A. 哪位能提供方永剛教學的材料啊
《以科學發展觀指導軍隊政治理論人才建設》\《論長征精神的時代價值>\《亞大戰略格局與中國海軍》,這是他的一些著作....你可以去淘寶,當當,卓越等搜搜...
以下是一些摘要....
內容提要：70年歲月流逝未能磨損長征精神的光彩,全面建設小康社會的新的征程更凸現出她充滿生機和活力的時代價值。長征精神充分體現了中華民族精神的基本價值取向,為建設和發展中國特色社會主義先進文化提供了寶貴的精神財富;長征精神充分展示了中國共產黨人的鮮明政治
本色,為加強和改進黨的先進性建設提供了豐富的經驗啟示;長征精神充分彰顯了中國共產黨人光榮革命傳統的豐富時代內涵,為新世紀新階段建設中國特色社會主義提供了不竭的精神動力。長征精神激勵我們解放思想、實事求是、與時俱進、開拓創新,滿懷信心、精神百倍地為實現中華民族的偉大復興而努力奮斗。
70年前中國工農紅軍進行的二萬五千里長征,是一部驚心動魄、可歌可泣的英雄史詩。這次舉世無雙的軍事遠征,不僅為挽救黨和紅軍、為中國革命的勝利奠定了堅實基礎,更錘煉熔鑄出偉大的長征精神,為中國革命和建設創造了不朽的精神財富。歲月流逝未能磨損長征精神的光彩,新的征程更凸現出她充滿生機和活力的時代價值。在全面建設小康社會的今天,我們弘揚長征精神,就要堅持解放思想、實事求是、與時俱進、開拓創新,樹立中國特色社會主義共同信念和共產主義遠大理想,高揚愛國主義的旗幟,弘揚以改革創新為核心的時代精神,努力加強黨的先進性建設,滿懷信心、精神百倍地投身於建設中國特色社會主義的偉大事業。
一、長征精神充分體現了中華民族精神的基本價值取向,為建設和發展社會主義先進文化提供了寶貴的精神財富
中華民族精神的基本價值取向,主要包括以愛國主義為核心的團結統一的精神、愛好和平的理念、勤勞勇敢的作風和自強不息的鬥志。長征精神充分體現了中華民族精神的基本價值取向,是中華民族百折不撓、自強不息精神的升華,為中華民族精神注入了新的時代內容。
長征精神就是革命理想高於天和一往無前、所向無敵的革命英雄主義精神。她是中華民族矢志不渝、百折不撓精神的升華。理想是維系和激勵人們前進的精神支柱。紅軍長征是在極為險惡的戰爭環境和自然條件下進行的。天上有敵機狂轟濫炸,地上有幾十萬敵軍圍追堵截;紅軍指戰員在缺吃少穿的情況下四渡赤水、強渡大渡河、飛奪滬定橋、爬雪山、過草地,經歷和承受了人世間難以想像的艱難險阻,作出了巨大的犧牲。紅軍將士之所以能夠取得最後勝利,就是因為他們心中有一個崇高的理想,即堅信北上抗日的目標一定能夠實現,堅信中國革命一定能夠勝利。正如張聞天所說:「中國共產黨人曾經完成了二萬五千里長征。這件事震動了全世界。為什麼二萬五千里長征能夠有這樣偉大的影響呢?原因就在於中國共產黨在這次長征中充分地表現出了她為了自己的理想而犧牲奮斗與堅持到底的精神。」
長征精神就是萬眾一心、團結互助的集體主義精神。她是中華民族團結統一、顧全大局光榮傳統的集中體現。團結協作,顧全大局,密切配合,這是紅軍取得長征勝利的決定性因素。長征途中,為了集體的利益而犧牲個人利益,為了整體利益而犧牲局部利益的事例比比皆是。在同強大的敵人和惡劣自然條件的殊死搏鬥中,紅軍各部隊之間互相支援,密切配合,協同作戰;紅軍幹部戰士政治上同心同德,戰斗中同仇敵愾,他們用鮮血和生命譜寫了團結戰斗的光輝篇章。紅軍十分重視軍民團結和民族團結,所到之處,嚴格遵守群眾紀律,堅持宣傳群眾、組織群眾、武裝群眾、幫助群眾,贏得了各族人民的支持和擁護。正是這種講團結、顧大局和團結協作、步調一致的精神,使全黨全軍團結統一,既戰勝了窮凶極惡的強敵,也粉碎了張國燾分裂黨、分裂紅軍的圖謀。團結就是力量,團結就是勝利,團結起來就沒有戰勝不了的困難。這是長征精神留給我們的最寶貴啟示。
長征精神就是一不怕苦、二不怕死、戰天斗地、百折不回的革命樂觀主義精神。她是中華民族勤勞勇敢、自強不息、威武不屈的民族氣節的生動表現。長征是一部驚心動魄、感人肺腑的英雄詩篇,寫下了「人類有文字記載以來最令人振奮的大無畏事跡」,展示了「紅軍不怕遠征難,萬水千山只等閑」的豪情壯志。艱苦奮斗是中華民族的光榮傳統,是人民軍隊的政治本色。在長征途中,無論敵人多麼兇殘,無論黨內斗爭多麼嚴峻,也無論自然條件多麼惡劣,紅軍指戰員始終保持著高昂的鬥志,對革命前途充滿信心。正如埃德加·斯諾所說:「冒險、探索、發現、勇氣……英勇犧牲、忠心耿耿,這些千千萬萬青年人的經久不衰的熱情、始終如一的希望、令人驚詫的革命樂觀情緒,像一把烈焰,貫穿著這一切,他們不論在人力面前,或者在大自然面前,上帝面前,死亡面前都絕不承認失敗……所有這一切以及還有更多的東西,都體現在現代史上無與倫比的一次遠征的歷史中了。」皚皚雪山、茫茫草地留下了紅軍的歌聲、笑聲。紅軍指戰員正是以這種革命樂觀主義精神戰勝了各種艱難險阻,始終如一地保持著高度的凝聚力和頑強的戰鬥力。
……
長征精神既屬於歷史,也屬於當代,更屬於未來。長征勝利後,在中國革命和建設的不同歷史階段,黨在領導全國各族人民浴血奮戰、開拓前進過程中所形成的抗戰精神、延安精神、西柏坡精神以及大慶精神、「兩彈一星」精神、抗洪精神、抗擊非典精神、載人航天精神、青藏鐵路精神等等,都是長征精神的繼承和拓展,都是以愛國主義為核心的偉大民族精神的弘揚與升華,都是中華民族最為寶貴的精神財富!
二、長征精神充分展示了中國共產黨人的鮮明政治本色,為加強黨的先進性建設提供了豐富的經驗啟示
先進性是馬克思主義政黨的本質屬性和鮮明政治本色,是馬克思主義政黨的生命所系、力量所在。長征精神是中國共產黨人政治本色的一次集中體現。紅軍之所以能夠通過長征使中國革命化險為夷、轉危為安,就是因為我們黨在長征中始終注意加強黨的先進性建設,始終注意使全黨全軍尤其是高中級領導層保持堅定的黨性原則和大局觀念、保持建立在正確路線基礎上的鐵的紀律和堅強團結。總結中國共產黨在長征中加強黨的先進性建設的寶貴經驗,對於當前繼續推進黨的先進性建設,不斷提高黨的執政能力,具有十分重要的意義。
加強黨的先進性建設,必須始終堅持實事求是的思想路線。長征精神就是實事求是精神,長征的勝利就是黨的實事求是思想路線的勝利。如果說,長征之前,紅軍遭受挫折;長征本身,紅軍出於無奈;長征之初,紅軍面臨毀滅之險,飽嘗了王明為代表的「左」傾中央領導違背實事求是原則的苦果;那麼,後來紅軍擺脫險境,爭得主動,贏得勝利,則是在品嘗遵義會議後以毛澤東為代表的中共中央確立和堅持的實事求是思想路線的甘甜。遵義會議後,紅軍每一個戰略方向的改變,每一項戰略任務的確定,每一套戰略戰術的實施,每一次戰斗勝利的取得,都是共產黨人一切從實際出發、堅持實事求是思想路線的結果。長征的經驗啟示我們:加強黨的先進性建設,必須始終堅持解放思想、實事求是、與時俱進的思想路線,必須始終堅持把馬克思主義基本原理同中國具體實際相結合,不斷運用馬克思主義的立場、觀點、方法研究新情況、解決新問題,使黨的理論路線方針政策不斷與時俱進,保證黨的全部工作始終體現時代性、把握規律性、富於創造性。
加強黨的先進性建設,必須始終堅持民主集中制原則和黨對軍隊的絕對領導。保持黨的先進性,既要靠思想教育,又要靠制度保證。實踐證明,我們黨之所以能夠始終保持先進性,一個重要原因就在於有一套以民主集中制和堅持黨對軍隊絕對領導為核心的根本制度,同時有一套保證這些制度實施的政治紀律。長征時期,張國燾擁兵自重,無視黨的民主集中制原則和黨對軍隊絕對領導的制度,一個人推翻中央的集體決議,身為紅軍總政委卻不執行中央的命令。為此,以毛澤東為核心的黨中央與張國燾分裂黨、分裂紅軍的錯誤行為進行了堅決的斗爭,明確指出「我們的原則是黨指揮槍,而決不容許槍指揮黨」,從而維護了黨的高度集中統一,捍衛了黨對軍隊絕對領導的原則。長征的經驗啟示我們:加強黨的先進性建設,必須始終堅持和完善黨的民主集中制原則和黨對軍隊絕對領導的一系列制度,形成堅決維護黨的團結統一、維護中央權威、嚴肅黨的紀律、保證政令暢通的制度保障。
加強黨的先進性建設,必須始終堅持圍繞實現黨的中心任務來進行。黨的先進性建設,只有與時代發展的方向和趨勢相吻合,同實現黨面臨的歷史任務相統一,才能真正落到實處。長征時期,中國共產黨緊緊圍繞「北上抗日、建立抗日民族統一戰線、爭取民族獨立」這個中心任務抓自身建設,要求黨的各級組織和廣大黨員要成為民主革命的先鋒、民族解放的先鋒、聯系群眾的先鋒,在頑強斗爭、浴血奮戰中體現黨的先進性,在推動歷史進步中實現和堅持黨的先進性,創造性地解決了在革命處於低潮的歷史條件下如何堅持黨的先進性問題,從而使堅持黨的先進性真正落到了實處,最終領導紅軍取得了長征的偉大勝利。長征的經驗啟示我們:加強黨的先進性建設,只有始終圍繞實現黨的中心任務來進行,才能使之與黨和人民的事業相互促進。在改革開放的新時期,我們黨堅持以經濟建設為中心,要求黨的各級組織和廣大黨員要努力成為解放思想的模範、落實第一要務的模範、求真務實的模範、開拓創新的模範,在改革開放和現代化建設的實踐中體現黨的先進性。
加強黨的先進性建設,必須始終保持與人民群眾的血肉聯系。始終保持黨同人民群眾的血肉聯系是黨的先進性的根本要求。長征時期,在極其艱難困苦的條件下,紅軍時時處處關心群眾的疾苦,每到一地都宣傳群眾、武裝群眾、幫助群眾建立革命政權。各部隊都遵照中央軍委、總政治部關於宣傳組織群眾應「首先從群眾的切身利益開始,然後逐步進入到蘇維埃的基本主張的宣傳」的指示,處處嚴守紀律,維護群眾利益。針對少數民族對紅軍存在懷疑、恐懼的心理,紅軍總政治部多次發出指示,要求部隊「嚴格政治紀律,絕對不準對少數民族群眾有任何的騷擾,嚴禁將少數民族中的富裕分子當土豪打」。由於黨堅持了正確的群眾政策和民族政策,始終維護人民群眾的根本利益,從而使紅軍贏得了各族人民群眾的衷心愛戴和真誠援助。長征的經驗啟示我們:「民心向背是檢驗一個政黨是否具有先進性的試金石。一個政黨,如果不能保持同人民群眾的血肉聯系,如果得不到人民群眾的支持和擁護,就會失去生命力,更談不上先進性。」加強黨的先進性建設,必須緊緊圍繞保持黨同人民群眾的血肉聯系這個核心,做到在任何時候任何情況下,與人民群眾同呼吸共命運的立場不能變,全心全意為人民服務的宗旨不能忘,堅信群眾是真正英雄的歷史唯物主義觀點不能丟。
