA的概念越來越豐富,它成了一種集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮膚護理及花茶與音樂為一體的具有養生與美容效果的養顏方式。但它依然和「水」脫離不了干係。水療是SPA最普遍的形式,SPA必不可少的是水資源及水設備,如桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等。 然而,在人們對SPA的認識里,還真存在不少誤區: 誤區A:SPA就是洗個花瓣澡 洗澡只是SPA的形式或者過程之一。抱著這種看法去美容院做SPA,你可能會覺得洗這樣的「澡」,又貴,又麻煩,又費時間。因此,你所做的SPA,可能也只達到清潔肌膚的最淺層次作用而已。 誤區B:做SPA太悶,手機聊天 有人說如果李白生活在現代,腰間別著手機,估計他就成不了「詩聖」了,因為他可能剛有一點寫詩的靈感,就被各種各樣的手機鈴聲煩死了,還談什麼寫詩?做SPA,也是同理,帶著手機,各種世俗煩瑣隨時有可能在SPA的過程中引爆,你就不能真正享受SPA了。 誤區C:一種SPA適合所有人 人的體質、性格、性情千差萬別,不同的人對SPA的訴求,自然不可能完全一樣。做SPA,同樣需要「具體問題,具體分析」。比如,心境浮躁、好動、好勝的人去做激勵型的SPA,恐怕就是火上澆油,而不思進取、容易倦怠的人去做身心凈化的SPA,恐怕只會更加倦怠。 誤區D:只能上美容院體驗SPA 目前的SPA可以分為6類: 1、Resort SPA(度假式SPA)以度假、療養為主,與風景、溫泉結合,一般坐落在風景優美的溫泉療養區; 2、Destination SPA(功能式SPA)以理療慢性病為主,在日本被稱為「方外療法」,即處方外的治療方法,也多開在療養區; 3、Club SPA(俱樂部式SPA)以健身運動、減肥為主,多開在城市中; 4、Hotel SPA(酒店式SPA)在酒店裡放鬆、休假; 5、Day SPA(日常式SPA)美容中心或SPA水療中心提供的一種便捷的身心修護服務,顧客可以享受專業的SPA服務; 6、Home SPA(家居式SPA),到SPA專賣店購買所需的Home SPA用品,利用工作之餘或假期,在家動手DIY做SPA。 相關:HOME SPA-身心寵愛之旅 如何享受SPA 了解自身,對症下葯 在做SPA之前,千萬別急著更衣沐浴,花幾分鍾時間,做一份調查,根據調查報告的分析,了解自己的體質狀況、性情心態。然後從自身出發,根據自己的現實狀態,選擇適合自己的SPA。 心情放鬆,排除雜念 你可以將SPA當做是:享受一段浪漫愜意的旅行假期;讀一本雋永清新的書;聽一首安詳沉靜的音樂。而享受這一切的前提,是心要靜,要放下一切,不再去思考任何世俗瑣事。 調動五官,全心投入 纏綿如江南三月的流水、恬靜的音樂、柔和光線、芬芳的植物精油,甚至熱乎乎的石頭都可以用在SPA中。因此,享受SPA,需要充分調動五官,通過人體的五大感觀功能:視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到一種身、心、靈皆舒暢的感覺。 DIY SPA課程 雅魯藏布課程 在綿綿不斷如潮水般推來涌去的按摩手法中,讓您的筋骨像要化開似的舒暢,對於運動型的疲勞、各種職業型的疲勞有極佳效果。 孔達里尼激勵課程 能量石按摩產生靈性喜悅,調整情緒,帶給您自信、勇氣和安全感。對於感到自己能力不濟、缺乏信心者很有幫助。 梅拉托寧凈化課程 按「魔」油滴淋於西藏古老醫學中人體的望朔脈時,有助視網膜的神經沖動到達松果體促進分泌,延緩老化,增強身體免疫機能。心神煩躁者不妨來體驗
⑺ SPA是什麼意思
