A. 洗澡水温多少度合适
一般来说，人的体内温度是40℃，因此用℃的温水洗澡消除疲惫效果最理想。
假如水温过高，消耗的热量多，反而会让人更难受；水温过低，血管收缩，也不易消除疲惫。三伏天可以适当调低水温，不低于35℃即可。
使用不同的水温洗澡，养生效果是不一样的，一定要根据自身体质来选择合适的洗澡方式，冷水浴不适合于身体虚弱、容易感冒的人群。另外在洗澡时一定要控制水温，即使洗冷水浴，水温也不能降到10℃以下。
(1)洗窗帘水温多少合适扩展阅读
注意事项：
1、不要洗完澡立刻睡觉
虽然洗澡能改善睡眠，但是洗澡后不宜马上睡觉。因为洗完澡体温会升高，不利于帮助睡眠的激素“褪黑素”分泌。最好把洗澡时间安排在睡前1-2小时。洗过澡后，可以做个补水面膜，或者听听轻音乐，一切归于平复之后再安心入睡。
2、泡澡时间不要过长
有的人喜欢泡澡，甚至泡在浴缸里听音乐。但是泡澡时间过长不利健康。因为泡澡时间过长，容易使人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧。严重者，会致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发心律失常而猝死。另外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。因此洗盆浴的话，20分钟就可以了。
B. 窗帘的清洗常识
每天都要打交道的窗帘，实际上污染是很严重的，但又常常为人们所忽视。窗帘的污染主要来自外界环境中的尘埃、纤维屑、潮湿空气、雨水及其它有机物等，在这些颗粒上常常粘染着各种各样的微生物。
在生活中窗帘对室内环境起着防护作用，随着居室环境的不同，其污染情况也不尽相同，如皮毛加工厂的窗帘上常有炭疽杆菌、布鲁氏杆菌等很危险的致病菌；医院由于经常接触病人，窗帘上就会有大量的各种致病性微生物（如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、枯草杆菌、绿脓杆菌），普通居室最常见的问题就是空气尘埃的累积与扩散，皮肤产生的皮脂以及表皮的落屑等也会附着在窗帘上，加上夏天空调潮湿的环境，成为微生物良好的培养基。如果超过半年没有洗涤的窗帘，可以用鼻子凑近闻一下，会有明显的“灰尘味”（有过敏性鼻炎请勿尝试，可以用医用白胶布在窗帘上粘一下，会看到一些浮灰，深入织物纤维的污染物更是不甚其多）。
以窗帘为媒介可以传播许多种疾病：呼吸道传染病有SARS、肺结核、白喉、流行性感冒、百日咳等；皮肤病的有白癣、疥癣等；肠道传染病有痢疾、伤寒、霍乱等。更为重要的是医源性污染，由于医院环境中存在着大量的致病性微生物，很容易污染窗帘，特别是一些对自然环境要求不高，有较强抵抗力的病菌，可以在窗帘上较长期地存活并繁殖。所以为了保持清洁卫生，预防疾病的发生，一定要定期对窗帘进行消毒处理。其中老人、孩子、呼吸道疾病和慢性病患者更易受到感染，因此对窗帘进行定期清洗、消毒杀菌是很有必要的。
普通家庭每个季度整体清洗一次窗帘，可基本满足家庭成员健康要求。至少每半年需要清洗一次窗帘，可以使窗帘使用寿命更长—购买使用窗纱的朋友知道，长期使用后，窗纱会明显变黑变暗，这主要是灰尘累积导致，如果没有及时清洗，让其长期附着、遇到潮湿空气浸透，加上阳光照射使其氧化，会发现使用普通洗衣机、洗衣液已经“洗不出来”，洗涤后还是黑色或者灰蒙蒙的。这是因为家用洗衣机容量小、使用普通洗衣液冷水洗涤，窗帘在里面“转不开”、洗不净。而专业窗帘洗涤机构使用比普通干洗店更大的专业洗涤设备、使用华美特专业洗涤机构针对窗帘污渍特点开发的洗涤产品，配合电辅加热功能，温水洗涤，可以明显对比出洗涤前后的区别。最后进行消毒杀菌，还我们一个洁净健康的家。
随着季节变换，每个温馨的居室都要换上适用的新窗帘，旧的窗帘当然要好好清洗和保存，可以在下一个季节更换的时候重复使用，不同的窗帘有不同的清洗方式。 在我们洗窗帘之前首先应该根据窗帘的款式来进行处理，一般窗帘按照挂法的不同分为挂钩式和打孔式，一般材质的挂钩式窗帘只要把窗帘挂钩从布带里取出来就可以放在洗衣机里进行清洗了。
打孔式窗帘的则最好把圈圈取下来，圈圈是子母两个相对的，只要从中间掰开就可以了，洗好晾干之后再把它们合上就可以了。我们小区李姐就是因为没有把圈圈取下来，在窗帘机洗时，把窗帘布带损坏了的。
因为圈圈是硬质材料，在机洗时高速的运转中很容易对窗帘布和窗帘布带造成损坏。所以大家在洗打孔式窗帘时要特别注意一下。
