❶ 多鍛煉哪些部位可以讓人拍照時更上鏡
多鍛煉腹部，特別是女生練出馬甲線，那麼照相的時候是非常上鏡的，因為拍照的時候，穿一件露臍裝，馬甲線一漏出來，馬上會很不一樣。
❷ 我有一點點馬甲線 圖1 但還是感覺腰不細 而且也肉肉的 側面看肚子也不怎麼平 還是有凸出來的
圖一的馬甲線比圖二要明顯吧？我知道這兩張都是網上找來的圖。
練出馬甲線或者川字肌腹肌，重點在腹部脂肪的減少，一般女性如果做到腹部沒有贅肉的程度川字肌基本上就已經有了。
川字肌的鍛煉方法：
1、一定是要跑步，慢跑配合沖刺40分鍾到1個小時。
2、沒有條件或者不願意出門，可以原地跑45分鍾以上。慢跑或者原地跳一周4到5次。
3、仰卧起坐，3-5組，每組30，一周鍛煉3次左右。只是為了兩條線，不要做太多的仰卧起坐鍛煉，一旦肌肉形成了就應該加大跑步的時間。腹肌的鍛煉時一定要配合有氧的運動，最好的是游泳，其次是慢跑。另外有時候用平板支撐代替仰卧起坐對11線的鍛煉也很不錯。平板支撐也是做3組左右，每組1分鍾左右。
練川字肌的飲食注意：
檸檬水喝檸檬水可以幫助我們排除體內的毒素，包括各個臟腑器官，還能凈化和暢通腸胃，並且有效的減少體內的油脂，抑制脂肪的堆積。另外每天早上喝一般豆漿也有助於減脂的。一般採用低碳水化合物-主食飯量三餐都吃，吃到不餓，偶爾一周內有一天正常飯量。吃到不餓就行，不能總是吃得少或者不吃，這樣會降低新陳代謝，而減肥要的就是提高新陳代謝。或者總飯量不多的情況下，少食多餐也可以提高代謝率幫助減脂。菜偏清淡，油用玉米油，肉類選魚肉，脂肪少，水果蔬菜搭配好。另外在我們每餐飯的時間間隔之間，我們可以吃一些對胃和腸道有益的水果，例如香蕉，黃瓜，橙子等水果，這些水果可以清理腸道菌群以及對促進腸道和胃的消化有重要的作用，另外水果中富含大量的營養，使我們身體不可缺少的營養，這樣就可以達到補充營養，也達到減肥的目的。
❸ 跟一個女生微信聊一個月了，見面兩次，她練出馬甲線後為什麼拍照給我看，這是個很隨便的女生嗎
能看的出她也喜歡你，要把自己認為好看的一面展現你你，不過從你的描述上看的出這個女孩的確挺隨性的，一但步入感情很難駕馭的了她，感情的事一定好好考慮一下，看看是不是真的適合你，個人見解，祝你幸福快樂！
❹ 拍馬甲線用什麼特效 哪種特效拍明顯些
哈哈，我見過有化妝師在肚皮上畫的，好快，好逼真啊
❺ 現在馬甲線已經若隱若現，如何仍馬甲線線條更加清晰
馬甲線是女人不胖，而且體態緊致的最高境界，也是一種客觀標准，作為女人拼得不僅是臉蛋，有時候遇到臉蛋比自己好的，就需要拼身材，而身材拼的最多的便是馬甲線。馬甲線的出現，基於較低的體脂。以及一定的腹部肌肉。特別是腹直肌的部分加強。如果馬甲線已經若隱若現，你想進一步的提高的話，那就得繼續加強鍛煉。下面是一些小方法。
只要堅持，未來可期。以上就是加強馬甲線訓練的一些小方法希望對大家有所幫助。
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❻ 什麼樣的馬甲線才算好看
如果你問我什麼樣的馬甲線才算好看那麼我會說我覺得袁姍姍的馬甲線就非常好看，她就是通過健身然後慢慢的練出了馬甲線，我覺得她的馬甲線是非常好看的，想要練出馬甲線首先你的脂肪是非常少的才行