① 在地板砖上睡了两小时,现在腿疼怎么办了
地板砖本身就比较凉，长时间睡在上面肯定是不行的，楼主不妨用版热毛巾多敷几下看权会不会好点，建议体质比较怕冷或是容易着凉的网友在购买地板的时候，尽量选择石塑锁扣地板，这款石塑锁扣地板具有保温作用，我家也是用的石塑锁扣地板，个人觉得石塑锁扣地板比瓷砖要好很多。
② 长期睡地板对身体有害吗
长期睡地板是对身体很有害的。
1、睡地板到了深夜，特别是凌晨2-3点地板温度比较低，容易感冒，身体弱的人还会出现腹泻。
2、容易使风寒湿邪乘机侵入人体，直接引发筋骨、肌肉、关节疼痛的情况，甚至会诱发风湿病，出现肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢体疼痛等情况。
3、由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。
长期持续下去的话，可以导致体内湿气过重，出现腰背酸痛症状的。因此，建议平时尽量做好保暖工作，可以在地上铺床被子，再放上凉席，一般多可以起到很好的预防作用的。最好是不要长期睡地板以免引起腰腿痛，偶尔一次是可以的，千万不要贪图凉爽而长期睡地板。
(2)睡瓷砖地板浑身疼是怎么回事扩展阅读：
睡觉的坏习惯：
1、枕着手睡。睡觉时两手放在头下面枕着，不但影响血液循环，引起胳膊麻木酸痛，还容易使血压升高。
2、坐着睡。有的人晚上坐在沙发看电视，看着看着就睡着了，于是干脆就这么靠着沙发睡，坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，导致头晕、耳鸣的出现。
3、对着风睡：人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变；善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。
4、睡前饮茶：茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。
5、睡前饱餐：睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。
6、剧烈运动：睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应当尽量保持身体平静，但也不妨作些轻微活动，如散步等。
7、睡前生气：睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。
8、张口呼吸：闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。最好用鼻子呼吸，鼻毛能阻挡部分灰尘，鼻腔能对吸入的冷空气进行加温，有益健康。
9、被子蒙头：以被蒙面易引起呼吸困难；同时，吸入自己呼出的二氧化碳，对身体健康极为不利。婴幼儿更不宜如此，否则有窒息的危险。
10、枕头过高。枕头以9-12厘米最适合人体生理结构，过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿。
③ 睡地板会对身体造成什么影响
睡地板对身体是有影响的，是不利于健康的。
这是因为：
1、地板是由水回泥浇注的，水泥地板会吸附潮答气和寒气，即使是住在楼上，也是如此。所以睡地板，容易使风寒湿邪乘机侵入人体，由于天热，人出汗多，汗孔都是张开的,如果贪凉睡在地板上，更易受风寒湿邪入侵，直接引起筋骨、肌肉、关节疼痛的情况，甚至会诱发风湿病，出现肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢体疼痛等情况。
2、由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。
3、专家提醒，如果长期睡地板，会使身体的抵抗力下降，人就会容易出现感冒、发烧、咳嗽、嗓子疼或头痛等疾病。
所以为了健康，还是不要长期睡地板为好。
④ 睡地板多了背疼是什么情况
一，你的地板。太硬。可以垫一个垫子。
二，你的脊椎可能有问题。建议去按摩一下。
三，你用的瓷砖地面，那是不能直接睡的。
⑤ 在一楼地板砖上睡了一个月腰痛怎么回事
根据你的情况，在有着身体放在地板上睡眠，考虑由于接触了地气导致的身体的湿度和凉版度过大权引起的血脉不和，寒邪凝滞腰痛症状。
目前需要积极给予活血化瘀和保暖止痛治疗等。例如使用狗皮膏贴于患处。服用活血止痛胶囊等。
建议积极尿常规以及必要时双肾的超声排除器质性疾病等。
⑥ 睡瓷砖地板有什么危害
首先你睡一晚上马上就能感受到的就是身体不适。不如后脑勺直接着地造成的疼痛，或回者脖子、脊椎因为无法答自然放松而十分僵硬。
然后再多睡几年，地下的寒气就会入侵你的身体，当你老了以后带来疼痛。
别说几年了，光是躺一小时，瓷砖传导走得热量都会让你觉得冰凉。
⑦ 经常睡瓷砖地板会有什么事吗
主要是湿气重，经常睡地板会对关节不好，年轻倒是无所谓感觉不太到，但是回上了年纪的最好不要，容易造成答类风湿、关节炎的。还有，地上有大量肉眼看不到的尘螨，粘在身上会引起骚痒过敏。
可能会得风湿病，地板凉，使胃等受凉，当时感觉不到，时间睡的越长，症状会越来越重。还会因受凉导致腰背腿等酸疼，会患关节炎，颈椎病，椎间盘突出等。
(7)睡瓷砖地板浑身疼是怎么回事扩展阅读
邓华的爷爷老邓头今年60多岁了，他年轻时候喜欢在地上睡，喜欢打地铺。毕竟当时年轻气盛，身子骨扛得住，感觉没什么。可谁曾想，老来受罪，身上总是容易胀痛，这种疼痛在身上游来窜去。医生说是风湿，每次都需要买膏药或者祛风燥湿，活血止痛的药，缓一段时间。
尤其是要变天的时候，老邓头浑身难受，这种疼痛愈发的剧烈。邓华也比较孝顺，看到爷爷难受时，邓华总是主动帮爷爷捶背，给爷爷按摩。每次看到爷爷疼痛有所减缓，邓华非常的开心，为了更好的帮爷爷捶背，邓华在网上了解到下面这些资料。
⑧ 整天睡在地板砖上面湿气很重而导致腰痛,关节痛,怎么办
首先肯定是不能继续睡地板上了，疼痛也分很多种的，你的是哪种，以前是否有痛过？
⑨ 为什么睡地板会腰酸背痛
一，你的地板不是榻榻米。太硬。可以垫一个垫子。
二，你的脊椎可能有问题。建议去按摩一下。
三，你用的瓷砖地面，那是不能直接睡的。
⑩ 晚上睡地板早上起来全身疼怎么办
一，有可能是因为地板太硬了，你以前都是睡的软床。
二，有可能是着凉了，骨头着凉了。
三，你跟爱人吵架了，心疼。哈哈，开玩笑的。