三、長征精神充分彰顯了中國共產黨人光榮革命傳統的豐富時代內涵,為新世紀新階段建設中國特色社會主義提供了不竭的精神動力
新世紀新階段,我們正在進行建設中國特色社會主義的「新的長征」。不久前,在中央政治局對長征勝利進行回顧和思考時,胡錦濤總書記強調:要把學習中國革命史與推進馬克思主義的中國化緊密結合起來,把學習中國革命史與加強理想信念教育緊密結合起來,把學習中國革命史與弘揚民族精神和時代精神緊密結合起來,把學習中國革命史與加強黨的先進性建設緊密結合起來。這深刻揭示了弘揚長征精神的歷史意義與現實意義。
其一,要把弘揚長征精神、發揚光大革命傳統與推進馬克思主義中國化緊密結合起來。在黨和紅軍處於生死存亡的重大歷史關頭,是什麼因素起了決定性作用,挽救了黨、挽救了紅軍、挽救了中國革命?是我們黨在遵義會議後形成的以毛澤東同志為核心的堅強中央領導集體,把馬克思主義基本原理同中國革命具體實際相結合,獨立自主地解決中國革命的重大問題,適時調整紅軍的戰略方針並最終確立和堅決貫徹北上抗日、會師陝北的戰略方針,將被動的戰略退卻轉變為開辟抗日前進陣地的偉大進軍;實行機動靈活的戰略戰術,使紅軍從根本上擺脫了長征初期的被動局面;克服了以王明為代表的「左」傾教條主義的束縛,堅持不懈地推進馬克思主義中國化進程。長征勝利的歷史啟示我們:只有堅持實事求是,一切從實際出發、理論聯系實際的思想路線,堅持在實踐基礎上的理論創新,不斷推進馬克思主義中國化,才能確保中國革命、建設、改革從勝利走向勝利。弘揚長征精神,就要學習以毛澤東同志為代表的中國共產黨人善於運用馬克思主義的立場、觀點、方法剖析中國社會的特點,研究中國革命實際問題、揭示中國革命發展規律的科學態度;學習他們善於把黨和人民取得的實踐經驗不斷上升為理論並在實踐中不斷檢驗、豐富、發展理論的創新精神;學習他們善於運用民族語言和人民大眾喜聞樂見的形式回答和闡明中國革命理論和政策問題的理論方法。實踐無止境,理論創新也無止境。我們要堅持以毛澤東思想、鄧小平理論和「三個代表」重要思想為指導,認真學習領會和深刻理解十六大以來以胡錦濤為總書記的黨中央面對新的形勢提出的科學發展觀、構建社會主義和諧社會、建設創新型國家、加強黨的先進性建設等一系列重大戰略思想,不斷開拓馬克思主義理論發展的新境界。
其二,要把弘揚長征精神、發揚光大革命傳統與加強理想信念教育緊密結合起來。明確、堅定的理想信念是長征精神的核心。共同的理想信念把紅軍戰士凝聚在一起,鼓舞他們戰勝千難萬險,把為革命理想而奮斗的精神推向前所未有的崇高境界。盡管紅軍將士開始時還不知道長征的落腳點在哪裡、戰略轉移何時才能結束,盡管他們時刻都面臨著流血犧牲,但他們深信「只要跟黨走,一定能勝利」。正是在崇高理想和堅定信念的支撐下,紅軍官兵經受住了血與火、生與死的考驗,經受住了超越人類生理極限的磨練。長征勝利的歷史啟示我們:崇高理想、堅定信念具有何等巨大的精神力量,可以創造出怎樣的人間奇跡!堅定的理想信念是我黨我軍奪取革命勝利的強大精神支柱和取之不盡、用之不竭的力量源泉。新世紀新階段,我國所處的國內外環境、我們黨所肩負的使命任務發生了深刻變化,對廣大幹部群眾堅定理想信念提出了新的更高的要求。弘揚長征精神,就要注重學習和弘揚革命先輩對崇高理想矢志不渝、對黨和人民無比忠誠、對革命事業鍥而不舍的堅定信念,牢固樹立中國特色社會主義共同信念和共產主義遠大理想,做到任何時候任何情況下都堅持理想信念不動搖、革命意志不渙散、奮斗精神不懈怠,為實現中華民族的偉大復興而努力奮斗。
其三,要把弘揚長征精神、發揚光大革命傳統與弘揚民族精神和時代精神緊密結合起來。70年前的紅軍長征,是集挑戰、搏鬥、考驗、洗禮於一體的革命大熔爐,熔鑄了偉大的長征精神。這種精神,把全國人民和中華民族的根本利益看得高於一切,為了救國救民不怕任何艱難險阻、不惜付出一切犧牲;這種精神,堅持獨立自主、實事求是、一切從實際出發;這種精神,顧全大局、嚴守紀律、緊密團結;這種精神,緊緊依靠人民群眾,同人民群眾生死相依、患難與共、艱苦奮斗。長征精神是中華民族精神的時代體現與升華。長征勝利的歷史啟示我們:一個民族,一個國家,一個政黨,一個軍隊,只要有這樣的民族精神,就能戰勝前進道路上的任何艱難險阻,就能立於不敗之地。偉大的時代、偉大的事業需要偉大的民族精神。民族精神既是歷史的也是時代的,是隨著時代的變化而不斷豐富和發展的,它是一個開放的體系,具有鮮明的時代特徵。70年後的今天,長征精神的每一個音符都蘊含著時代的因子,都具有撼人心魄、發人深思、催人奮進的精神力量。弘揚長征精神,就要既注重弘揚以愛國主義為核心的民族精神,又要堅持弘揚以改革創新為核心的時代精神,不斷賦予民族精神以新的時代內涵,引導廣大黨員和全體人民樹立社會主義榮辱觀,不斷提高全體人民的思想道德素質和科學文化素質,激發全民族的創新活力,以昂揚向上的精神狀態為全面建設小康社會而開拓奮進!
B. 請根據下列材料寫成一篇不少於600字的消息
近年來，我國在能源發展方面已經取得了巨大進展，能源總產量翻了一番，在煤炭生產、石油天然氣的勘探開發、大水電站建設、核電發展以及可再生能源的發展方面，都取得了巨大的成就。但另一方面我們也應看到，我國也是一個能源消費大國，我國經濟社會發展對能源的依賴比發達國家大得多。同時，我國在開發和利用能源方面還存在著許多問題。
第一，能源的生產量不能滿足能源消費需求的增長；第二，能源消費結構不合理，在我國的能源消費結構當中，煤炭佔到了67%以上，而新能源，包括天然氣、可再生能源、核電等，比例都很低。我國已成為石油純進口國家，而且進口量還在逐漸增加。國際石油價格的不斷攀升給我國的經濟發展帶來很大壓力，對國家經濟安全也構成了威脅。此外，長期消耗化石燃料，帶來大量的污染和溫室氣體排放，也給我國環境造成巨大的壓力。第三，能源利用效率不高。第四，對開發和利用新能源和可再生能源戰略意義認識不足，我國人口眾多，人均能源資源相對匱乏。同時，由於我國能源利用結構不合理，對環境造成了極大的污染。
隨著經濟的增長，各個國家都已經把節能降耗，提高能源的利用率作為能源發展的目標。我國能源的利用率比較低，能源浪費的現象比比皆是。因此，在我國實行節能降耗和提高能效有著巨大的潛力和可能。中國要以較少能源投入實現經濟增長的目標，很大程度上取決於節能潛力的挖掘。因此，應將節能放在能源戰略的首要地位，持之以恆地堅持節能降耗，提高能源利用率的戰略。
為了保護環境，實現能源、環境、經濟的協調發展，世界各國都非常重視潔凈能源的發展，以加速能源結構調整步伐。目前我國二氧化碳排放量已位居世界第二，其他溫室氣體排放量也居世界前列。如不加以控制，在將來受到具體減排指標約束時，很多行業會大受沖擊，不得不花費大量資金向排放量較小的國家購買排放權。《京都議定書》在更深層次上推動了我國能源結構的變革，為新能源產業的發展提供了很好的機遇，能源結構調整將是我國新世紀能源戰略的主題。
隨著技術和管理水平的不斷提高、產業規模的不斷擴大，可再生能源在保障能源供應、實現可持續發展等方面將發揮越來越重要的作用，而且越來越受到各國政府的重視。開發利用可再生能源已經成為世界能源可持續發展戰略的重點，成為大多數發達國家和部分發展中國家21世紀能源發展戰略的重要組成部分。我國具有豐富的水能、風能、太陽能等可再生資源，而且已經具備了一定的技術積累，在中長期戰略上應做好大力發展可再生能源的部署。
當前，我國能源浪費現象比較嚴重，很多地方對能源浪費現象還沒有引起足夠的重視和關注。倡導全社會節能降耗，培養全民的節能意識，對我國能源發展具有舉足輕重的作用。
隨著經濟發展和環境保護意識的加強，開發和利用新能源越來越受到世界各國的重視。當前我國能源結構不合理，對發展新能源和可再生能源方面認識還不充分，應該加強對這方面的認識，促進我國能源發展。
當前，由於我國能源結構不合理，已經對環境造成了巨大的壓力。為了保護環境，應該積極吸收和推廣國內外能源領域的先進技術，推進能源結構的調整，實現能源的可持續發展。
為了促進能源的發展，應充分發揮政策對新世紀能源戰略實施的服務功能和保障機製作用。要加強對新世紀能源政策的研究和資金的投入，吸收外國能源政策的經驗和成果，結合我國實際，制定和完善我國能源政策。
國家可以採用法律和經濟手段，來促進我國能源政策法規的落實，以此保障能源發展戰略的實施。如國家可以採用收能源稅的方法，來控制能耗的增長，並引導能源生產和能源消耗朝著減少二氧化碳排放量的方向發展。
C. 想開個五金店賣些家庭日用品，或一些裝修材料，自己的房子還需要辦什麼證件嗎請高手指點，謝謝！
開一家小餐館，每天和吃打交道，很多人都有這樣的心願。表面上看起來，開餐館就是找個店面支起爐灶，把菜炒了端給客人。實際上，即使開一家很小的餐館，都有很多環節、很多瑣碎的事情。原料如何采購最省錢省心？設備怎樣配置最合理……有時候，一些環節是否做到位，直接影響著這個餐館的成敗。本期創業調查對開一家特色小餐館的各大步驟進行解剖，同時介紹行業內的一些經營訣竅。
第一步：選店面
兩種地方是最好的選擇
一是公司寫字樓比較多的地方，二是居民居住密集的地方。選擇在公司寫字樓比較多的地方，可以保證中午生意。杭州的一些餐館經常出現中午空位太多、晚上卻不夠坐的情況。老餐飲很在意中午生意能不能做好。這樣可以保證一天的良性運行。在杭州城西商住區，大的酒店往往都開不好，做得好的都是一些特色小餐飲店。
選擇店面的渠道有很多種。可以通過媒體廣告、門店前的轉手廣告，也可以直接找新開發的房子，和房東談。還有一種方式是選擇好大致地段後，直接找上門和店面業主聯系，不管對方現在做什麼。這種方式雖然比較累，但是效果比較好。