據考,關於SPA的起源,有一種傳說:在比利時,有一羅馬帝國時代即聞名遐邇的小鎮「SPA」,鎮中有一溫泉,因泉水中含有豐富的礦物質和芳香精油成分,經常在水中泡浴,人就會變得特別舒暢,皮膚變得雪白光滑,身材會變得勻稱、豐滿,且能消除很多疾病,用泉水洗臉,能消除色斑,增加皮膚彈性與光澤,使皮膚變得又白又嫩。一時間,小鎮成了「天使的故鄉」,許多人不遠千里慕名而至,連彼得大帝也帶皇後及王妃們來此洗浴,以治療疾病和獲得美麗。久之,人們便稱這種水療環境和方法為「SPA」。 發展至今,SPA的概念越來越豐富,它成了一種集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮膚護理及花茶與音樂為一體的具有養生與美容效果的養顏方式。但它依然和「水」脫離不了干係。水療是SPA最普遍的形式,SPA必不可少的是水資源及水設備,如桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等。 然而,在人們對SPA的認識里,還真存在不少誤區: 誤區A:SPA就是洗個花瓣澡 洗澡只是SPA的形式或者過程之一。抱著這種看法去美容院做SPA,你可能會覺得洗這樣的「澡」,又貴,又麻煩,又費時間。因此,你所做的SPA,可能也只達到清潔肌膚的最淺層次作用而已。 誤區B:做SPA太悶,手機聊天 有人說如果李白生活在現代,腰間別著手機,估計他就成不了「詩聖」了,因為他可能剛有一點寫詩的靈感,就被各種各樣的手機鈴聲煩死了,還談什麼寫詩?做SPA,也是同理,帶著手機,各種世俗煩瑣隨時有可能在SPA的過程中引爆,你就不能真正享受SPA了。 誤區C:一種SPA適合所有人 人的體質、性格、性情千差萬別,不同的人對SPA的訴求,自然不可能完全一樣。做SPA,同樣需要「具體問題,具體分析」。比如,心境浮躁、好動、好勝的人去做激勵型的SPA,恐怕就是火上澆油,而不思進取、容易倦怠的人去做身心凈化的SPA,恐怕只會更加倦怠。 誤區D:只能上美容院體驗SPA 目前的SPA可以分為6類: 1、Resort SPA(度假式SPA)以度假、療養為主,與風景、溫泉結合,一般坐落在風景優美的溫泉療養區; 2、Destination SPA(功能式SPA)以理療慢性病為主,在日本被稱為「方外療法」,即處方外的治療方法,也多開在療養區; 3、Club SPA(俱樂部式SPA)以健身運動、減肥為主,多開在城市中; 4、Hotel SPA(酒店式SPA)在酒店裡放鬆、休假; 5、Day SPA(日常式SPA)美容中心或SPA水療中心提供的一種便捷的身心修護服務,顧客可以享受專業的SPA服務; 6、Home SPA(家居式SPA),到SPA專賣店購買所需的Home SPA用品,利用工作之餘或假期,在家動手DIY做SPA。 相關:HOME SPA-身心寵愛之旅 如何享受SPA 了解自身,對症下葯 在做SPA之前,千萬別急著更衣沐浴,花幾分鍾時間,做一份調查,根據調查報告的分析,了解自己的體質狀況、性情心態。然後從自身出發,根據自己的現實狀態,選擇適合自己的SPA。 心情放鬆,排除雜念 你可以將SPA當做是:享受一段浪漫愜意的旅行假期;讀一本雋永清新的書;聽一首安詳沉靜的音樂。而享受這一切的前提,是心要靜,要放下一切,不再去思考任何世俗瑣事。 調動五官,全心投入 纏綿如江南三月的流水、恬靜的音樂、柔和光線、芬芳的植物精油,甚至熱乎乎的石頭都可以用在SPA中。因此,享受SPA,需要充分調動五官,通過人體的五大感觀功能:視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到一種身、心、靈皆舒暢的感覺。 DIY SPA課程 雅魯藏布課程 在綿綿不斷如潮水般推來涌去的按摩手法中,讓您的筋骨像要化開似的舒暢,對於運動型的疲勞、各種職業型的疲勞有極佳效果。 孔達里尼激勵課程 能量石按摩產生靈性喜悅,調整情緒,帶給您自信、勇氣和安全感。對於感到自己能力不濟、缺乏信心者很有幫助。 梅拉托寧凈化課程 按「魔」油滴淋於西藏古老醫學中人體的望朔脈時,有助視網膜的神經沖動到達松果體促進分泌,延緩老化,增強身體免疫機能。心神煩躁者不妨來體驗 參考資料:網路歷史資料
⑻ 私人居家spa怎麼做宣傳,除了微信陌陌這些平台還有別的嗎
可以做個網站,做做SEO SEM 打打廣告什麼的,推薦 萬剛網路 可以實現低成本運營。
⑼ 為什麼有的人做居家spa那麼多顧客
另有隱情吧