『壹』 怎么跳好拉丁舞
其实个人觉得,要学会抬高重心,这样跨自然就可以扭起来了。注意胸部及头的平专衡,否则扭出来属的就不好看,双臂的摆动要自然,注意身体的协调。
某一楼的那位,如果真的是这样,那你有名只能说是你运气好了。我也学过拉丁,虽然不喜欢记舞步,但是基本功却也还行。拉丁是高雅的舞蹈,要懂得高贵和轻盈巧妙,利用摩擦力是不错,但要是单单如此容易造成形体的不美观。
对于跨的动作,我还是建议你去学一点恰恰吧,这样跳出来的比较感性化,拉丁注重的不仅仅是技巧那么简单,作为一个舞者,需要心灵和音乐的交流,单凭借技巧取胜,舞蹈还有什么灵魂?虽然技巧不可少,但要注重舞的灵动。
拉丁并不一定是一个人跳的,如果你懂得和同伴配合的话,相信某一楼的那位朋友就不会这么说了。
『贰』 拉丁舞怎么跳
拉丁舞分很多舞种,如:恰恰,伦巴,桑巴,牛仔,华尔兹,斗牛等等
拉丁舞不是说说就能懂的,建议还是去寻找正规的教学点进行培训
『叁』 拉丁舞教室用什么地板
木地板是肯定的
假如您想要专业的地板的话在下面再垫层海绵
因为拉丁高层次后与地板的关系是非常非常重要的
『肆』 跳拉丁舞,结果新装修的实木地板太滑。怎么办在线等!
你可以在上面铺上薄薄的地毯,地毯四个角压平,压实,就不会划伤地板了,另外也可以换双防滑的软底鞋。
『伍』 怎么跳好拉丁舞
拉丁舞需要很来强的协调力,一源个动作就要揣摩很半天;
拉丁舞的歌曲都很振奋啊!怎么会没活力捏?
至于空间,你可以去外面租一个舞蹈房,对着镜子,放着音乐,一个个揣摩动作。就算不跳,坐下来听听音乐,想想动作也会有效果。
舞练的久了,就会信手拈来!
(额,这是我的经验,不知实不实用~~汗)
『陆』 如何跳拉丁舞
■文|唆啦|摄|蔡苗
有人说“恰恰”太呆板,迪斯科太随性,华尔兹又太程式化,比来比去,似乎Salsa(莎莎舞)显得更加热烈奔放、欢快直率。如今,Salsa(莎莎舞)更是风靡了全世界,它的魅力跨越了地域,它的热情波及到了世界的每个角落。上个周末,笔者便带着极大的好奇心随朋友来到了位于瑞金一路向明中学内的“SalsaShanghaiDancingGroup”一睹了莎莎舞的热辣激情。作为一种拉丁风格的舞蹈,它热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰,但却比它们更容易入门,而与伦巴、恰恰等拉丁舞相比,跳莎莎舞的人也有更多率性发挥的空间。
像辣椒酱一样热辣的舞蹈
傍晚时分来到莎莎舞教室,还未进门,便已听到了热情奔放的莎莎舞舞曲。踏入教室后发现,来此学习莎莎舞的学员们早已迫不及待地随着舞曲扭腰跨步了起来。而莎莎舞的教练Shirley和Bob也搭配默契地给学员们做起了动感撩人的舞姿示范。
Shirley向笔者介绍,“Salsa”来源于西班牙语,是一种用辣椒制成的调味酱的名称,而Slasa所代表的意思也与这种调味酱的味道一样,非常“热辣”。如果要给莎莎舞一个定义,Shirley认为它是一种带有爵士特点的改良曼波舞蹈,以热情奔放的Salsa音乐配合花式多变的舞蹈和旋转。
催生爱情的魔法舞蹈
莎莎舞是一种节奏强烈的双人舞,讲究两个人的配合和默契,所以也有人把莎莎舞称为“催生爱情的魔法舞蹈”。
如今,它越来越受到白领人士欢迎。在上海,莎莎最早出现在酒吧内,当时大部分人对莎莎舞还缺乏了解,但真正来到酒吧,却又会被那种热情吸引,情不自禁地舞动起来。后来,莎莎舞逐步从酒吧走入了健身房,人们发现,与一般的拉丁舞不同,莎莎舞非常简单易学,大约学习一两个月,便能在派对上跟着音乐翩翩起舞。而且跳完后还能充分释放情绪、减轻压力,让人变得愉快而放松。
搭档间的默契很重要
莎莎舞的课堂上,Shirley和Bob将课程分为基础一、二班和中级一、二、三班。基础一班中,他们将舞会上高手们复杂的舞步,简化成三到四个基本步和三到四个基础旋转步。只要能掌握这些步伐和旋转动作,那么就掌握近80%的Salsa舞步伐。
基础二班,就是进入了两个人拍挡的阶段,这是一个非常有趣的阶段,教练会教男士如何“划翎子”,也就是给女士信号,和这个信号表达的意思,女士又要如何“接翎子”,跟随舞步,有时拍挡一个眼神就是叫你转身。随着女士腰、肩、胯、腹部的扭动,将性感、妩媚表现得淋漓尽致。据说,在南美洲,拉丁乐手会在街上即兴奏起音乐,路人都会停下脚步闻声跳起莎莎舞。空气顿时弥漫起Fiesta(拉丁语:街头派对)的欢悦气氛,激情瞬间引爆。
小贴士
舞蹈音乐:铜管乐、合成乐舞曲,明快的笛子吹奏曲。
舞蹈技巧:节奏强烈的双人舞,舞姿多样。莎莎舞的特点是侧身前进、后退或旋转,用脚打出节拍,身体各部位随节拍柔软扭动。
着装:晚礼服、套装、休闲装均可,但舞鞋方面尽量选择软底、头较圆润的舒适鞋子。
舞者:厌倦了独舞,喜欢和舞伴共享美妙的音乐和舞蹈氛围的女士和男士。参考资料:http://web.xwwb.com/wbnews.php?db=18&thisid=25520
『柒』 怎样跳好拉丁舞
主要是腰,这是老师跟我讲的,腰会走8字形左边与右边的协调性就是8,而且肩膀不能回动,那样跳起来很好看,有答空自己试试,特别是伦巴8字形是最主要的,牛仔主要是你的脚步要懂得控制节奏,牛仔比较不需要用到腰,只有桑巴,恰恰以及伦巴才要,好好加油!