可以利用店多隆市的效應
不要以為店多的地方就不宜進入。一條街上如果特色小飯店多了，會造成店多隆市的效應，生意反而比單槍匹馬更容易做。關鍵是在這么多的店之間，要和別的店做出差異來。
杭州市區的特色小飯店聚集地粗略搜索：（開業前的細致考察，對於一個飯店的成功會有很大的幫助。創業者最好根據自己的創業定位，到這些店一一考察。）
青芝塢麻辣一條街：最先是在浙大玉泉校區附近的玉古路出名的，拆遷後，麻辣館遷到附近的青芝塢，已經有十七八家麻辣館。
保亻叔路上的特色小飯店群：小飯店原來只有一兩家，生意比較冷清。自從2001年片兒川面館進入後，劉家香辣館、張大廚、大娘水餃、九百碗、漁家樂等特色店也先後進入，由於各自特色鮮明，這里反而成了熱鬧的餐飲一條街。
古墩路上文新路和文苑路之間的特色小飯店群：至少有十三家特色小飯店，既有面積五六百平方米大小的店，也有不到100平方米的店。菜館包括了桐廬家鄉菜、滿地樂雞味窩、一席地雞味窩、湘緣飯店、花溪王記、老陝面館、鄉村樓、榮記面館、綠穀人家、川中川、維妙軒等等。
新華路一帶：臻宇便當、桐山農家菜、臨記老廚、紹興農家菜等七八家特色小餐館，以做土菜見長，生意都還不錯。
華僑飯店背後：因為有菲樂酒家、大富豪酒家等做得很不錯的小飯店，這里是杭州廚師們安排自己胃口的常去地方。
中山北路上體育場路和鳳起路之間的小餐館群：有一品砂鍋、鴻順水餃、九百碗骨頭煲、溫州面館、蘭州拉麵等。
轉租店面要慎重
借轉租的時候賺取一部分轉租費，這幾乎是餐飲業內公開的秘密。所以，初入行的人在轉租別人店面時一定要小心。
轉租店面要注意一些陷阱：一是因為轉租方遇到道路拆遷工程，本身已經開不下去了，只想借轉租收回一些初期投入的。所以找店面時必須先向附近店家仔細打聽，最好是到規劃、房管或工商等部門詢問一下。如果一個地方即將拆遷，當地工商所一般會接到通知。第二，原先的餐館在排污、消防等問題上受到限制，已經被有關部門要求不能再開下去的，但是承租方並不知道內情，等到轉租費全都交了以後，卻發現這里根本不能開店。這種情況最多見於居民住宅樓下。第三，租下來後，對方卻提供不了房產證的，這種情況工商所也不會給營業執照。第四種情況是，對方把門店生意炒旺後就轉租，目的只在於賺取轉租的費用。杭州市區有個別餐飲老闆喜歡這樣操作。接手後，卻發現這家店已經走向衰退期了，再想做旺，難度已是非常大。
如果一個店面在一個不長的時間里接二連三地被轉租，也必須非常小心。杭州餐飲界有句話：「做癱的飯店，風水不好」，主要是指那種已經多次轉手的店面，再想把它做好很困難。有時候，這一店面看上去符合地段好的許多特徵，但是一些隱性的弱點很難被看出。比如，它雖然位於市中心、車流量大，邊上商務樓也不少。但是，它可能存在停車不便、進出不便等問題，結果可能是生意怎麼也做不好。
第二步：產品定位
選好門面後，就要開始進行產品定位了。以開一家300平方米的特色飯店為例。
一種比較保險的做法是跟牢一個城市的美食流行大趨勢。比如三年前金華砂鍋十分流行，一家300多平方米的砂鍋店，一天可以做1萬元的生意。毛利可達到50％，凈利也有30％－35％。從去年開始，杭城餐飲川菜館的生意一片紅火。一些老闆看到這個消費市場，專做衢州、江山、龍游等省內地方特色的辣菜，比如文暉路口上有一家「衢州家鄉菜」，做的就是衢州的「三頭一掌」，既迎合眾多辣味愛好者，又有自己的地方特色。
目前杭城特色小餐飲店比較流行的做法是，把浙江省內的地方菜直接引進來開店。比如金華砂鍋店、石浦海鮮店、桐廬菜館、東陽菜館、溫嶺酒家……這些特色小飯店所以比較受歡迎。有的乾脆以「土家菜」命名。一是因為目前杭州的外來人口很多，從省內各地來杭州的人尤其多，地方特色小飯店開出來後，首先可以吸引大批老鄉。比如位於體育場路51號的映山紅浙西風味餐館，主做龍游等地的浙西風味菜，老闆介紹，來自衢州、金華等地的家鄉客人佔了三分之二。古墩路上的綠穀人家也是許多在杭麗水人聚餐的地方。
如果做的是省外的特色餐飲，采購上有一定困難，難以做到原材料的完全正宗。而目前省內交通便捷，采購方便，很多浙江各地的風味小飯店連常見的蔬菜也是由當地運過來的。
有了定位，就可以確定店名和訂制菜單了。直接用特色主打菜或地名來定店名，簡單明了且效果明顯。比如「燒雞公」、「沸騰魚」、「桐廬家鄉菜」，或者直接以地名來定店名，這兩個效果都不錯。
第三步：裝修
在確定了店面和定位後，就可以進行裝修了。顧客的消費需求在上升，店面環境在餐館中的地位已經越來越高，一個好的環境，有時候可以成為開店成敗的關鍵因素。三四年前，杭州一些大型餐館以平價和豪華的環境，一舉取勝。從去年底開始，杭州許多有特色的中小型餐館也開始在環境上大做文章。
店面環境如何，並不等於投入越多就越好，更多地在於設計。有時候，花不多的錢設計出一堵泥巴牆，來體現自己的土家菜定位，反倒很能吸引顧客。去年以來，杭州出現了一些高檔精緻裝修的小餐館，生意做得不錯，很大程度上是環境勝人一籌。
裝修是一個很復雜的過程，餐館的裝修和一般的家庭裝修不一樣，還會涉及到環保、消防等專業問題，裝修的過程中請到專業人士，最好在裝修開始前就能找到廚師長或有餐館管理經驗的人一起來負責，他們能提供很多建議。
第四步：招人
餐館開得好不好，人才也是關鍵一環。小餐館里的員工分兩塊，一是廚師，一是服務員，分別負責廚房出品和前廳服務。
300平方米的特色餐館，廚房的員工數量要看菜品的多少來定，一般十多個人就可以了，包括了掌勺、墩頭（配菜）、打荷（做雜活）、洗菜各種工種。但也有的廚房用了30個人，比如中山中路上的一家中式酒店，因為它的定位比較高檔，菜餚品種從中式的菜餚到各種西點都有，出品要求也很高，人員自然就需成倍增長了，但在這里，菜價卻會比普通餐館高出六七成。
找廚師的四種常見途徑：一是老闆直接點將。這種方式主要適用於面積很小的餐館。老闆到和自己定位差不多的餐館去吃，如果覺得菜餚比較好，想辦法直接在這個店裡挖人。點將的優點是：老闆可以了解每個廚師的技術，最大限度地發揮各自的價值。在杭州，小餐館的大廚師工資一般在3000元左右，一般廚師則在1000多元。
在杭州，還有一個方式是通過杭州市飲食旅店業同業公會，這里可以提供免費的廚師介紹服務。公會也會對新開店的廚房需要多少人做簡單指導，咨詢電話：87216673、87216674。
另一種方式是承包給別人做。找到一個廚師長後，廚師長負責招人。300平方米的飯店，看菜餚品類多少、檔次定位如何，每個月給廚師長的承包費在1萬元至4萬元，這些錢用於開支廚房員工的工資。老闆會和廚師長簽訂一個合同，保證菜餚的出品、毛利率，同時還要保證主管部門的衛生檢查、消防檢查都要過關。這種方式，對老闆來說比較省心，只要管住一個廚師長就可以了。缺點在於：如果老闆沒有管好廚師長，一旦有一天和廚師長的合作結束了，廚房的全班人馬都得換，給整個餐館運行影響比較大。而且請個人來承包廚房，廚師長只有從廚房員工身上剋扣更多的工錢，才能使自己賺取更多的錢。
第四種方式是請餐飲管理公司來做。隨著杭州的餐飲市場日漸成熟，出現了一批專業的餐飲管理公司，像名人名家餐飲管理公司，不僅有自己投資的名人名家、中豪避風塘、片兒川等酒店，同時還給30多家大中小酒店輸出廚房管理。杭州寶善村餐飲管理公司，在經
營了自己的直營店後，也開始託管外面的餐飲店。這些公司的老闆大都是廚師長出身，對廚房管理有一套很好的經驗。餐飲管理公司一般都有自己投資的連鎖直營店，下面有一支比較穩定的廚師隊伍。請他們來管理廚房，表面上看起來和個人廚房承包差不多，所負的職責也差不多。好處在於：個人承包廚房給下面員工的工資隨意性較大，經常會有些變動，影響到廚師隊伍的穩定。公司化管理後，這一塊操作比較透明，管理公司經常會把一些新菜帶進來。
第五步：定製設備
廚房設備包括廚房三大件和小件物品：電器（主要是電冰箱）、爐灶、打荷台。資深廚師推薦的購買地點：杭州陶瓷品市場、秋濤路上的專業店。
小件物品主要指小五金：不銹鋼碗盆、砧板、鍋鏟等。購買地點在陶瓷品市場、專業店，如果想找更便宜的地方，可以到杭州的東站小商品市場、義烏小商品市場或永康市的小五金市場，同樣的東西，只要還價到位，這些地方的貨品價格能便宜三分之一還不止。
顧客用的碗筷：到陶瓷品市場和專業店去都可以。如果餐館定位較高，且以特色見長，可以定做和特色相配的碗筷。如果是排檔式的小餐館，為了盡量節約初期投入，有的人會買二手貨。一些大酒店經常會更換碗筷，這些更換下來的碗筷拿到一些小餐館，貨色仍然顯得不錯。有的店主會事先和這些酒店聯系好，只要花很低的價格就可以買下。
沒有做過餐飲行業的人，一般是在找到廚師長後，由廚師長負責指導設備采購。這一點非常重要，因為市面上的廚房設備很多，有一些廚房設備看起來有用，實際卻沒多少用處，有經驗的廚師長最明白應該用什麼設備。
另外還有注意一點，有些店面，在造的時候就把廚房設備配套好了，這樣的設備並不是按照你要開的餐館來設計配備的，租用下來，往往是白付好多錢。
轉租過來的飯店，有時可以省卻這一購置程序，但很多情況下，真正運行起來時，會發現一些設備沒法用，所以也要請專業人士來看過才可以決定。否則只有把舊設備扔掉，白付一大筆轉租費。
如果想在購置三大件上更省錢，一個途徑是去杭州紹興路上的舊貨市場淘淘，這要看運氣，有時候這里有成套的廚房設備，有的是庫存品，也有一些是二手貨。另一種途徑是直接找到廚房設備廠家，目前有不少廚房設備廠家在賣新貨的同時，還回收一些酒店的舊設備，通過他們買這些二手貨，比買全新的設備要節約三分之二的錢。
第六步：原料采購
小店開出來後，采購這環是老闆抓得最牢的，在很多小餐館，老闆兼任采購員、收銀員，也就管牢了錢的一出一進。即使自己不能親任，也要找一個親信做這兩項工作才對。
飲料、調料：
方式一：自己去食品市場、超市購買。選擇自由度比較大，因為現款結算，有時候可以挑選到一些比較便宜的價格。
