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怎么在家跳舞地板

发布时间: 2021-02-18 00:22:50

1. 自己在家怎么自学跳舞

那要看你学什么舞种了, 舞种有很多比如民族,现代,芭蕾,古典,, 街舞回, 你选择自己喜欢的舞,, 然后在百答度里面查找,,教学视频, 或者买张CD 在家里边看边练,, 个人建议你还是找个老师教你,.... 1 因为学舞蹈的那里,肯定有大镜子,, 新手学舞蹈,,必须照着镜子学,, 因为肌肉都是有记忆的,, 2 老师教你,效率高些,有什么不懂可以,,马上问老师,, 我现在才学街舞4天,, 以前我也想在家里练,, 但是,效率低, 舞步不规范, 想改都有点难,, 建议楼主去找个老师,, 希望楼主能采纳,,

2. 家里要跳舞需要怎么样的地板,才不会影响楼下

恒星的多层实木复合,专业点的安装技巧

3. 地板舞怎么练

那不来叫地板舞!
谢谢!
你说的是源BREAKING!
我也是一个B-BOY(跳BREAKING的男孩,是女孩就是B-GIRL)
BREAKING里面也分了很多种STYLE(风格)
比如:
toprock---站着跳的舞步
FOOTWORK---地上的舞步,如6步,3步等等连接
FREEZE---有关于倒立,肘部,QIE,肩膀等等,是以固定,稳为主的
POWER MOVE---就是大家都知道的转起来的,比如风车,托马斯等等,以动作大,衔接难度,收尾动作为主的一个舞步

PS:要做一个很强的舞者,就要把这4种舞步的动作统统连接起来,而且要卡着音乐的节奏跳~不是动作难度越大跳的越好,而是跟音乐节奏,完成度好,清爽干连,动作连贯,才能算的上好的舞步,套路

总体来说,想要把这几个练的好,学的好,就要会听音乐,会跟节奏!舞蹈就是要跟着音乐节奏来跳的嘛!
还有,各舞步的基本功也十分重要!基础打好了,想要进步是很轻松的事,只要愿意花苦功夫进去!
加油吧!

附:越年轻学跳舞越好,身体棒,韧带软,精力足,吸收舞蹈知识快!

4. 我想在家跳舞可地板特别的滞应该怎么办

买个跳舞的垫子呀,在家里面的地板上跳舞对自己的脚部也不好。

5. 在家里跳舞怎么避免磨损地板

尽量避免地面抄和鞋底有沙子之类的硬物,平时要注意避免地板局部长期浸水。清洁污渍时选用中性的清洁剂处理,避免阳光直射、淋雨、受潮等。木质地板和地板砖的防滑、防潮、耐磨效果不及石塑锁扣地板,最好不要在地板上跳舞和玩耍什么的,避免地板收到损坏。

6. 怎样在家里设置舞蹈练功房

在墙上装一面镜子和压腿用的扶手(钢管的),地面铺上运动地胶就OK了,需要的话发个房间平面图过来我替你设计一下

7. 要怎么自己在家里练舞蹈

在练习之前一抄定要做一些热身练习,以免拉伤,动作不要太猛,不要急于求成,慢慢的循序渐进。
1.压腿练习(前,旁,后) 2.压胯练习(前,后) 3.下腰练习 4.压肩练习,
压前腿:双腿放在把杆伸直,蹦脚或勾脚,下巴磕对脚尖用腹部贴大腿。
压后腿:将后腿放把杆伸直双腿用后背对着腿,身体向后伸。注意不要掀胯。
压旁腿:面对把杆将一条腿放在旁边双腿伸直脚尖向外,蹦脚或勾脚,侧压眼睛向上看。注意不要关胯。
压胯:(前压)坐在地上两脚脚心对在一起,将两个关节向下压,去接近地面。(后压)趴成蛤蟆状,两脚脚心对在一起,让外人压撅起的臀部,小腹去接近地面。

压肩:
1.可将双臂放在把杆上,伸直手臂,双腿打开,向下压肩。注意手臂要伸直。
2.手放在墙上,手掌按住墙面,用身体去贴墙,双脚打开,手臂伸直。

甩腰:跪甩腰,双腿跪地,双手向上伸直,向后甩,胯部向前推。站甩腰,双腿伸直打开与肩宽,双手伸直向上,向后甩,胯向前推。

担腰:坐在把杆上脚背和下肢腓骨顶在墙上,双手伸直先扶墙然后向下担腰,(注意做完这个动作以后,一定要双手抱腿体前屈,或向前甩腰动作,以免过度牵拉或挤压后拉伤)。

8. 自己怎样在家学跳舞

你和我差不多,我要参加选拔也需要自己学舞。
第一,先确定好版自己要学什么舞权,不要管难度问题
第二,在网络上找到那个舞的舞蹈教学,要分解动作
第三,找一个比较宽敞的地方一步一步的学
第四,不要心急,第一个动作要把它练熟再练第二个动作,第二个动作练熟之后再把第一个动作和第二个动作一起跳一遍,之后的就这样练下去
以上是我的技巧,我那天练习一个舞蹈几个小时就搞定了,至少动作都记住了,就差优美度了,所以你要加油加油咯。