Ⅰ 做心理咨询被咨询者要做什么准备。
心理咨询室包含不同的区域,从以下几方面说:“测量区”“测量区”作为对学生采用必要的心理量表和问卷进行测量的场所,需要具备安静、封闭等特点。此外,在测量区也可以考虑兼具“博仁心理档案室”的功能,设置一个档案柜,这样心理教师可以按照年级、班级分类将学生的心理档案打印后装订成册,存放在档案柜中以便查阅等需要。配置的常用设备包括:电脑、桌椅、打印机、心理软件、档案柜等在“个体咨询区”“个体咨询区”作为心理教师与来访者进行面对面咨询的场所,配置的常用设备包括:沙发、茶几、纸巾盒、绿色植物或盆景、钟表、暖色窗帘等在“沙盘游戏区”“沙盘游戏区”可作为教师用于沙盘游戏疗法对学生开展个案辅导和团体辅导的场所。配置的常用设备包括:京师博仁沙盘、沙具、沙具架、椅子等在“团体活动区”团体活动区承担了多项功能,除了团体心理辅导,可同时用于放松训练等活动,因此这个功能分区的占地面积比较大。配置的常用设备包括:鞋柜、各种彩色坐垫和靠垫、可移动的椅凳、电视机、DVD机、音响、投影仪、音乐放松CD、心理电影盘、京师博仁团体活动包等在“宣泄区”“宣泄区”是学生缓解和释放压力的情绪发泄场所,应具备安全、隔音的特点。配置的常用设备包括:宣泄器材、电动跑步机、涂鸦墙等在“放松区”放松区通过音乐放松椅等仪器的干预,能调节学生的心情,改善学生的生理指标,积极地影响他们的心理状态。配置的常用设备包括:音乐放松椅。
Ⅱ 心理辅导室里面的茶几最好选用什么形状的啊
个人心理咨询室的设计非常重要,因为在与被访者进行细微的咨询时,室内的任何布局都会对被访者产生较大的影响。必须保持空间的温暖、亲切,使被访者产生放松的感觉。我们对各体心理咨询室的配置安排如下:
1、两张舒适的软沙发;
2、一张圆形茶几,上面放有纸巾盒,小盆栽;
3、一盏可调明暗的立地灯,灯光需明亮一点;
4、一套简单的音响;
5、一幅风景画;
6、一个小盆的常绿植物;
7、纸笔便于记录分析个案 ;
8、不出声的计时器;
9、假窗户,配暖色调的窗帘。
(一)选址
学校心理辅导室的选址一般有如下要求:安静隔音、明亮舒适、便于来访但出入不明显。首先,心理辅导室要选在环境幽雅清静的地方,为了防止噪音,最好避开音乐室、体育场、食堂、学生宿舍、主干道等场所。其次,心理辅导室要选在明亮舒适的地方。房间最好南向,阳光充足,通风良好,冬要保暖,夏要凉爽,窗外视野较开阔。建筑物或房间周围最好有绿色植物,如果透过辅导室的窗户能看到则更佳。要避免选择那些阴暗、压抑的角落作为心理辅导室。最后,心理辅导室要选在便于来访但出入不明显的地方。位置不要太远离教学区、宿舍区、办公区,要使学生想来访的时候,比较容易到达。如果太偏僻,虽然安静,但不易来访,无形中就有了距离和阻隔,这种阻隔不仅是空间上的,而且也是心理上的。在保证便于来访的同时,又要使出入不太明显,否则,会增加来访者的压力。特别对于青少年学生来说,他们对心理辅导的认识还不深入,对他人的看法非常敏感,害怕别人的议论和误解,因此,不太愿意让老师、同学看到自己出入心理辅导室。我们在选址的时候,要充分考虑到这种心理因素,不要选在人来人往、一览无余的地方,也不要离校长室、教师办公室太近。有的心理辅导室设在校长室旁边,固然有利于校长监控,但学生可能会望而生畏了。
(二)布局