洗好后的窗帘最好不要进行脱水与烘干，不要放在阳光下暴晒，应自然风干。避免破坏窗帘质感与色彩感。 纯棉布耐碱性强，可用各种肥皂及洗涤剂洗涤。水温应控制在35℃以下，可将窗帘放在温水中浸泡1～2个小时，但不宜长时间在洗涤剂中浸泡，以防褪色，之后再由清水漂洗干净。洗刷时切记不能用力过猛，以免其表面起毛。熨烫时，温度在120℃以下，最好垫上白布，以免其褪色，影响外观。晾晒时，窗帘上如果有霉斑，可用20克氨水对1升水的稀释液浸泡，之后漂清。
C. 洗衣服多少度合适 40℃水温最合适
在欧洲，全自动洗衣机默认温度是40℃，那是酶等有效物质起化学反应和溶解性最佳的温度。回我国从节能角度出发答，洗衣机自动挡温度一般为30℃。当然，洗涤温度太高也不好，高温会导致蛋白质污垢凝固，酶等活性显著降低，从而更难以洗净。
D. 洗衣机洗衣服的最佳温度应该是多少度
一、各类抄织物最佳洗涤温度袭
（1）洗涤温度：90~95℃
洗涤衣物：普通脏污程度的白色纯棉和亚麻织物（如：抹布、毛巾、桌布、床单等）。
（2）洗涤温度：50~60℃
洗涤衣物：不同脏污程度、不易褪色的纯棉、亚麻、化纤衣物（如：衬衣、睡衣、睡裤等），以及脏污程度轻微的白色纯棉织物（如：秋衣、秋裤等）。
（3）洗涤温度：30~40℃
洗涤衣物：精细类织物（如：网眼窗帘），混纺衣物包括化纤和标签有“可机洗、不缩水、纯羊毛”的羊毛织物。
二、洗涤过程注意事项
洗衣机在高温洗涤时，千万不要随意乱摸门玻璃。
通常使用的洗涤程序，默认为40℃，不过也有些品牌的强力洗涤程序，温度高达90℃，随意触摸十分危险。
E. 关于用多少度的水洗衣服的问题
一、各类织物最佳洗涤温度
（1）洗涤温度：90~95℃
洗涤衣物：普通脏污版程度的白色纯棉和亚麻织物权（如：抹布、毛巾、桌布、床单等）。
（2）洗涤温度：50~60℃
洗涤衣物：不同脏污程度、不易褪色的纯棉、亚麻、化纤衣物（如：衬衣、睡衣、睡裤等），以及脏污程度轻微的白色纯棉织物（如：秋衣、秋裤等）。
（3）洗涤温度：30~40℃
洗涤衣物：精细类织物（如：网眼窗帘），混纺衣物包括化纤和标签有“可机洗、不缩水、纯羊毛”的羊毛织物。
二、洗涤过程注意事项
洗衣机在高温洗涤时，千万不要随意乱摸门玻璃。
通常使用的洗涤程序，默认为40℃，不过也有些品牌的强力洗涤程序，温度高达90℃，随意触摸十分危险。
F. 窗帘怎么洗
印花布：由于上色于表面，要注意褪色问题，以低温水洗的方式寿命较长。
缇花布：具立体织纹，为避免针织图案被洗衣机勾破损坏，应此建议以干洗来保持形状不变形。
绒布：由于绒布上附有细绒毛，灰尘易附在表面，尽量不要浸水清洗，会破坏毛的柔软性。
丝、纱：清洗时加入中性清洗剂（如市售的冷洗精）浸泡约10分钟，再冲水后自然阴干即可。
1. 平常要做除尘的动作，利用软毛刷或鸡毛掸子来清洁卡在细缝中的细小脏屑，养宠物的话，可用吸尘器或是胶带黏贴清除宠物脱落的毛发。
2. 将窗帘拆下来时，注意拆除固定在背面的S型铁勾或塑料勾，以防止清洗时勾破布料以及产生锈痕，
3. 上盖式的窗帘，通常具有褶子或装饰品，使用干洗与手洗较好，以防止窗帘变形。一般的窗帘就按照材质的特性决定适合的清洗方式。
4. 拆下窗帘后，到户外空间用鸡毛毯子轻拍布面，将堆积的灰尘清出后再入洗衣机。
5. 清洗前注意，若布料已开始发霉，即使用极温和的洗衣程序，布料也可能会裂开。若布料有破洞要先缝补，否则清洗后破洞会更大。
6. 手洗要诀，将拆卸下来的窗帘布浸泡于水中，再加入两匙冷洗精放置5－10分钟，用手重复刷洗三次，手要温柔点喔！
7. 布料用洗衣机脱水，切记一定要使用低段速，以免布料变形发皱。
8. 常温清洗－即是一般水龙头打开的温度，水温约为20~30C，温度太高布料会缩水喔！
9. 如果白色的窗帘布已经变黄，可加入适量漂白剂，即可回复光洁雪白，但一般清洗不要用漂白剂喔！
10. 晒干时将布的背面朝外，用阴干会比太阳直射晒干好，能防止布料褪色。
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G. 请问水温多少度洗衣服比较合适
一般常用水温洗衣物即可，如果是冬天洗衣物，可适度添加热水，洗衣物的水温在回摄氏10--20度为答宜，衣物上的脏污大多为有机物质易于溶解、洗清，衣物如有血渍就不能用高温水洗涤，高温会使血渍凝固，很难洗去。还有衣物不全市棉制品，大多为混纺制品，过热的水会使衣物变形，失去原有的色彩。冷水、温水洗衣物更适宜。