『壹』 如何挑选护眼灯
提醒丨护眼灯有可能会伤害眼睛
护眼灯最大的卖点是“无频闪”，实则多是“高频闪”。高频闪下的灯光，看似会比普通灯光柔和，使读书的时候感觉没有那么累，有效地解决视觉上的疲劳。但实际上，长期在这种灯光之下，会导致人的眼睛和皮肤受到一定伤害。此外，高频闪下的护眼灯还有很强的电磁辐射。有测试表明，一个小小的护眼台灯辐射多在20v/m左右，最高可达26.45v/m，而日常用得最多的电脑辐射最高显示才2.10v/m。这对于很多仍处于身体发育期的青少年来说，无疑是危害身体的一个重大污染源。
专家丨挑选台灯最应关注色温
专家表示，没有真正的护眼灯，“护眼”只是商家促销的一种噱头，但挑选一台好的节能台灯是有注意事项的。西北大学光子学与光子技术研究所冯晓强老师给出三点建议，“色温最重要，这个参数在台灯的包装上或者灯管上都能找到，有些表示为色调或者光谱，你看到台灯上显示为‘三基色4500K’、‘5000K’，这个数字就表示色温。” 除了色温的参数，节能台灯的频闪和电磁辐射也比较重要，但这些参数不会在台灯包装上标注，家长应该尽量选择一些大品牌的台灯。
必知丨选用台灯的注意事项
1.色温在4000K到5000K对眼睛最好
2.孩子年龄越小，色温要低一点，在4000K比较好，灯光柔和一些
3.初高中的孩子，选择色温在4500K左右比较合适
4.成人用台灯，色温选择接近于5000K比较合适
5.真正的无频闪台灯用的是直流电源
6.LED台灯虽是直流电源但不推荐使用
7.用台灯时记得点亮头顶上方大灯
『贰』 LED灯泡怎么选才是护眼的
1、查CCC标志
CCC认证是来LED灯基本的安自全保障，消费者购买时，要注意辨别产品包装是否有相对应的CCC认证标志和能效标识。
2、查看色温
LED台灯应选择4000K及以下、显色指数82以上的LED产品，而家居使用的LED灯泡及灯具,应选择色温5000K以下、显色指数80以上的LED产品，消费者选购商品时，要留意产品包装及实物标贴的相关参数，根据功能需要，注重照明质量，选购合适商品。
3、无蓝光
LED芯片蓝光成分比较高，会对视网膜造成较大的影响，普通照明LED产品需保证蓝光危害为无危害级别或者低危害级别，为小朋友选择LED照明产品时，最好选择标注无危害级别的产品。这些信息可以在产品包装上查到，消费者购买时应重视。
(2)装修灯具怎么选可护眼扩展阅读
使用LED灯具的时候，为了避免较强眩光，消费者应选购带磨砂罩的照明产品。特别是LED台灯，是近距离照射灯具，如产品设计不科学，就会产生刺眼光线，影响用眼舒服及安全。
在购买LED灯泡的时候，要到正规的大商场、超市和专业商店购买，购买品牌知名度高、口碑好的产品，拒绝“三无”商品，留存购物凭证，出现质量问题，及时维护自身合法权益。
『叁』 新房装修时灯具如何挑选
客厅是一个除了卧室，人们待的时间最长的一个地方了，它不仅是全家人活动的中心，也是接待亲朋好友的地方。所以在选择客厅的灯具时一定要仔细谨慎的选择考虑。一般来说，客厅采用总体与局部照明相结合的方式来满足客厅灯光要求。
总体照明
总体照明可使用顶灯，一般可在房间的中央装一盏单头或多头的吊灯作为主体灯，创造稳重大方、温暖热烈的环境，使客人有宾至如归的亲切感。
顶灯的选用按客厅的面积和高度来决定，如果面积仅有十多个平方，而且居室形状不规则，那么最好选用吸顶灯，如果客厅又高又大，选用吊灯可按照主人的年龄、文化、爱好，对舒适与温馨的看法和标准，以及对光照风格的要求而选择。
局部照明
局部照明则可以利用落地灯、壁灯等达到使用和点缀的效果。看电视和休闲阅读，安装高杆落地灯比较合适，看电视和阅读时关掉顶灯，打开落地灯既不刺眼，又使环境显得宁静而优雅。沙发后墙上挂有横幅字画的，可在字画的两边装两盏大小合适的壁灯，沙发边可放置一盏落地灯。这样的灯具装置既稳重大方，又可根据不同的需要选择光源，或诸灯齐放，满室生辉，或单灯独放，促膝话旧。
由于各个家庭居室的情况不一样，客厅的功能也有所不同，如部分家庭的客厅可能还得充当餐厅的作用，因此选择灯具的时候还要灵活的掌握各种实际情况。
外形与档次