方式二：直接讓專業公司承包，這種做法最為普遍。所有的飲料和調料都由一家公司承包供應，負責隨時送貨。老闆們看中這種方式的一個最主要原因是可以掛賬，一般行業內的做法是供貨後一至兩個月後結一次賬。專業公司還有一定的銷售返利，這要看銷售量的不同。如果加上銷售返利，采購成本不會比去市場和超市貴。返利的比例，少則是銷售額的5％，高則可達12％，這要看你自己去和供貨商談了。有的餐館不接受返利，而是向供應商要進場費，業內一些人士認為這種做法弊端比較多，供應商和餐館之間的利益不能捆在一起，合作不會像返利銷售那樣緊密。
服務員很樂意接受專業公司的配送，因為她們可以得到開瓶費，工商部門規定收取開瓶費是商業賄賂。四五個營業員的小餐館，如果生意好，一個服務員每月的開瓶費可以收到七八百元。一些大飯店的服務員不能自己收取開瓶費，但在這樣的小飯店裡，老闆都會把開瓶費直接讓服務員自己去領取，目的在於激勵服務員的工作熱情。
菜餚原料：
冰凍的蝦仁、魚等水產品，如果要選擇品質好的水產品，可以去大型超市，比如麥德龍、好又多等。鮮活水產品采購大都去近江農副產品市場和農都水產品市場。對於小店來說，每天的蔬菜消耗量不大，店主會直接到就近的農貿市場進貨。時間做久了，攤主比較固定，可以讓供貨方送貨上門。一些店主圖的是和固定攤主做生意，送貨上門，可以掛賬。但是老闆們最好經常親自去市場，一來是為了補貨，二來也是看看市場上的新原料，了解價格。
適用於排檔式的小餐館的采購小竅門：在市場落市的時候去采購，可以用很便宜的價格統貨拿下一些菜，拿回去進行整理一番，仍然是一堆好原料。
原料采購得好不好，價格是否便宜，對一個餐館的運營非常關鍵。具備專業知識非常重要，有些老闆一開始不懂原料好壞區別，帶個廚師做助手很有必要。特別是海鮮的采購，經驗非常重要。比如，同樣的基圍蝦，不同的人去買，每公斤價格可能相差一二十元。在行的人能看出來這些基圍蝦買回去還能養幾天。很多餐館的采購老手采購海鮮時，會購買一小部分接近生命尾聲的海鮮，因為這樣的海鮮價格比正常的價格低三分之二甚至更多。買回去後作為促銷品，用很便宜的價格賣給顧客，結果往往是皆大歡喜，這也算是一個經營訣竅。
杭州的各種風味特色飯店其實很多，怎麼樣做得地道？大家都開始在原料上打開競爭，不僅看誰的做法正宗，更關鍵的是看原料是否正宗。做得好的店，大部分原料直接從當地進貨，這在一些專做浙江各地風味的餐館內尤其多見，不僅因為交通方便，而且，這樣的采購成本比在杭州采購還便宜！每天原料用量不是很大的小飯店不妨參照下面一位老闆的做法。
在映山紅浙西風味餐館，李老闆這樣算了一筆賬：除了一些生薑、豬肉、普通調味品從杭州采購外，店裡的原料從蘿卜、萵筍、白菜、蔥、大蒜、菠菜、青菜、毛芋等普通的蔬菜都是從當地農村購買的。這些菜都是土肥種出來的菜，本味濃，品質可以保證。直接向農家購買至少要比在杭州便宜近三分之一。比如青菜，這幾天的采購價是每公斤1元至1．2元，杭州市場上起碼2元以上。萵筍每公斤1．4至1．6元，杭州的菜場現在賣每公斤2．4元。店裡做的野菜也都是向農家收購來的，而這些菜的收購價更便宜，蕨菜每公斤1元，地衣每公斤1元，如果在杭州采購，蕨菜至少得2元多，地衣3元1公斤。據李老闆介紹，這些菜每兩天從老家送一次，由早上7點40分的來杭客車捎過來，一般一次兩大編織袋，一袋付10元的交通費，有一人專門負責采購。即使加上交通費用和采購員的工資費用，每個月原料采購成本能節約3000多元。店內賣的龍游特產阿四發糕，也是由家裡父母親做的，所以成本比較低，一個發糕平均能賺3．5元，平均一個月能賣出3500個，其中一半是外賣。
開店審批手續
以上所說的幾大步驟僅僅是經營上的基本操作步驟，必須記住的是，在這些操作過程中，向職能部門的審批手續是同時進行的！而且，一些審批手續最好提前申請、咨詢，這樣才不會在開店的時候走冤枉路、花冤枉錢。
申請開餐館需要前置審批，即在工商部門拿到營業執照前，必須先得到衛生許可證和環保部門的排污許可證。
以個體工商戶開一家小餐館為例，具體程序是這樣的：先拿身份證原件及復印件到當地工商所登記名稱，記住這只是登記一個名稱，還沒到申領工商營業執照的時候。因為在領取工商執照之前，必須先到轄區內的環保部門和衛生監督所申領排污許可證和衛生許可證。
排污許可證的申領：先到轄區環保局辦證處申請，受理後，工作人員會上門去檢查指導。領取排污許可證的兩個必須條件是：樓上不能有居民住宅；污水要能納入市政污水管道。上門檢查的工作人員會根據營業面積的大小來決定裝何種抽油煙機。自己買了家用的抽油煙機或者環保沒有認可過的抽油煙機都不行。辦證處的工作人員提醒：在決定租下一個店面或是裝修之前，最好向環保部門咨詢一下。比如，有的店主在開店裝修時，排煙口或廚房的窗口正好對准了後面的住戶，即使管理部門一時不知，後面的居民還是會去投訴，最後往往得再花錢調整。
衛生許可證的申領：找到轄區內的衛生監督所申請受理，接著要讓餐館從業人員進行健康檢查、接受食品衛生知識培訓。在檢查和培訓合格的前提下，主要看以下幾方面：一是衛生設施是否完備，主要指消毒、清洗設施；二是加工場所和營業場所面積比例是否達到。不同地段的餐館，比例要求會不一樣，事先咨詢還是必要的。
工商營業執照：拿到這兩個證後，就可以憑這兩個證及相應的房屋租賃證明、身份證，去工商所申請領取工商營業執照了。
按照規定，在開業之前，還需要向消防部門進行消防申批，這需要在裝修的時候就向所在轄區申請。
稅務登記：自領取營業執照之日起30日內，要向當地稅務局申請領取地稅稅務登記號。帶上營業執照的副本及復印件，還有經營者的身份證。個體工商戶開的小餐館，要交5％的營業稅。另外需交城建稅、教育附加稅，稅額是營業稅的11％，還有一部分其他的稅額，所佔份額非常小。
菜餚利潤分析
每個店都會給自己定一個菜餚毛利，毛利高低看定位，在製作菜單時，就應該對毛利有一個基本的控制方向了。
一個店裡，每個菜的毛利都不一樣，有的菜可能根本沒有利潤，只是為了招徠客人，而有的菜的利潤卻可能非常高。目前在杭州，幾百平方米的小餐館綜合毛利大多達到40％至50％。店開出後，得有一套好的財務管理，每天最好要有一個財務報表，以便跟蹤了解每天的毛利變化，及時調整菜餚價格和別的措施。
下面是一位小老闆給本欄目寫的定價經驗：大小飯店都有的「錢江肉絲」這道菜，你得便宜且實料；老少都明白的「糖排」，你千萬不要比旁邊的同行貴一分；那種看菜名不知道是什麼東西的，不太常見的菜，你可以把毛利提高；有獨門配方，只有你的廚師一人會燒的特色菜，你可以把價格再往上翻。總之，錯落有致，印刷（或書寫）漂亮的菜單是開張前的大事。至於顧客買單的時候，你給不給打折扣，就看你什麼時候對什麼顧客，臨時決定就是了。小店開張時期，讓利促銷還是很有必要。
上面說的當然是一位經營者的經驗之談。也有的人認為，特色招牌菜往往就是主打菜，主打菜不能定位太高，價位要定得便宜，這要看你自己的想法了。
家常菜的毛利率是最高的，特別是蔬菜類，因為它的單位成本和零售價格都低，1元錢的原料成本，賣出10元，客人也不會有意見。比如說，現在流行土菜，一個「肉絲炒蕨菜」，原料成本只需要1元，在杭州的一些小飯店裡，零售價普遍定在10－15元。一個毛毛菜炒芋艿，定價8－12元，原料成本只需2元左右。
主做家常菜有個缺點：營業額做不高，最後得到的凈利不多。所以，很多餐館老闆在菜單里都會推出一些檔次較高的，價位在二三十元以上的菜，比如特色煲類、海鮮類。
中等檔次的餐館海鮮毛利可以做到50％至80％。一般來說，常見的海鮮，價格高不上去，比如龍蝦，別人賣98元／斤，你賣120元，顧客馬上就不接受了。稀有的海鮮，價格打得很高，仍然會有不少顧客會接受。曾經有一個老闆進了一整條小鯊魚，開始時，整條放在大堂海鮮池，標了38元／斤的價格，結果沒一個顧客來點。經營者想了個辦法，把鯊魚去頭去尾，切成一塊一塊賣，標價抬高到98元，結果很快就賣完了。這里可以總結出一個消費心理：稀有的東西，賣得太便宜，反而讓人懷疑東西的真假；一條大魚，整條地放著，也會使一些人不敢下手，因為顧客這時候不能確認自己點了後，切下的部位是不是最好的，分塊出賣，更合理。
經營者經驗之談
老闆一人打三份工
一家180平方米的特色土菜館，餐位120個。餐館位置離武林廣場兩站路程。
初期投入：轉讓費8萬元、裝潢費（包括購置廚房設備、餐桌餐椅和碗筷等用具）15．3萬元、房租10萬元，總投入23．3萬元。
生意狀況：每天平均上座率在八成。去年每天營業額3580元，所以一年下來，不僅收回成本，而且有所盈餘。今年生意有所下降，一至三月份，每天平均營業額約3200元，人均消費30元左右。小店每天運轉保本費用為2200元。
老闆自評：一個小店能經營成這樣，靠的是精打細算。每天堅守在這個小餐館，采購員、收銀員、餐廳經理都是自己扛著的。有很多瑣碎的事情，比如廚房裡的菜餚原料有沒有被浪費，自己得盯著點。客人吃完後，什麼菜剩下最多，都得自己親歷觀察，以便及時作出調整。服務過程中，客人的要求各種各樣，服務員如果經驗不足，引起顧客的不愉快，下一次的生意就不一定有了，自己出面來辦，讓利打折立馬決定，顧客覺得老闆爽快，下次肯定還會想著再來。
八大要素一個都不能少
杭州寶善村餐飲管理公司總經理劉建巨認為，要使一個餐館成功地運轉起來，八大要素一個都不能少：地段、定位、價格、環境、服務、廣告、營銷、財務控制。其中的服務是指綜合服務，包括了提供怎麼樣的菜餚服務，不僅要講究菜餚本身的質量，還要藉助菜餚本身來向顧客提供一種文化內涵等等。
從杭州的餐飲消費來看，兩三個人出外就餐的情況越來越多，一些環境好、菜餚好的特色小餐館特別受這個消費群的青睞。開餐館絕不是端出幾個好吃的菜就可以了，要從各個細部都做得非常人性化，這樣才會讓顧客真正感到舒服，覺得進到這個店裡是一種享受。比如老闆在試菜時，就不能只吃一口來定這個菜的好壞，因為顧客在餐桌前坐很長時間，老闆要注意到這道菜到冷的時候是不是會讓客人覺得很不好吃？一桌菜吃好後，如果送的水果不太好，就會壞了前面所有的好印象。又比如，裝修時，桌子訂好了，覺得很好看、椅子試著坐坐也很舒服，可是顧客坐下來吃飯時，卻還是覺得坐得不舒服。為什麼？因為桌椅之間的高度搭配不合理，顧客時間坐長了，就會覺得累。這些細節，哪怕在一個很小的餐館也有很多。開店就要多站在顧客的角度想想。