心理咨询乃是全方位的信息交流。除了直接的言语和体语交流之外,房间的布置,家具的颜色,画像的摆挂,阳光的投射等等,都在传达着无声的信息。弗洛伊德也曾说过:心理咨询室里的任何一样东西都具有象征意义。因此,我们在建立心理辅导室时,必须认真对待辅导室的结构、布局及风格。每个人有不同的价值观和审美观,所以辅导室的布置有不同的风格。但是作为一种帮助当事人重新认识自己。走出困境的地方,应该努力创造这样的一种让当事人感到安全、放松、祥和、舒适而充满生机的环境。
在场地布局上,要能满足心理辅导室的多种功能,特别是基本功能,合理有效地利用空间。个别辅导室不宜太大,否则会阻碍咨询关系的建立,也不可过小,否则容易产生压迫感。如果有多间房,个别辅导室不宜设在进门的第一间,而要选在稍微隐蔽和安静一些的房间。来访者的位置应避开门窗方向,避免让来访者与突然到来的外人照面,避免在门窗外就能清楚地看见来访者。团体辅导室以能容纳20人左右的空间为宜,注意不要离个别辅导室太近,以免干扰个别辅导。办公室应设在入口的第一间,方便办公,并且不干扰辅导的进行。图9-2是日本筑波大学保健管理中心学生咨询室的布局 ,功能完整而且布局较为合理,供参考。
图9-2 日本筑波大学保健管理中心学生咨询室
在室内布置上,不同房间因为功能不同,会有一些差异。但在总体上都应该注意气氛的营造,要营造一种让来访者感到温馨、平静、放松、舒适和注意力集中的环境。室内应光线柔和,灯光不要太刺眼或太昏暗;色调和谐,以淡黄、淡绿为好,不要大量使用太鲜艳的颜色,如红色、明黄,也不要大量使用暗淡的颜色,如黑色、灰色、褐色等。地板、窗帘、桌椅、沙发、装饰品整体上要协调,使人赏心悦目,心情愉快。适当点缀鲜花和绿色植物,让房间充满生机。墙壁上可以挂上一些有象征意义的画,也可以挂上“心理辅导室职责”、“心理辅导员守则”等内容,以增强来访者的信任感。团体辅导室要能进行不同形式的团体活动,因此,需要留有足够的活动空间,桌椅板凳要便于移动,地上铺木板或地毯,方便学生坐在地板上开展一些活动。在色彩上,团体辅导室可以比个别辅导室活泼和明亮些,特别是小学阶段的团体辅导室,可以用小孩子喜欢的鲜艳颜色来布置。另外要注意的是,辅导室的布置不必一味追求豪华。有些经济条件好的学校为了显示自己对心理辅导的重视,斥巨资装修辅导室,极尽豪华和舒适,这其实没有必要,弄得不好反而干扰来访者的注意力,增加来访者的心理负担,适得其反。
在咨询过程中,咨询员与来访者可以坐在沙发上,也可以坐在椅子上。两张沙发或椅子的位置必须摆好。座位之间的距离要恰当,以1米左右为宜。一般来说,双方应成90度角而坐,这样既可以正视对方,又可以自然地移开视线,不致于使来访者感到很大的压力。切不可正面对正面,形成相互对峙的格局。如果双方坐在同一水平线上,则目光难以交流,也是不妥当的。两个人之间可以摆放茶几,这样可以使来访者有安全、缓冲的人际空间,也可以充当来访者脆弱无力时的支柱依靠。当然,茶几不能太大或者在茶几上放太多的东西,这样拉长了双方的距离,阻碍了双方的信息交流,不利于双方良好关系的建立。
岳晓东在《登天的感觉》中有一段关于心理咨询室布置的描绘,供大家参考 。
走入我的咨询室,首先映入眼帘的是一幅大海的油画。
画面中,一边是大海的波涛,汹涌澎湃,卷起无穷浪花;另一边是平静的海岸,波光潋滟,水潮缓进缓退。在这动与静的对比当中,你顿时会感觉到大海对于生活的启示。
这幅画不知从何时起就挂在了这里。虽然这间屋子曾几易其主,但大家都不约而同地将这幅画留了下来。我很钦佩最初屋主的用心,他挂这幅画于屋中,就心理咨询对个人成长的象征意义来讲,实在是太贴切不过了。