在灯具的外形和档次方面，一要考虑到和客厅气氛的协调，二是要力求高雅，力戒奢华。客厅是家庭的门面，灯饰太平淡可能体现不出你的装饰风格并略显寒酸，太豪华则可能使来访者有心理压力，放不开手脚。客厅主体照明既不能太暗，也不能刺眼眩目，当客厅人少的时候，可关闭主体照明灯，另外开启一盏壁灯。现在，一些消费者憧憬田园生活，追求返璞归真的意境，舍弃富丽堂皇的壁灯，而在客厅燃起蜡烛，创造烛光效果。这样设计固然情调幽雅，但毕竟生活在现代城市，既麻烦又费事。
如果房间较高，宜用三叉至五叉的白炽吊灯，或一个较大的圆形吊灯，这样可使客厅显得富丽堂皇。但不宜用全部向下配光的吊灯，而应使上部空间也有一定的亮度，以缩小上下空间亮度差别。
如果房间较低，可用吸顶灯加落地灯，这样，客厅便显得明快大方，具有时代感，落地灯配在沙发旁边，沙发侧面茶几上再配上装饰性工艺台灯，或附近墙上安置较低壁灯，这样，不仅看书时有局部照明，而且在会客交谈时还增添了亲切和谐的气氛。
家用灯具主要有哪几类
（一）吊灯
吊灯适合于客厅。吊灯的花样最多，常用的有欧式烛台吊灯、中式吊灯、水晶吊灯、羊皮纸吊灯、时尚吊灯、锥形罩花灯、尖扁罩花灯、束腰罩花灯、五叉圆球吊灯、玉兰罩花灯、橄榄吊灯等。用于居室的分单头吊灯和多头吊灯两种，前者多用于卧室、餐厅；后者宜装在客厅里。吊灯的安装高度，其最低点应离地面不小于2.2米。
（二）吸顶灯
吸顶灯常用的有方罩吸顶灯、圆球吸顶灯、尖扁圆吸顶灯、半圆球吸顶灯、半扁球吸顶灯、小长方罩吸顶灯等。吸顶灯适合于客厅、卧室、厨房、卫生间等处照明。吸顶灯可直接装在天花板上，安装简易，款式简单大方，赋予空间清朗明快的感觉。
（三）落地灯
落地灯常用作局部照明，不讲全面性，而强调移动的便利，对于角落气氛的营造十分实用。落地灯的采光方式若是直接向下投射，适合阅读等需要精神集中的活动，若是间接照明，可以调整整体的光线变化。落地灯的灯罩下边应离地面1.8米以上。
（四）壁灯
壁灯适合于卧室、卫生间照明。常用的有双头玉兰壁灯、双头橄榄壁灯、双头鼓形壁灯、双头花边杯壁灯、玉柱壁灯、镜前壁灯等。壁灯的安装高度，其灯泡应离地面不小于1.8米。
（五）台灯
台灯按材质分陶灯、木灯、铁艺灯、铜灯等，按功能分护眼台灯、装饰台灯、工作台灯等，按光源分灯泡、插拔灯管、灯珠台灯等。
（六）筒灯
筒灯一般装设在卧室、客厅、卫生间的周边天棚上。这种嵌装于天花板内部的隐置性灯具，所有光线都向下投射，属于直接配光。可以用不同的反射器、镜片、百叶窗、灯泡，来取得不同的光线效果。筒灯不占据空间，可增加空间的柔和气氛，如果想营造温馨的感觉，可试着装设多盏筒灯，减轻空间压迫感。
（七）射灯
射灯可安置在吊顶四周或家具上部，也可置于墙内、墙裙或踢脚线里。光线直接照射在需要强调的家什器物上，以突出主观审美作用，达到重点突出、环境独特、层次丰富、气氛浓郁、缤纷多彩的艺术效果。
（八）浴霸
浴霸按取暖方式分灯泡红外线取暖浴霸和暖风机取暖浴霸，市场上主要是灯泡红外线取暖浴霸。按功能分有三合一浴霸和二合一浴霸，三合一浴霸有照明、取暖、排风功能；二合一浴霸只有照明、取暖功能。
（九）节能灯
节能灯的亮度、寿命比一般的白炽灯泡优越，尤其是在省电上口碑极佳。节能灯有U型、螺旋型、花瓣型等，功率从3瓦到40瓦不等
『肆』 儿童房怎么选灯具比较护眼有哪些注意事项
在光源的选择上，尽量选择7W左右，色温4000K左右，对宝宝的视力是没有影响的，而且注意不要有屏闪，灯罩选择透光均匀，柔和不刺眼的。月影家的儿童灯还是蛮不错的，可以看下。
『伍』 什么灯最护眼
我是做装修的，告诉你一些灯的原理眼灯原理及选择(共4种) ①高频灯 中国的交流电为50Hz，即每秒变化50次。所以直接使用交流电的电灯，都是有闪动的，闪动频率一般为100次/秒，是电网频率一倍，即每秒变化100次。 人眼感官能够感知的变化为30Hz以内，每秒100次的灯光变化(由明变暗，再由暗变明，……)虽不会被我们感知到，但有研究说，这些变化(闪动)对于人眼，会有作用。 如强光作用于人眼，眼中瞳孔会收缩；对于弱光，瞳孔会放大。 所以直接应用交流电的电灯对于眼睛会有伤害(指对经常要用电灯看书的学生)。有人发明了高频灯，就是每秒变化上万次，由于人的眼睛根本来不及随之变化，根本感觉不到变化，从而就可以说是“不变”了，达到护眼的目的。 将普通50Hz交流电变成高频交流电，使用电子变频。即高频灯中，实际先将50Hz交流电变成高频交流电，再用高频交流电点灯。 