最近慎入餐飲行業
由於杭州出現非典疫情，杭州餐飲業正在遭遇一次嚴峻的考驗。小餐館日營業額從平時的1萬元降至3000元、從原來的2000元降至400元……餐飲生意普遍慘淡。
許多餐飲界人士擔心，即使疫情控制以後，仍有可能帶來慣性作用，生意未必能馬上恢復至原先。如果一家新開店一開始生意就不好，會涉及到資金周轉不過來、人員工作熱情不高、菜餚質量無法保證等諸多問題，再想正常運轉，往往很難。選擇在一個合適的時機開業還是很有必要的。
D. 閱讀材料
新華網廣西頻道5月20日電（伍鴿玲）廣西醫科大一附院的18名白衣戰士成功搶救了醫院惟一一例非典病人後，住進了定點醫學觀察隔離點，因無一人感染，昨日，他們在戰友們的鮮花和熱烈擁抱中全部回歸了集體。記者從他們的口中得知了許多鮮為人知的故事。
回家的感覺真好
自從4月21日走進醫院的隔離室，他們已經有近一個月沒有與親人團聚了，「回家的感覺真好！」幾乎是每個人最先想要說的一句話。
護士裴靜還記得，那天，作為門診手術室的護士，她正在急診室休息，忽然傳來命令，封閉她所在的那棟樓。就這樣，她成了隔離病區醫護人員中的一員。後來她才知道，與她一樣，隔離病區許多工作人員在聽到那道命令時都驚呆了。原來，當那位非典疑似病人被確診後，醫院馬上採取了措施，將病區隔離，相關醫護人員也隨即進駐。這些醫護人員還沒來得及跟家人道聲別，沒有任何行李，就留在了醫院，一呆就是近20天。5月6日病人治癒出院後，他們又被安排到指定隔離點進行休養和醫學觀察，這一去，又是10多天。
隔離病區有個家
如果告訴你，隔離區里醫務人員也有一個家，你信嗎？可這個家真真切切地存在著。這個家的「家長」就是急診科的李其斌主任。
剛進隔離病區時，大家都沒有真正遇見過非典病人，所有關於非典的消息全部來自媒體，因為聽說廣東、北京的醫護人員被傳染了很多，大家心裡有些緊張。為了營造一個溫馨的環境，李主任建議，以後回到生活區，大家就以兄弟姐妹相稱，李主任年紀最大，理所當然成了大家的「老爹」。既然有了家，就應該有一個家的樣子，每次食堂來徵求用餐食譜，他們就每樣要一點，大家一塊吃。但吃飯時有一個嚴格的規定：不能講話，不能咳嗽，在桌上用公筷夾了菜就離開桌前。這樣，既像一家人，也不擔心互相傳染。大家真的就感覺又有了一個家，有了互相依賴、互相支持的力量。
親情給我們力量
由於醫院的編制有限，在隔離病區的18名醫護人員中，有4個是自費護士，她們和5位護工一起是一群沒有醫療保險、不在編的工作人員。在隔離區里，每當她們想到自己萬一染上病，沒有錢治療，就十分擔心，可一旦工作起來，她們又顧不了許多了。自費護士吳海燕曾對丈夫說：「如果我感染病了，你就不要管我了。」丈夫卻說：「你不要這樣說，如果你病了，我就是砸鍋賣鐵也要治好你！」直說得電話這頭的海燕淚水漣漣。
在隔離病區里，親人的理解和支持是他們最大的動力。有時，實在太想念了，家人就來到醫院，遠遠地在窗戶前看上一眼。他們說：「在隔離區里，最大的願望就是健康平安地回來與家人團聚。」現在，他們終於如願以償，回到了親人的懷抱。
E. 反映我國最新科技發展成就的材料
生命科學領域：參加人類基因圖譜1%的繪制完成，
空間科學領域：發射了神舟系列載人宇宙飛船。從事了太空行走。即將建立空間站。
信息技術領域：我國在激光信息高速公路的研究處於國際領先地位。
F. 先進個人材料
尊敬的各位領導、各位同志：
我是某市某某。參加工作24年來，我在市委市政府正確領導下，與全市農業戰線領導和同志們一道，始終以服務三農為己任，投身基層，紮根黑土，為家鄉農業增效、農民增收、農村社會繁榮穩定而辛勤耕耘，默默奉獻，我只是做了一名共產黨員應該做的工作，但組織上和同志們卻給了我很高的榮譽，在此，我要感謝我的家鄉，感謝組織對我的培養、各級領導和同志們的關懷、鼓勵、支持與幫助，尤其要感謝20多年來與我心溶在一起、汗流在一起的農民朋友，正是他們的信賴不斷激發我的工作熱情。下面我把20多年來工作學習情況向各位領導做以匯報。
敢為人先，勇挑重擔，20年的心血和汗水傾注在某水稻事業上
1981年7月，我以優異的成績從佳木斯農校畢業，回到家鄉，被分配到西安鎮農技站。當時某農業正值大規模結構調整、大上水稻產業的前夕。眾所周知，某是傳統的旱作農業區，有名的豆麥之鄉，種植水稻既無技術又無經驗。這「旱改水」的第一個螃蟹由誰來吃？1982年春，當水稻早育稀植試驗任務落到我的頭上時，我深知其中的風險，更知道試驗成功與否與自身的榮辱緊密相關。但我更加知道水稻旱育稀植技術作為水稻栽培史上的一次技術革命，對某水稻產業發展和農民增收致富的重要意義。「苟利國家生死以，豈因禍福趨避之。」我勇敢的接受了這個任務。
說起來容易，做起來難。某發展水稻旱育稀植技術的試驗可謂 「一窮二白」，我手裡的技術資料僅有一頁半紙的簡單的技術操作規程，巧婦難為無米之炊！面對根深蒂固的傳統經驗和幾乎為零的技術基礎，我認識到前進的道路上沒有捷徑，只有不斷探索、不斷學習。我一頭扎進試驗田，日出而作，日落不息，象侍弄嬰兒一樣精心護理著三十畝試驗田。遇到技術難題，我騎上自行車長途跋涉到周邊農場請教專家，從育苗到收獲的半年多時間里，我請教了多少技術專家、農民和同行，行程多少公里已無法計算，在那段時間里，我騎碎了兩副自行車輪胎，翻破了三本水稻種植專業書籍，筆記做了六大本，把一頁半紙的「簡陋資料」變成了長達五十多頁的完整的水稻旱育稀植標准化技術規程。天道酬勤，辛勤的汗水換來了豐碩的成果。30畝示範田實現畝產478公斤，水稻旱育稀植試驗首次在某大地獲得了巨大成功。與此相對照的是，原本體魄強壯的我體重卻減輕了近5公斤。看著我又黑又瘦的樣子，母親心疼得直掉眼淚，不顧年事已高，親自給我煮了幾個雞蛋，說：「這是農村的家雞蛋，快吃幾個補補身子！」
一分耕耘，一分收獲。第二年，西安鎮的水稻種植順利實現大發展，並直接帶動著全市的水稻生產，某「以稻治澇」工程開始全面實施，全市近三分之一的低窪地進行了旱改水，成為旱澇保收的高產田。20多年間，某市水稻生產從零起步，面積從無到有，規模從小到大，產業由弱變強，品質由差變優，面積發展到今天的36萬畝，最高峰達到60萬畝，水稻已經成為我市種植業四大作物之一，今年全市水稻總產實現21.2萬噸，農民實現銷售收入3.2億元。以「盛珠」、「雲珠」兩個綠色食品標識為主打品牌、以九O米業為龍頭的某米業集團正在整合某米業，統一打晌「某大米」品牌，某大米將暢銷大江南北、全國各地。喜看稻菽千重浪，春華秋實萬家歡。水稻產業的發展，不僅使某市實現了糧食單產高、總產穩，實現了助農增收，也為國家糧食安全作出了貢獻，2003年和2004年，連續兩年被評為「全國糧食生產先進市」。
從推廣一線到領導崗位，肩負新使命，迎接新挑戰，譜寫新篇章
2002年2月，在農技推廣一線奮鬥了21個春秋的我被組織任命為農委主任。在某這個農業大市，農委作為農業綜合部門的重要性自不待言。當時的某農委六家合一新組建，各種矛盾、各種問題十分突出。重任面前，作為單位主要領導，我堅持不懈地狠抓自身建設，通過改革精幹了隊伍，理順了各種關系，促進各項工作的開展；完成農委機構改革的平穩過度，使合並後的農委迅速適應了農業農村工作，成為團結奮進、勇於開拓、富有凝聚力、戰鬥力的堅強集體。我把解決幹部職工的思想問題和現實困難放在心上、抓在手上，解除他們的後顧之憂，保證他們全身心的投入到工作中。農委農機監理站老同志宋叢志愛人常年卧病在床，兩個兒子分別就讀於兩所名牌大學，老宋一個人既要照顧病妻，又要供養兒子，生活十分困難，我帶領班子成員到老宋家走訪後，內心十分酸楚，我拉著他的手說：「老宋，你放心，大夥一定幫助你爬過這個坡。」在我的倡議下，全委同志每人捐了一天工資，我本人捐了1000元錢，幫老宋渡過了難關。隨後，我又協調幫助老宋解決了助學貸款。兩個孩子在日記中寫道：就沖著肖叔叔和農委的叔叔阿姨們，我們也要努力學習，將來干出一番事業，回報家鄉父老。如今，老宋的大兒子在北京理工大學讀研究生，並被評為「北京市優秀大學生」，二兒子在哈爾濱工業大學就讀，已被保送為研究生。農委下屬企業花果山果樹示範場建場50多年，始終沒有解決飲水難的問題，我上任的第一年，帶領班子成員到花果山現場辦公，親自協調6萬元資金為該場安裝了自來水，使該場168戶近600口人結束了50多年下山挑水吃的歷史。通水的那天，場部出現了多年不見的歡慶場面，職工自發放起了鞭炮，一位老職工眼含熱淚帶頭喊起了「共產黨萬歲」的口號。在幹部選撥任用以及評優獎勵上，堅持公開公平公正的原則，幾年來，有20餘名幹部得到提拔、200多人次受到各級獎勵、13名同志被批准加入黨組織，得到全委同志的一致認可。合並後的農委共有10餘家下屬企業，歷史欠帳嚴重，成為新農委發展的沉重包袱。我帶領班子成員經過深入調查，對果樹示範場和吉祥原種場兩個企業班子進行了調整，對農機修造廠等4家企業，按照市政府統一部署實行了並軌改制，這6家企業多年上訪的遺留問題得到了徹底解決。特別是認真研究種子公司的解困與發展問題，找准症結，在市有關領導支持下，制定了種子公司改革發展的新思路，僅用二年時間，化解了債務，卸掉了包袱，爭取了項目，2300多萬元的歷史陳欠全部解除，71名下崗職工得到妥善安置，2003年公司實現扭虧為盈，2004年獲利潤89萬元，並培育出了屬於自己的「富391」玉米新品系，已於今年進入全省生產試驗，有望成為我省新一代玉米主打品種。通過堅持不懈地狠抓黨建工作以及切實解決現實困難，解思想扣子、甩歷史包袱，農委全體職工思想統一，精神振奮，企事業單位輕裝上陣、重煥生機，既實現了農委內部的步調一致，也保持了與市委市政府的高度一致，使農委真正成為三農主戰場上的生力軍。