在油画的下面,是一张大沙发,上面套了一个乳白色的沙发罩,给人以祥和宁静的感觉。大沙发斜对角是一张小沙发,也套着一个乳白色的沙发罩。两张沙发之间是一张小茶几,上面放着一盏台灯和一盒纸巾。
大沙发的另一角,是一个一米多高的书架,上面放了我的一些书籍。我把它们摆放得很整齐,也很有美感。书架的顶层摆了一盆吊兰,垂下来的绿丝,覆盖了书架的一角,显得既有生机感,又有艺术感。
大沙发的对面,是我的办公桌,桌上整齐地摆着台历、文具和一座弗洛伊德的塑像。伏案写作疲劳时,我时常会注视一会儿弗洛伊德的塑像。望着他那一脸沉思的样子,我总会感到有一股强劲的力量,在激励我去不断探索人类心灵的无穷奥秘。
在两扇窗户之间的白墙上,我挂了一幅自己带来的中国国画。画中,两只小鸟栖在枝头上,悠闲地聊着什么,也许其中一方正在给另一方做着心理咨询吧。
咨询室的地上铺着地毯,也是浅色的,使人感觉很温暖。咨询室每天都有专人来打扫卫生,以保持其整洁干净。
这,就是我的咨询室:清净、和谐、温馨、阳光充足,有点儿艺术室的情调,却不过分夸张。这种宁静、祥和气氛的营造,对于心理咨询有着重要的象征意义和暗示作用。
我要让每一个进到我屋里的人,都能感觉到轻松和舒畅。特别是大海的寓意,吊兰的生机,还有小鸟的窃窃私语,曾屡屡成为我与来询者的谈论话题。
三、心理辅导室的设施与用具
辅导室的设施与其规模、功能是密切相关的。如果是最简单的辅导室,只有一间房,只提供个别辅导和电话咨询,那配备办公桌、电话、椅子、茶几、沙发、书架或资料柜、纸巾、记录表格等就够了。如果是一个完备的心理辅导室,所需的设施与用具自然也多,一般来说,需要以下几类:
常规办公类:这是建立辅导室必要的办公设备。具体包括桌椅、茶几、沙发、书柜、资料柜、书报架等家具;电话、电脑、打印机、空调、录音机、影碟机、电视机、摄像机、投影机等电器;纸张、笔墨、文件夹等文具。
心理量表类:辅导室有必要准备一些常用的心理量表及测试纸,有条件的学校应购买一些心理测试系统,可以在电脑上直接测试并保存结果。需要备用的心理量表主要有:智力量表,如韦克斯勒儿童智力测验(WISC-R)、斯坦福-比奈智力测验、瑞文推理测验等;人格量表,如Y-G性格测验、卡特尔16种人格因素测验(16PF)、明尼苏达多项人格(MMPI)测验、艾森克人格问卷(EPQ)、气质60题测验等;临床测验,如症状自评量表(SCL-90)、抑郁自评量表、焦虑自评量表等。另外,学习适应性测验、职业心理测验等也经常在辅导中用到。
文档资料和影像资料类:心理辅导室需要做好各种资料的收集和档案的建立工作,除了大规模的心理测试和建档之外,还应该注意日常资料的收集和整理,包括面谈预约记录表、咨询记录表、辅导室日记、来访者档案、咨询案例分析与整理、辅导室的各种计划与总结等。同时,还应准备和收集有关的录音、影像和影碟资料,如团体辅导的录像、音乐放松带、音乐治疗带、一些心理影片、喜剧片、小品相声等。
图书报刊类:心理辅导室应购买一些心理学书籍,订阅一些学生喜爱的心理学类和其他类的报刊杂志,一方面用于辅导老师自己查阅,另一方面用于指导学生阅读。
放松和治疗器具类:配有放松室或宣泄室的需要一些器具,如音乐放松椅、按摩椅、哈哈镜、用于游戏的玩具、沙袋等。有治疗能力的辅导者可以准备一些治疗器具,如生物反馈仪、催眠床。