但高频电的电磁辐射也会增大，即高频灯的电磁辐射比普通白炽灯、荧光灯的电磁辐射大，也可能会引起另一种伤害。 另外，高频闪不等于不闪。 ②直流灯 所以有人又发明了直流电点灯，把交流电先变成直流电，用直流电点灯，就一点不闪了。而且电磁辐射小。当然价格不会低。 ③电热型灯(白炽灯、卤素灯) 普通白炽灯实际上也是一种护眼灯。因为交流电先加热灯丝，灯丝 发热，再发光，由于灯丝有热容量，所以电源变化时，灯丝还仍然是热的，明暗变化不会象荧光灯(日光灯)那样激烈。 于是，有一种护眼灯，采用热容量大的灯丝。 判断灯丝的热容量大小，可以直观地看：开灯以后，灯是慢慢亮起来的，即热容量大的；一开即亮的，是热容量小的。 这种运用热容量大的灯丝的护眼灯，经常有两档，先开低档加热灯丝，再开高档，正常使用。因为刚开灯时，灯丝不太热，电流会比较大，灯丝容易烧掉，灯泡寿命不长，用两档先加热灯丝，再开高档正常照明，可以有效延长使用寿命。 ④更高级的护眼灯，考虑到灯光反射对人眼的影响。如有的增加了滤光片，可以有效增加需要的光照，减少不需要的光照。如“3M 58°优视灯”，3M公司称，一般人最舒适和常用的阅读视角在58°左右，然而58°角也是产生眩光最严重的角度，3M 58°优视灯则有效解决了这一问题，彻底过滤58°阅读视角内刺眼的反射眩光。 最后，选购护眼灯时，要注意国家安全强制认证的标识 3C，“3C” 。
『陆』 装修时家里的灯具该如何选择
装修完大半年了，一直想记录，却也一直都没有时间，特别想记内录出来，因为在我容装修初期好好住给了我不少参考，我想反过来给大家一些意见，装修的坑很多，不可能不踩，但是踩过一次第二次就要接受教训，客厅吊灯一定是材质好的，好打理的，亮度好的，最重要
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『柒』 家里准备装修，请问要如何挑选灯具
挑选灯具，不要只看亮度，也要色温，卧室色温建议2700k-3000k，厨房色温建版议：权5000k-6000k，餐厅色温建议：3000-3500k；客厅色温建议：4000-4500k；除此之外，材质也很重要，尽量选择全铜的，经久耐用，还显档次，月影凯顿家的全铜灯就很不错；
『捌』 怎么选择台灯能保护眼睛
许多家长给孩子买来护眼灯，以求保护视力，其实，这些灯具是否有护眼的功效，目前还缺乏确凿、科学的证据。所以，要想保护视力，关键在于学会正确使用台灯，而不是一味寄希望于护眼灯。那如何正确使用台灯？下面我们来一起了解下：
第一，灯泡的度数要合适。如果度数太低，照到书上的光线较暗，我们不容易看清字迹，这样会引起视疲劳，时间长了还会导致近视，到时治疗近视就成了每天的必做事。而如果灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到我们的眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。一般来说，25瓦—45瓦的白炽灯亮度最合适。
第二，台灯的高度也很重要。通常，眼睛距离书本30厘米时，既能看清字迹，也不会过度疲劳，以此推算，台灯的高度距离书面40—50厘米比较合适，这样既保证充足的阅读照明，周围的环境也有一定的亮度。如果台灯太低，则会使光线照到过小的范围内，而周围则一片漆黑。失去了可供远望的参照物，会使眼部各调节系统都处于只看近处的紧张压缩状态，容易使眼睛疲劳，并迅速积累，造成“光源性近视”。而如果台灯过高，光线会直接照到我们的眼睛，产生眩光；同时，近距离强光还会在视网膜上造成光滞留现象，会使眼肌紧缩，加快视力下降，所以平时对治疗近视知识也要有所掌握。
第三，灯泡的大小要与灯罩匹配，要保证灯泡正好被罩在灯罩内，避免光线直射我们的眼睛。
第四，用白灯泡。科学研究证实，在白光下我们的视力最好，所以，选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，而不要选彩色灯泡。
最后，台灯的摆放位置对视力也有很大的影响。因为大多数人用右手写字，所以，台灯要放在身体左前方，写字时不会因为手的遮挡在纸上形成阴影，照到纸张上的光线也不会反射到我们的眼睛里而产生眩光。