科技興農促增收
沒有農業科技的進步，就沒有廣大農戶的脫貧致富。在農技推廣第一線工作了20多年的我深深明白科技致富的重要性。上任伊始，我就把強化農業科技培訓作為農業工作的「牛鼻子」緊緊地抓在手上。每年冬季都組織開展形式多樣的科普之冬和農業科技大集活動，讓農民變「冬閑」為「冬忙」。近年來，我市每年舉辦各種形式的農技培訓班600多期，培訓人數10萬人次左右。做為高級農藝師，我帶頭登台授課，手把手地傳授農民各種科技致富知識。先後組織編寫了《某市農業技術實用手冊》和《致富經》等書籍資料，印發給農民，被農民視為「致富真經」，農民從此有了致富教材。在農技電化教育方面，我主持籌劃在市電視台開辟了「農業科技園地」欄目，宣傳科技致富信息。2004年，我在市委市政府支持下，與市電視台聯手在農業科技園地基礎上創辦了我省第一個全年播出的縣級農業專題節目《三農指南》，開展了「三講一發布」，深受基層幹部和全市農民的熱烈歡迎。
[NextPage]「我們紮下根，農民去窮根，我們多服務，群眾就致富」。我不僅這樣說，而且堅持身體力行、身先士卒。每年三分之二以上的工作日，我都要深入到農村，深入到田間地頭。上任以來，我走遍了某396個自然村，帶領本市百餘名農技人員「進百村包千戶」，將科技服務送到田間地頭，絕大部分的公休時間我都在忙忙碌碌中渡過，連五一、十一等大型假日都工作在崗位上。為了給全市農民一個「看得見、摸得著」的田間課堂，我親自規劃和組織實施，每年在全市范圍內建立標准化科技示範區300多個，做給農民看，帶領農民干，給農民做示範，大力推廣農業新技術，使示範園區成為農業新技術的展示區。在示範區帶動下，我市建成了全省最大的甜菜、白瓜和高油大豆生產基地，全市優質品種普及率達到了98%以上。特別是今年杜青林部長檢查後，認為某示範園區規模大、標准高、內容豐富、示範效果好，當即決定全國農業標准化會議在本市召開，並參觀了某的標准化示範園區現場。如今，某農業的科技貢獻率已達到50％以上，位居全省前列。
「誰要對不起農民，坑害農民，我就砸誰的飯碗。」
對農民，我懷著黑土地一般深厚的愛。作為農業工作行政綜合執法的第一責任人，我對單位職工最常說的兩句話是：農民的生活還不富裕，幫助農民致富我們責無旁貸。誰要對不起農民，坑害農民，我就砸誰的飯碗。每年3月，我都帶領著執法人員在全市范圍內開展農資市場大檢查，沖在查處非法倒賣種子、農葯、肥料案件的第一線，對不稱職的農業執法人員及時進行了調整。2003年，我親自帶隊查獲了一個經營偽劣農葯的經銷商。這邊案子還沒結，那邊說情的就上來一幫，其中也有我過去的老領導、老同事，都被我毫不猶豫地頂了回去。經銷商無奈之下拿著錢到我家求情，被我嚴辭拒絕，並批評教育了他，對偽劣農葯全部沒收，按上級要求送到指定地點予以銷毀，對經銷商進行了嚴厲處罰，避免了農業生產遭受損失。幾年來，我們共查處坑農案件五十多起，有力打擊了不法經營，規范了某農資市場，維護了農民利益，保證了農業生產安全。在減輕農民負擔工作上，我全力推進農村經營管理和農村財務、政務「雙公開」工作，農民負擔得到了有效控制，我們某也從幾年前的農民負擔列管縣成為全省減負工作先進縣。
一心為公，兩袖清風，永葆先進本色
有人說我是「爭項目的行家」。我說，只要心懷事業、心懷群眾、襟懷坦盪，誰都能成為這個行家。為了把某這個農業大市變成農業強市、農業富市，這些年來，我不知疲倦的東奔西走，磨破了嘴，跑細了腿，使一個個國、省投資的農業重點項目落戶某。2003年，某成為了國家大豆振興計劃全國八個示範縣之一，僅此一個項目三年來就為農民爭取到國家用於良種補貼資金近1000萬元。大豆良種繁育、農機合作社、生態家園富民工程等大批項目成為引領某農業大提速的「推進器」。我也成為手握諸多重點項目和資金的富「管家」。但我對自己卻苛刻到了吝嗇的程度。我堅持做到公家的錢一分也不亂花。跑省進京爭項目，我總是盡量選擇經濟實惠的旅店飯館，有時為了趕時間，我和同行的同志連續幾十個小時不出旅店門，按照上級要求修改材料，餓了胡亂吃了一口，困了稍微眯一會，服務員感動地說：「現在象你們這樣拚命工作的人真少見啊，我幫不上啥忙，給你們多打幾壺開水吧！」現在回想起來，雖然在爭取項目的漫長道路上吃了很多辛苦，但看著一個個項目造福錦城百姓，我以忘我的精神、朴實的作風、清廉的形象贏得了上級領導的肯定和廣大群眾的贊譽，我的心裡感到欣慰和踏實。「不為名利所動，不為繁華所誘，平平淡淡生活，清清白白做人。」這是鐫刻在我心裡時刻提醒自己的座右銘。
農業農村工作是個累活，一天下來轉遍全市11個鎮，在鄉路上顛簸四、五百公里是常有的事，前幾年身體好不覺得啥，這幾年身體素質下降真有些吃不消，在工作崗位上咬牙挺著，回到家裡，精神一放鬆，就散架了，只想著休息，別說家務事，就連孝敬老人，教育子女，也都有心無力，八十多歲父母的日常生活，孩子的學習成長都由在某鎮工作的愛人打理，一晃就是二十多年。日久天長的辛苦，說起來容易，做起來實在需要極大的忍耐和良苦用心，有時愛人累急了，就趁二老不在家的時候發牢騷：「啥也指不上你，家不是旅館，也不是飯店，上有老，下有小，你心裡還有沒有這個家！」坐在愛人旁邊，看她忙碌，聽她有心無心地嘮叨，我既愧疚，又感到溫馨。去年春天省里有個緊急會議，妻子象往常一樣給我整理好第二天起早出發的東西，半夜愛人突然發病，120救護車到的時候，她已經暈過去兩次，意識模糊。去醫院的路上，愛人的手始終抓住我，一刻也不放鬆，生怕我離開。看著愛人孤獨無助的樣子，我這個別人眼裡的硬漢再也無法控制自己，任淚水奪眶而出。今年9月，我從省里匯報項目回來，市領導叫我在家休息一天，可我知道快到甜菜收獲季節了，佳市領導正在我市就甜菜起收工作進行安排部署，我放棄了難得的休息機會，投入到工作中。連續的奔波，終於讓我吃不住勁了，9月下旬的一天，我累倒在辦公室里，同志們把我送到醫院，醫生叫我靜養一段時間，可當時正是秋收整地大忙季節，我怎麼能休息呢？為了不影響工作，我每天打半天吊瓶，拔下針頭就回到工作崗位上，甚至有一天由於工作比較忙，直到晚上7點多我才趕到醫院打針。愛人心疼地說我：「你還要命不了？這樣干到底圖個啥？」我拉著愛人的手說：「我是農民的兒子，在農村長大，我永遠也忘不了我們步行十幾里土路頂風冒雪去上學的情景。我現在做的是農業農村工作，就是要為了家鄉的父老鄉親能過上殷實的生活，」我深知，是愛人支撐了這個家，是愛人支持了我，她為我付出的太多了。今年八月我的女兒以610分被北京林業大學錄取，我的工作得到各方面的認可，80多歲的父母身體健康，這些就是對我愛人最大的安慰，也是我能夠一心撲在農業工作上的前提保證，我感謝我的愛人，感謝所有支持農業農村工作的偉大女性，向她們表示崇高的敬意。
一心為民奔富路，兩肋高潔公僕心。近年來，我先後被授予全國生態農業建設先進工作者、省政府科技先進工作者、佳木斯市勞動模範、某市十佳公僕等榮譽稱號，並取得了省部級科研成果3項，廳級成果4項。榮譽只能代表過去，我深知，雖然我付出了最大的努力，但取得的成績是微不足道的，與農村全面小康和構建和諧社會的要求還有相當大的距離。今後的日子裡，我將和同志們一道，繼續深入踐行「三個代表」重要思想，全面落實科學發展觀，為實現優質、高產、高效、生態、安全的現代農業，為建設社會主義新農村不斷探索實踐，做出新的更大的貢獻！
希望對你有幫助
G. 非典美國要求哪個中國公司賠償美國22億
在2005年，美國遭遇了卡特里娜颶風，房屋遭到巨大破壞，除了死了1836人外，經濟損失高達1250億美元，是美國歷史上死亡人數最多，經濟損失最大的一次颶風。
當時，美國國內嚴重缺乏建材，為了重建，美國建築公司從國外進口了大量的石膏板，其中有一部分石膏板是來自中國企業北新建材。在2006年至2008年，這些石膏板出口的時候，都通過了國內和美國的檢測，也符合中美兩國的質量標准。
不過等房子建好入住後，美國部分業主反應身體不適，房子里有異味等情況，美國相關部門檢測後就認定是來自中國這家企業的石膏板「有毒」。美國業主和建築公司藉此機會向北新建材刁難，開始訴訟打官司。而北新建材當初出於援助的心態也才出口了幾百萬美元的石膏板，結果被美國訴訟了十幾年，在去年才簽了和解協議，賠償了20多億元，還要另外支付整個過程的訴訟費用3億多元。而且還不允許北新建材出口美國。
雖然北新建材是石膏板行業龍頭公司，在這行業里打滾了幾十年，從沒發生過質量問題，但是依然被美國鑽了空子，北新建材顯然很受委屈。
在這件事的整個過程中，美國律師一直扮演了重要的角色。很多人還不知道的是，美國律師費佔了美國GDP的6%。也就是說在美國打打官司，就能給美國貢獻2萬多億美元的收入。這就是為什麼美國維法意識這么強，這么喜歡打官司。比如在超市摔了一跤，哪個產品跟廣告有出入，吃了某樣東西身體不舒服，都是可以找律師打官司的，而且律師非常樂意，一切事情都由他來操辦。輸了沒有任何損失，贏了雙方分成，律師可以拿30—40%的提成。這簡直是美國的一大商機，難怪有那麼多人在美國當律師。
H. 事跡材料~~~~急!!!1
你還是自己，裁一下吧，沒有人會為了一點分給你寫長長的文字的，恩。。。 。。。 除了你自己 呵呵 給你找了些資料
馮艾是復旦大學社會學系社會學研究生，4年內兩赴寧夏西吉縣白崖鄉中學和雲南省寧蒗彝族自治縣戰河鄉戰河中學從事志願服務。
她克服種種困難，將自己融入到當地居民和學生中；還利用業余時間進村入戶，對當地的風土人情、文化教育等進行調查，完成了數萬字的調查報告；先後獲得中國青年志願服務金獎、中國十大傑出青年志願者等光榮稱號。
王安順對馮艾的先進事跡給予充分肯定。他說，馮艾的感人事跡表現了當代大學生的高尚追求，充分展現了上海青年志願者志存高遠的高尚情操和無私奉獻的志願者精神，馮艾是上海青年志願者的優秀代表。他要求，各級黨團組織要大力宣傳馮艾的先進事跡，為更多的上海青年成長成才搭建舞台；全市團員青年要以馮艾和以馮艾為代表的一大批青年志願者為榜樣，把自己的理想追求與黨和國家的號召、人民的需要緊緊地聯系在一起，到實踐中去，到群眾中去，到祖國和人民最需要的地方去，在全面建設小康社會的時代洪流中成就理想、實現人生價值、書寫無悔的青春。王安順日前還就馮艾的先進事跡作出批示，要大力宣傳馮艾的先進事跡，號召青年向馮艾同志學習，樹立和弘揚雷鋒精神。