『捌』 准备新建的舞蹈室,原来的地面已经铺好地板砖,直接用来教跳拉丁舞可以吗
不知道你说的“地板砖”是什么。如果是木质的,没有问题,只要表面处理好就成。拉丁要求地面平滑,和中国舞不一样。
如果那是瓷质的,就成问题了。太硬,太滑。不安全。
『玖』 怎样跳拉丁舞
初学者建议从记住舞步开始,拉丁舞的技巧很多,比如膝盖的快蹬直,重心快到位,主力腿拉弓,脚踝的控制力等等很多,但是最基本的还是要先记清基本功,再慢慢练习,所谓熟能生巧,有些动作练得多了身体自然能到位。个人认为,像拉丁舞这种需要爆发力的舞蹈,身体的控制力很重要,或者说肌肉的耐力很重要,因为拉丁舞既要想别的舞种那样需要柔美的感觉,同时也需要身体瞬间的爆发力,毕竟软绵绵的不是拉丁舞。
技巧嘛,跳舞是要自信,肩膀要稳定,不要乱晃,柔韧性要好,胯要灵活,绷脚尖非常重要,还有,腿要绷直,脚尖微微外开。手要打好,要打开,不要胡乱甩。
跳恰恰时,力量很重要,做动作要干净利落,不能拖泥带水。伦巴要柔中带刚,腰要软,动胯的幅度要大,但不能夸张,手要柔和。牛仔和桑巴的共同点是脚要给地板压力,踩地板,就像弹簧,越压它,弹力越大,不同点是桑巴腰和胯的动作多,牛仔主要是依靠腹部和腿部的力量。斗牛的动作张力要大,动作不能软,要有力度,而且,眼神要凶悍,气场要强大。斗牛顶盆骨的动作多,这个动作一定要练好。
跳拉丁舞,切记,眼神和情绪一定要到位。我们在跳的时候一般不笑。和舞伴配合也很重要哦。
步骤/方法
1、胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一。除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性大柔媚表现到了极至,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,譬如说Rumba将会是什么样子。
但不知从何时起,一说到拉丁舞的胯部动作,都认为它是扭出来的,很多老师的教学也是让学生使劲地扭,结果学生扭成了变形金刚、扭了长虫(蛇),弄得学了几年还是不得要领,也不见长进,更有甚者,直接是废了,而不再跳。
2、俗话说“眼见为实”,但也不尽然。眼睛也有欺骗自己的时候,比如说拉丁舞的胯部动作,因其左右前后摆动,便认为它是扭出来的,那就大错特错了。胯部的左右前后摆动,是它的表面现象,而非内在本质。拉丁舞身体的任何一个动作,都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。这样形成的动作,从脚部动作来看很沉实,铁板钉钉、落地生根;从胯部动作来看则充满了韧性和力量,时刻都象一张富有弹性的橡皮。看一看鬼佬的动作就明白了。
3、脚要对地面施加压力。要与地面对抗、要挤压身体,这就要练脚下的力量和功夫,原地基本律动是练这种功夫最简单、最行之有效的方法,但记住一条,千万不要主动去扭胯,否则练得再多也是白费,因为内在的东西错了,也就是我们所说的“南辕北辙”,下得功夫越大,错得越远。
4、当你练得大拇趾内侧出了老茧,你的脚下就有了一点功夫了。如果你能认真而又做得很得要领,每天练两个小时,一个月下来,你的脚下功夫将超过不练功者的一年,三个月超不练功者的五年,因为进步是加速的,启动时较慢,越来越快。
5、再回到国标舞,一定要先练好脚下功夫。在去由下向上身发展,等到了不要再想脚下动作的时候、可以尽情地用身体中段去跳舞的时候,你的舞技已到了中上等,再看别人跳,也就会看门道了,而不仅仅是看热闹了。
注意事项
考级需要注意以下几点:
1.考级时最好不要跳错,如果跳错了不要停下来。
2.把考级资料交给考官后在他面前鞠个躬,诚恳一点,回到跳舞的位置上在鞠个躬。(如果有舞伴,和舞伴鞠躬)跳完后也还要鞠个躬。
3.妆画得淡一些,衣服可以穿的好看一点,头上不要戴太多花花绿绿的东西,盘个头发就好。
4.自信是必要的,但也不要表现的很骄傲,自信过头了!
5.跳伦巴的时候身体一定要柔软些,你的跨要像画八字一样,条牛仔显得活泼一点,恰恰的时候因该让裁判感觉你手上很有劲,跳斗牛的时候要力气很充足,要让裁判感觉到你真的在斗牛一样。
6.节奏把握好,每种音乐东不同,所以你要用多种音乐练舞,这样才会适应各种音乐的节。
『拾』 怎么跳拉丁舞
拉丁舞是全身运动,调配好身体节奏,全身扭动。伦巴,恰恰,桑巴,牛仔,斗牛,各有各的风格。伦巴风情万种,恰恰节奏感强,桑巴的激情,斗牛的狂热,牛仔的奔放,构成了拉丁舞~