A. 长时间在沙发上睡觉的后果
睡的不舒服呗~
如果是青少年对身体发育有影响
如果是成年对身体也有影响，比如落枕啦，劲椎病啦什么的~
B. 在沙发上睡觉有什么坏处
当人长期睡在过于柔来软的沙发自上时，在重力作用下，很容易形成中间低、周围高的凹形体位，整个腰椎处于非受力平衡状态，此时位于凹处（即最低位置）的维持脊柱稳定性的肌肉以及韧带，处于过度紧张状态，而相对高位的肌肉韧带则处于比较松弛的状态。
睡在过于柔软的沙发上时，均存在以上问题，睡得越久，姿势越多，造成的损害越严重。长而久之，整个脊柱的肌肉过劳、韧带松弛，会破坏脊柱原有的稳定性及平衡状态。人体长期处于失衡状态，各种不适会接踵而至，比如腰背、颈部酸胀，疼痛，头晕等表现。
(2)睡沙发上火扩展阅读：
睡觉注意事项：
1、睡眠环境：卧室整洁，空气流通，不燥不湿，光线柔和，温度18一20℃；床铺软硬适度．被褥干净柔软，枕头高低适当。
2、睡前洗脚：温热水洗脚，有利于消除疲劳，有利于脑细胞由兴奋转为抑制，促进睡眠。
3、睡前饮水：睡前饮水，使血液适当稀释，以防睡觉时血流缓慢导致血栓形成。
4、睡前洗脸：防止化妆品和污垢刺激皮肤。
C. 桑子疼上火喝睡沙发太热又关系吗
没有，嗓子疼是内火，与睡热沙发没太大关系。喉咙疼，可以买些罗汉果
胖大海
菊花煲水喝。可袪火。扫，，，头像。
D. 为什么我一睡床就上火呢
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流内能力减弱血液循容环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱消化功能紊乱引起!
E. 睡海绵垫会上火吗
这种海绵具有发热性，睡在上面一定要用纯棉厚布料进行隔离不要直接睡在海绵上内，这样容易使人上火，长期使容用会引起流鼻血，痤疮。第二，如果必须使用一定要经常拿到太阳下暴晒，人经常睡在海绵上，海绵里面会躲藏大量螨虫和有害微生物，伤害皮肤和影响健康，经常暴晒可以杀死螨虫和具有阳光灭菌的效果。希望参考！
F. 长期睡沙发床会影响健康吗
1、影响颈椎要腰椎
当人长期睡在过于柔软的沙发时，在重力作用下很容易形成中间低、周围高的凹形体位，整个腰椎处于非受力平衡状态，此时处于凹处(即最低位置)的维持脊柱稳定性的肌肉以及韧带处于过度紧张状态，而相对高位的肌肉韧带则处于比较松弛的状态。
2、影响儿童生长发育
如果是小孩子，因骨骼还没有完全成型，睡沙发后，因沙发手里变形，而身体本身凹凸不平，长期睡的容易骨骼变形，容易产生脊椎及颈部增生类疾病。
3、更容易患上呼吸道和过敏性疾病
由于沙发比床接触细菌的机会更多，清洗的频率更低，沙发垫中的螨虫污染非常严重，人躺下时口鼻与细菌近距离接触，容易引发过敏性疾病或皮肤病。
4、不利于血液循环
睡沙发的时候身体是比较僵持的，睡眠本来是为了调节一天下来身体的疲劳的，但是经常睡在沙发上，晚上身体得不到充分的放松，第二天起来很容易疲劳。再者就是不利于血液的循环。
(6)睡沙发上火扩展阅读：
医学上一般都推荐硬板床，只要是硬板床，适当垫一层棉褥，体感不会很硌得慌即可。具体要求就是避免过软，比如使用很厚的海绵做床垫是有风险的。
尤其是小孩 子，如果长期睡在特别软的床上，是会影响脊柱的生理曲度，导致生理曲度变小，对小孩的成长发育造成影响。
太硬的床（比如光板）也有可能因为压迫脊旁 软组织引起局部血液循环障碍，造成疼痛不适，也应该避免。
G. 桑子疼上火和睡沙发太热有关系吗
有关系，热气上身上火正常。
H. 长期睡海绵会上火吗
这种海绵具有发热性，睡在上面一定要用纯棉厚布料进行隔离不要直接睡在海绵上，这样容易使人上火，长期使用会引起流鼻血，痤疮。第二，如果必须使用一定要经常拿到太阳下暴晒，人经常睡在海绵上，海绵里面会躲藏大量螨虫和有害微生物，伤害皮肤和影响健康，经常暴晒可以杀死螨虫和具有阳光灭菌的效果。希望参考！
I. 儿童睡沙发上火
是会上火的，因为沙发一般都不透气，大人睡了都会上火，更何况是小孩了
J. 长期睡沙发的危害
你是不是试过啊！