報告會上，馮艾用生動的語言為大家講述了她在西部支教的感人故事，復旦大學團委書記夏科家介紹了復旦大學西部支教工作的有關情況，即將赴寧夏開展志願服務工作的高天表達了要接好接力棒服務西部的決心。
會上，上海市教育黨委和團市委分別發出通知，號召廣大團員青年向馮艾學習，在上海實施科教興市主戰略、弘揚城市精神的過程中做出新的貢獻。上海市委常委、宣傳部部長王仲偉參加了會見。
我叫劉洪娟，是計算機系2000級的學生，我來自一個普通的農民家庭，父母都是勤勞善良的農民，但由於很多原因都沒有念過書，這註定了我們貧窮的家境和落後的生活方式。父母從小就教育我和弟弟好好學習，雖然我當時不是很明白這四個字的含義，但它卻在我幼小的心靈中根深蒂固，直到今天這四個字以及它所承載的父母無法用言語表達的期望一直都是我學習和工作的動力，也必將是我一生的動力。在這種動力的推動下，小學畢業我以全鄉第一的成績升入初中，後又以優異的成績升入黑龍江省的一所省級重點高中，由於我的學習成績優異，工作表現突出，在即將高考之時光榮地加入了中國共產黨，2000年7月我順利通過了高考，並以優異的成績考入了東北師范大學計算機系。
有人說「一個結果總意味著另一個新的開始」，所以當我接到沉甸甸的入學通知書的時候，我知道我要踏上一個新的開始了。我深知在高手如雲的大學中要想繼續保持高中時代的那種優越感是不容易的，但是一向很要強的我從踏進校門的那一刻起就為自己定下了這四年的奮斗目標：學習上一定要強，工作上決不示弱，其它各方面均衡發展。現在我已經大四了，我可以當之無愧地說我達到了我的目標，連續三年榮獲校長獎學金、校優秀學生稱號，連續兩年榮獲社會工作獎學金、02年榮獲華為獎學金、美德風范獎學金、社會實踐先進獎學金、校專業學習十佳稱號、長春市文明大學生稱號，03年榮獲教師技能獎學金、系優秀共產黨員稱號，02年和03年校團委五四評優中分別榮獲五四紅旗團員和五四紅旗團幹部稱號。有句諺語「世界上最短的距離是手到嘴，最長的距離是從嘴到手」，今天我就把我如何走完這世界上最長的距離的經驗與大家分享：總體來講，就是在我的目標的指引下以認真的態度、持之以恆的精神，珍惜時間、刻苦勤奮的結果。
我是學計算機專業的，我為自己在學習上定的目標是：專業基礎要好，動手能力要強，外語學習不能落下。
當代社會是知識爆炸的社會，競爭無處不在，要想在競爭中立於不敗之地，沒有過硬的專業知識是不行的。學好專業課是我的第一要務。
大一第一學期我們只開了《計算機基礎》這一門專業基礎課，有的同學說：「計算機系就學這些呀？做網頁、編程才是我們計算機系應該學習的東西」。由於有這些想法，這些同學就不聽老師講課，自己去學習一些使用性的工具軟體，但我認為基礎知識是很重要的，「沒學會走就想跑」是絕對不行的，因此我從大一開始就一直跟著老師的思路走，從基礎學起，這樣無論在軟體還是硬體上我的基礎知識都是很扎實的，以至於可以游刃有餘地學習高年級的專業課。
我總是很認真地對待學習，認真解決學習中的每一個問題。每一節課我都提前做好預習，並在不懂的地方做上標記，如果你翻我學過的每一本課本，都會發現裡面有許多這樣的標記，課上我盡量記住老師講的每一句話，並將我認為有價值的內容做好記錄，課後再閱讀一遍教材，仔細斟酌每一個知識點，最後將教材和課堂筆記結合起來再做一個課後筆記，我的這個筆記一直都是我們班級同學的模板，每個都會被復印多次，同學們都稱我的筆記像列印稿。我的原則是當天講的內容當天消化，決不欠「債」，實在沒有時間也不能拖到下周。我還特別注重知識的融會貫通，每學到一個新知識點，我都想一下與之相關的舊知識，以便系統地理解所學知識。當我學到C語言的基本語法是，我就拿出PASCAL語言的筆記，「溫故而知新」，對照一下有哪些相同點和不同點，在對比中學習這兩種語言，不僅對PASCAL語言有了更深的理解，而且對學習C語言有很大的幫助，這樣不但對每門課程有了系統的了解，同時對計算機知識這個大系統的理解也更深刻了。
在平時的學習中遇到一些問題是不可避免的，每當到遇到問題時，我就把它記在一個筆記本上，關於課上的問題我就抓緊下課的時間問老師，一次不懂，我就問第二次，還不懂就問第三次，直到弄懂為止。幾乎所有教過我的老師都被我這樣問過。有一些概念性的問題我就去圖書館或上網查，查到的就一一記在專門的筆記本上，假期有時間的時候就從前到後翻一翻。其餘的一些問題我有時就請教其他的同學，以求在交流與討論中相互學習、相互促進。
學習貴在堅持，持之以恆，一時的心血來潮是不行的。我的成績的取得在很大程度上是靠我這種韌勁。入學三年來，無論是刮風還是下雨，也無論是假期還是雙休日，我都堅持著三年如一日地學習。2001年元旦那天我仍像平時一樣背起了書包來到教室，教室里空無一人，當時我們的教室還在城環院地下，再加上當時已近寒冬，教室冷得就像冰窖似的，但我沒有像其他同學一樣退縮，我毅然坐在了冰冷的凳子上，打開了書本。沒過多長時間我就覺得渾身都凍透了，手和腳都凍得冰涼，真想能像其他同學一樣能在溫暖的寢室里歡度節日，但想到父母為我忙碌奔波的身影，想到父母對我的期望，想到我要為自己定下的目標而努力，我告訴自己這點苦算什麼，「吃得苦中苦，方為人上人」，我把大衣的拉鎖往上拉了拉，繼續學習了。
計算機是一門操作性很強的學科，光有理論知識是遠遠不夠的。我是一個農村的孩子，從小學到高中，我從未摸過計算機，連怎樣開機和關機都不知道，更別說懂得計算機語言了。為了提高自己的動手操作能力，只要一有上機時間我就去機房上機，經過從練習打字和Windows基本操作到使用Office軟體，我漸漸從對電腦一無所知轉變為喜歡上了電腦，我意識到作為計算機系的學生沒有電腦是不行的，於是我就用做家教和平時省吃儉用省下的錢和同寢同學合買了一台電腦，從那以後只要一有時間我就打開電腦，反復練習老師課上講過的內容，並在其中尋求創新和發展，經過我的努力，我的計算機操作能力趕上了其他的同學。
動手能力來源於實踐，並最終應用與實踐。大一時我參加了分團委組織的為下崗職工進行計算機知識培訓的活動，為他們介紹計算機基礎知識，並幫助他們使用WORD製作個人簡歷，提高再就業的機會，通過這次活動我的計算機操作能力有了很大的提高。我個人也在活動中鍛煉了社會實踐能力。今年9月22日-24日我又參加了2003年全國數學建模比賽，在比賽中，我針對同隊數學系同學建出的模型編出了相應的程序，得到了比較理想的結果，又在他們的模型和假設基礎上做出了最後的論文。雖然比賽結果還未知，但我相信我們一定會取得理想的成績的。
我的英語基礎不是特別好，但我相信「只要工夫深，鐵杵磨成針」，我為自己制定了一個嚴格的四六級復習計劃：每天做4篇閱讀理解，聽1小時聽力，背50個單詞。但計劃起來容易，做起來就難了，專業課不能落下，工作也不能忽視，有時真的是沒有時間每天按計劃復習，只能擠時間，我就在別人睡午覺時聽聽力，怕打擾同寢人休息，我就到走廊里去聽，兩節課之間的休息時間，我不是和同學聊天，而是拿者單詞本到人少的地方背單詞，晚自習結束後回到寢室，我還要再做一篇閱讀理解，以完成我的復習計劃。有時覺得這樣真的很累，但想到我要完成我的復習計劃，我安慰自己這叫充實不是累，我學習的盡頭更足了，時間長了我反而覺得學習帶給了我無限的快樂，一會不學習就覺得像缺了點什麼似的。這樣通過抓緊一切可以抓緊的時間，我基本上每天都完成了學習計劃，在四六級考試復習期間，我一共做了將近70套模擬考試題，背完了所有1-6級要求掌握的單詞。具體復習時，我也有一套自己的方法：做模擬題時，我總是按照試題的順序在一定時間內把試題做完，然後對照答案給自己打出一個分數，接著逐個題分析答案的解析，做對的題看一下我的思路與答案是否一樣，做錯的題就分析做錯的原因，並把錯題與錯因整理在一個本上，在整個復習過程中，只這種記錄本我就記了3本。背單詞時，我總是先從頭到尾看一遍所有50個單詞，然後再從頭逐個背誦，這時我總是一邊讀，一邊想，一邊寫，我很重視其中的寫，因為我相信「好記性不如爛筆頭」這句話。我的付出得到了回報，我達到了我的目標，一次性通過了國家英語四、六級考試。
我的成績是用我的時間和我的付出換來的，一年級和二年級我的學年總成績都是年級第一，其中所有專業課的成績都是優秀，三年級我也獲得第三名的好成績。現在我以三年專業課排名第一的成績獲得我系推薦免試研究生的資格，寢室的同學都說我不用學習了，但我仍保持以前的那種學習的勁頭，因為我覺得知識的學習是沒有勁頭的，只有學習更多的科學文化知識武裝自己，將來才能當一名偉大的人民教師。
學習固然重要，但學習決不是大學生活的全部，做一些學生工作對個人能力的培養起著非常重要的作用。我在保證不耽誤學習的下，入學以來先後擔任2000級年級長，分團委秘書長，分團委副書記，一直兼任2000級黨小組組長和班級通訊員職務。有人說學習和工作不可兼得，而我卻做到了學習和工作雙豐收，我處理學習和工作之間關系的方法是，學習的時候只想著學習，工作的時候就全身心地投入到工作中。但沖突的情況總會出現，有時幾項工作和學習課程會一起向我沖來，有時真的壓得我喘不過氣來，但我堅持下來了，而且在其中得到了許多的鍛煉。
開學後不久，輔導員老師把年級長這個重任交給了我，但我沒有把它當作壓力，我相信只要我以認真的態度全身心地投入到工作中，一切為同學著想，我就一定會把工作做好的。年級長的工作十分繁重，班級的大小事情都要負責，於是我和另一位年級長每周都組織召開班級幹部例會，商討班級大小問題。班級同學申請助學貸款，我就連著幾天幫同學們准備、整理和上交材料，直到合格為止。了解到班級男生和女生之間溝通太少的情況，我和其它班級幹部組織男生和女生寢室成立聯誼寢，並安排男生和女生坐同桌，過了一段時間後同學們之間的關系融洽多了，班級的凝聚力也增強了。就這樣，為了同學們更好地學習和生活，我不知在輔導員老師和同學之間跑了多少次，經常午飯吃不好，午覺睡不成，有時熄燈後還要到走廊里研究工作計劃，但只要是為了同學，再苦再忙我也覺得值得。