总之,学校心理辅导室的建立要结合学校的实际情况,以提高学生心理素质为目的,以便于开展心理咨询和心理辅导工作为原则,并充分考虑上述各种因素的影响。辅导室建立以后,要制定和完善规章制度,保证固定的咨询时间,避免成为“摆设”,避免陷入“有访即接,无访闭门”的被动和随意状态。有专职心理辅导老师的应该每天开放,人力不足的情况下可以一周开放2-3次。能全天候开放最好;不能全天候开放的,一般把开放时间安排在下午或课后,便于学生来访。辅导老师和每位来访学生的面谈时间应有所控制,小学生控制在30—40分钟左右,中学生控制在40—50分钟左右,大学生控制在1个小时左右。除个别面谈之外,还要结合团体辅导、电话咨询、书信咨询等多种形式,使心理辅导室真正成为学生获得心理支持、消除心理困扰、提高心理素质的重要场所。
Ⅲ 脱离原有设计框架,目前流行的无茶几客厅,有哪些优缺点
茶几原本储物功能有限,抄总是顺手把东西往茶几上放,很大一部分原因是没有做好收纳规划。想要替换掉区域中心的茶几,不妨在沙发旁边放置边几,这样既满足了常用物品的收纳,又方便整洁,不会让人一进客厅的视觉焦点就在中心杂乱的茶几上。
Ⅳ 茶几上纸巾盒应该放在什么位置
左上角
Ⅳ 电视遥控空调遥控茶几扔的到处都是,遥控器如何收纳
我们都有这样的经历,在家里寻找电视遥控器多少次,不要用遥控器时就在面前,当想要用时就又找不到了。所以有一个遥控器收纳方法还是很有必要的,当你需要它的那一刻,遥控器会立刻出现。 研究一些家庭主妇的聪明存储方法,你会感到十分惊喜的,她们把每个物体都放在特定的位置,用完后还要放在那里,我们一起来看看有什么储存方法吧,家庭和办公室中的电子遥控器可以使用这些存储方法。
创意双面魔术贴,这是日本解决遥控器找不到的神器。魔术贴可以把遥控器贴在墙上,每次使用后只需复位,它可以用在光滑的墙壁上。遥控器墙贴,附着力强,可固定在平面墙面上,还有光滑的桌面以及空调等表面,擦拭后可直接粘贴,清洗方便,记得每次使用后把它放回原位就行。
Ⅵ 瑾印家居饰品的红木装饰纸巾盒实用性强吗当收纳用,大家觉得怎么样呢
瑾印的多功能纸巾盒,是一款集装饰与日用在一起的纸巾盒,不仅可以用作纸巾盒,收纳小物品回,还答可以当作艺术品观赏,特别适合放在茶几上收纳泡茶工具,在办公室可以作为桌面装饰使用起来也很方便。还有不明白的,欢迎随时提问
Ⅶ 家里茶几上凌乱该怎么整理收纳
1、先来看看茶几上最常摆放哪些物品;
2、必需摆放的留下,其余收走;
3、最后看下常内用的茶几收容纳用品:
1)创意纸巾盒:遥控+纸巾结合的,省得总是找遥控;
2)创意果盘:果盘上可置放手机,边看手机边吃小零食,底下一层装果壳;
3)水果盘:可以试试沙拉碗沥水篮,多用途。可用来洗水果、淘米,
干的时候可以用来装水果,水果吃完直接拿走也容易收拾;
另外,我个人觉得如果摆放东西不多的话,最好大茶几换小,
甚至只留边桌,甚至直接不用茶几都可以,呵呵。
Ⅷ 懒人学会堆茶几,美人儿学会摆茶几,怎么打造一个美好茶几
茶几几乎是每个家庭都会有的,但是每个家庭对待茶几的态度可是大不一样的,有的家认为茶几就是家中摆放杂物的地方,不管什么破东西都会堆放在茶几上,回到家中一看,简直都不想在家里待着,可有的人把家收拾得井井有条,让茶几成为了家中的一处美不胜收的风景,这样一来,让很多客人都喜欢到自己家里来。
大部分人并非不知道哪种生活是好的,是别人希望他所过的生活方式,是别人所喜欢的美观,只是他自己大多时候做不到而已,正是因为做不到这样自律的生活,才会羡慕那些能够做到的人,正是因为做不到才会觉得那样的茶几才是美好的。
Ⅸ 紫色沙发黑色茶几放什么颜色的纸巾盒
白色吧,主色为白色,相对强烈一点的颜色
Ⅹ 淘宝网类目搜茶几怎么会出现这:
有图么?上面的看上去像是浏览器加载出了问题