二年級時我被推選為分團委秘書長，協助副書記工作。看到老師和同學們這樣信任我，我下定決心一定在原有工作經驗基礎上做好此項工作，使分團委的工作更上一個新台階。校團委召開工作會議，我總是很認真地記好筆記。每次各院系交流經驗，我都認真借鑒其它院系的工作思路。有時為了設計好一個活動，我要組織分團委成員連續開幾次會，大家一起商討活動方案，最後做出工作計劃。在工作中，我對自己要求很嚴格，對和我一起工作的其他同學要求也很嚴格。系裡其他學生幹部和我一起工作時從不敢懈怠，恰恰是因為這樣，不少學生幹部在我的嚴格要求下成長得很快。
三年級我又升任分團委副書記，同時擔任系學生黨支部組織委員。上學期非典形勢嚴峻的那段時期，我帶領全系學生幹部抓好防治非典的工作，每天按時查寢，深入了解同學們的健康狀況、去留情況和寢室衛生情況，使全系同學健康、安全、順利地通過了這段困難時期。
有人說擔任學生幹部會耽誤學習，我卻不這樣認為，做學生工作會佔用一些學習時間，但我通過抓緊一切可以抓緊的時間把在工作上花費的時間補回來，反而學的更有勁頭，更能促進學習。去年我系分團委舉辦了東北師范大學首屆課件製作大賽，大賽分為師大附中優秀教師報告會、大賽報名和決賽三個階段，為了籌備活動，我上校團委跑了無數次，我和工作組的成員幾乎是天天開會，商討每一階段的具體細節，只其活動方案和評分標准我就項項推敲、字字斟酌，先後修改了6遍才通過。而那學期我的專業課是最多的，也是最難的，我要保證在不耽誤上課的基礎上籌備好活動，有時馬不停蹄地奔波了一天渾身酸痛，根本沒有精神看書，我就在自習室的桌子上趴一會，再起來看書，即使開完會或做完工作是晚上9點，我也要再看半小時書才回寢室。我的付出得到了回報，那一學期不但分團委取得了可喜的成績，我個人的學習也一點沒有落下：校團委五四評優活動中我系分團委榮獲「優秀團委」稱號，並且五項單項獎中我系有四項獲獎；我的學習成績仍然保持年級第一。過去的三年我都是在這樣的學習和工作相互矛盾，又相互促進中度過的，想到這是在磨練自己的意志，想到我是在把自己鍛煉成為一個對社會有用的人，我不後悔昨天的付出，我更期待著明天的奉獻。
我所取得的這些成績與同學們的支持是分不開的，所以當同學們有困難時我會盡我的全力幫助他們，同學們有學習和生活上的問題也總是想到先來找我。
期末考試對每個同學來說都是至關重要的，期末這段時間我又是最忙的，既要做工作總結，又要進行緊張的期末復習，但為班級同學進行期末輔導對我來說是每學期期末的「必修課」。在為其他同學解決問題時，我自己也同時在學習，有時他們會提出一些我沒有考慮過的問題，對我的知識體系有很大的補充。二年級下學期期末考試前，班委提出讓我給同學們系統地講一下操作系統中關於進程通信這部分內容，經過查找資料、與同學研究等充分的准備，我最後給同學們講了將近兩個小時，同學們感覺效果很好，可我的嗓子卻喊啞了，但我一句怨言也沒有，因為為同學服務是我最大的快樂。
學校和系裡組織的各項奉獻活動我都積極參加，盡力獻出我的一點微薄之力以幫助他人。在2002年獻血活動中當我搶著沖向前去做完檢查後，醫生卻說我的血管太細不能獻血，我當時氣極了，但想到為獻血的同學做後勤服務同樣是在做貢獻，我就馬上組織不獻血的同學組成服務隊照顧獻血的同學，為他們買補品，每天買飯。在為獻血同學捐款中，我在自身經濟條件不是很好的情況下，毅然捐款100元，看到獻血同學盡快恢復了健康，我感到自己的付出是值得的。
雖然我平時的學習和工作很忙，但我還是積極主動地參加學校和系裡組織的各項活動，並在活動中取得了優異的成績。
為了我系能在運動會上取得更好的成績，我主動要求參加了1500米長跑項目，為集體的榮譽貢獻了自己的一份力量。為了鍛煉自己的教師技能，我參加了系裡組織的教師技能大賽並獲得了較好的成績。
我平時生活儉朴，從不亂花錢，從不和別人攀比吃穿，這不僅僅是因為我家的經濟條件不允許，更重要的是我覺得生活儉朴是我們每個大學生應具有的美德。為了減輕一些父母的負擔，我在繁忙的學習和工作之餘還堅持做家教，上一學年我還在系裡申請了一個勤工助學崗位，它對我平時的生活費也有了很大補充。
三年級上學期我們年級有四個國家獎學金名額，獎金約為一萬元左右，如果我報名，以我的成績和家庭條件肯定能行，但想到班級有好幾個家庭比我困難、成績又不錯的同學，我沒有報名，把這個機會讓給了別人。
大學中同學之間的友誼是很珍貴的，我和同學們交往的原則是真誠，以一百分的熱情對待每一位同學。三年來我得到的是同學們的贊揚和肯定，男同學都叫我「娟姐」，女同學都親切地叫我「娟子」。在去年學校組織的「我身邊的優秀共產黨員」徵文活動中，年級大多數同學寫的是我，我們寢室崔蕊同學的《我的寢友》還在校報上發表了，我個人也在此次徵文活動中獲得優秀獎。
「路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索」，成績屬於過去，未來要走的路還很長很長，是樹木就要搏擊風雨，是雄鷹就要展翅飛翔，帶著那麼多的關懷和期望，我會以更加向上的姿態迎接生命中一次又一次的磨練和考驗，以更加飽滿的熱情投入到以後的學習和生活中去。「天道酬勤」我相信屬於我的明天終會是陽光燦爛。
「五四」獎章獲得者王梅http://csd.nenu.e.cn/tuanwei/subpage/tysj.htm
回答者：xztlsy
I. 比"非典"還可怕的"霧霾"閱讀理解答案
人為因素
城市有毒顆粒物來源：
第一：是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放PM10的「重犯」，包括大公交、各單位的班車，以及大型運輸 卡車等。城市有毒顆粒物來源：首先是汽車尾氣。使用柴油的車子是排放細顆粒物的「重犯」。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉化為二次顆粒污染物，加重霧霾。
機動車的尾氣是霧霾顆粒組成的最主要的成分，最新的數據顯示，北京霧霾顆粒中機動車尾氣佔22.2%，燃煤佔16.7%，揚塵佔16.3%，工業佔15.7%。但隨著汽車技術進步以及油品質量的上升，環境管理者發現機動車尾氣對霧霾天氣形成並不起決定性作用，但作為一些汽車擁有量較大的城市，管理者依舊需要控制機動車排放標准，避免霧霾天氣的形成。
第二：北方到了冬季燒煤供暖所產生的廢氣。
第三：工業生產排放的廢氣。比如冶金、窯爐與鍋爐、機電製造業，還有大量汽修噴漆、建材生產窯爐燃燒排放的廢氣。
第四：建築工地和道路交通產生的揚塵。
第五：可生長顆粒，細菌和病毒的粒徑相當於PM0.1-PM2.5，空氣中的濕度和溫度適宜時，微生物會附著在顆粒物上，特別是油煙的顆粒物上，微生物吸收油滴後轉化成更多的微生物，使得霧霾中的生物有毒物質生長增多。
第六、家庭裝修中也會產生粉塵「霧霾」，室內粉塵彌漫，不僅有害於工人與用戶健康，增添清潔負擔，粉塵嚴重時，還給裝修工程帶來諸多隱患。[3] [4]
除了氣象條件，工業生產、機動車尾氣排放、冬季取暖燒煤等導致的大氣中的顆粒物（包括粗顆粒物PM10和細顆粒物PM2.5）濃度增加，是霧霾產生的重要因素。如今很多城市的污染物排放水平已處於臨界點，對氣象條件非常敏感，空氣質量在擴散條件較好時能達標，一旦遭遇不利天氣條件，空氣質量和能見度就會立刻下滑。
氣候因素
「『霧』和『霾』實際上是有區別的。霧是指大氣中因懸浮的水汽凝結、能見度低於1公里時的天氣現象；灰霾的形成主要是空氣中懸浮的大量微粒和氣象條件共同作用的結果，成因有三：
一、在水平方向靜風現象增多。
城市裡大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風流經城區時明顯減弱。靜風現象增多，不利於大氣中懸浮微粒的擴散稀釋，容易在城區和近郊區周邊積累。
二、垂直方向上出現逆溫。
逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空，這種高空的氣溫比低空氣溫更高的逆溫現象，使得大氣層低空的空氣垂直運動受到限制，空氣中懸浮微粒難以向高空飄散而被阻滯在低空和近地面。
第三，空氣中懸浮顆粒物和有機污染物的增加。隨著城市人口的增長和工業發展、機動車輛猛增，導致污染物排放和懸浮物大量增加。
預防措施
1、霧霾天氣少開窗。出門在外一定要戴口罩，平常多飲水，可多泡飲菊杞茶這類中醫茶飲，預防疾病，多食用水果，從外回家後要深度清潔皮膚和頭發，此外喜愛晨練以及買菜遛彎的老年人要注意減少出門，因為霧霾對老年人的身體危害極大。
2、外出戴口罩
3、多喝茶
4、適量補充維生素D
5、飲食清淡多喝水
6、多吃蔬菜
7、在霧霾天氣盡量減少出門[5]
8、開車注意車速
9、出門時，做個自我防護，佩戴專門防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，過濾PM2.5，隨時隨地呼吸新鮮空氣。
10、避免霧天鍛煉。可以改在太陽出來後再晨練。也可以改為室內鍛煉。
11、患者堅持服葯。呼吸病患者和心腦血管病患者在霧天更要堅持按時服葯
12、別把窗子關得太嚴。可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。
13、盡量遠離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段，污染物濃度最高。
14、補鈣、補維D，多吃豆腐、雪梨等
J. 唐山現象
我是唐山的！就那樣，花錢不用心疼的都在北京買房了！