A. 请问学生看书写字时用什么灯照明对视力最好
1、理想的灯光照明
儿童在过强、或过暗灯光下看书，都对眼睛不好。理想回的照明应是这答样的：
（1）台灯位置：儿童阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。
（2）台灯式样：台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。
（3）台灯亮度：台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，以达到400-700勒克斯的照明度。
（4）减少明暗差：在儿童学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。
（5）吊灯的方位与亮度：我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡，如果能使书桌的左前方有足够的光线，不用台灯也可以。
（6）灯泡要及时更新：台灯及房间的灯，要经常保持清洁，灯泡用的时间过久，或发生闪耀或照明降低时，必须及时更换，以保证足够的照度。
B. 晚上在房间内看书写字时，灯光应该是怎样的 A、只开小台灯 B、只开屋里的吸顶灯 C、既开
C、既开台灯，又开吸顶灯，防止明暗差距太大。
当周围的环境和孩子书桌的亮度对比过大时，容易引起视力疲劳。尤其是在黑暗的环境中，只开一盏台灯看书，大约一个小时左右就会引起眼睛疲劳以及干涩。
正确的做法，是台灯之外，再开一盏房间照明灯，这样能够减少室内的明暗差。但要注意，灯光太亮同样容易让眼睛不适合。所以尽量选择温和、稳定、色温接近于自然的光，能够减轻眼睛的疲劳感。
台灯的选择要求：理想的灯光照明，需要柔和、明亮。孩子台灯的选择，根据国家标准：
1、色温不宜超过4000K。
2、一般显色指数不低于80。
3、视网膜蓝光危害限值要求，达到RGO级。
4、照度达到A级。
5、闪烁建议达到不可察觉等级。
6、灯光颜色：建议微黄光。理由：黄的太厉害，感觉容易犯困；太白的话，容易在白纸上形成强反射伤眼睛。
(2)晚上看书最好的照明方式是什么扩展阅读：
台灯摆放位置：
台灯应摆放在握笔手的对侧。写字时，如果光线在握笔手的同侧，影子就会遮挡纸张，让主要的阅读内容都看不清晰。正确做法是，把台灯摆在握笔手的对侧，如果是右撇子，就把台灯摆在左前方。左撇子，则把台灯摆在右前方。
此外，因为台灯是典型的点光源，远近明暗变化极大，如果台灯太低，会使光线照到过小的范围内，而周围则一片漆黑。所以一般要让台灯距离书面40-50厘米，与灯光与视线形成45度夹角比较合适。
C. 长时间看书 用什么灯好（请专业灯具人士回答）
1，、尽量减少晚上用眼的时间。
2、是找最好的光源。
色温要4000K左右，显色指数要大于80，这样才不伤眼睛。
3，建议使用LED台灯，既节能又环保
4，LED台灯的优势
LED台灯从根本上消除了紫外线、红外线和眩光等光污染；
（1） 无频闪：频闪会使人眼的调节器官如睫状肌等处于紧张的调节状态，导致视觉疲劳，从而加速青少年近视。传统光源用的都是交流电，无法根本避免频闪，而LED台灯采用直流供电技术，彻底实现零频闪。
（2）无眩光：眩光严重刺激睫状肌、视网膜，造成调节痉挛，容易导致眼疲劳，降低阅读效率，对人眼伤害极大。
（3）无紫外线：紫外线会对眼睛晶状体和视网膜造成损伤，导致视力下降，甚至产生白内障，导致失明。还会使皮肤干燥、粗糙、易生皱长斑，诱发皮肤癌。传统荧光灯都用紫外线激发荧光粉发光，不可避免产生紫外线。而阿拉丁神灯采用国际领先LED光源，直接电流驱动发光，彻底消除紫外线。
（4）无红外线：红外线会蒸发眼中水分，使人感到眼干眼涩，甚至产生白内障和视网膜炎。
传统光源电能转化为光能效率很低，伴之产生大量红外线。而LED台灯采用光效转化极高的LED冷光源，从而从根本上消除了红外线对人眼的伤害。
D. 小孩在晚上做作业读书使用台灯好还是照明灯好
建议用日常家用的照明灯即可 因为孩子晚上写作业时，如果在屋子内不开照明灯，用台灯，一般来说采用高频闪的台灯，由于减少了炫光效应，使得光线柔和不刺目，使人眼感受不到频闪不适，以此来减轻视力疲劳。但灯光对眼睛的伤害需要和灯光的强度和眼睛的适宜度有关，所以长时间使用会伤害眼睛的健康。
E. 晚上看书时用什么样的灯光比较好
灯用节能灯就可以了吖，台灯用8W的应该就可以了，你自己感觉眼睛舒适了就可以了
F. 孩子晚上看书用什么灯比较好 孩子看书用多大瓦的灯好
孩子晚上看复书灯光的强制度
1、一般台灯普通钨丝灯泡需25瓦，日光灯管需要8瓦，12平方米左右的房间吊灯需要20～40瓦。
2、要注意灯与书本的距离。比如使用较大瓦数的日光灯，如果悬挂过高，桌面上的光照度同样达不到要求，反之，安装一瓦数低的台灯，只要距书本近一些(一般不要超过60厘米～70厘米)，同样可以达到较好的光照度。有人曾测试过多种灯具距离桌面的合适距离，
3、8瓦日光灯应距离桌面50厘米;15瓦应距离75厘米;20瓦应距离100厘米。白炽灯15瓦应距离桌面30厘米;25瓦应距离50厘米;60瓦应距离100厘米。
G. 开灯看书最好需要多少瓦
1、理想的灯光照明
儿童在过强、或过暗灯光下看书，都对眼睛不好。理想的照明应是这样的：
（1）台灯位置：儿童阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。
（2）台灯式样：台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。
（3）台灯亮度：台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，以达到400-700勒克斯的照明度。
（4）减少明暗差：在儿童学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。
（5）吊灯的方位与亮度：我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡，如果能使书桌的左前方有足够的光线，不用台灯也可以。
（6）灯泡要及时更新：台灯及房间的灯，要经常保持清洁，灯泡用的时间过久，或发生闪耀或照明降低时，必须及时更换，以保证足够的照度。
2、儿童看书不宜使用日光灯
最新的研究资料表明，日光灯容易造成儿童近视，而白炽灯则可避免这一问题。广东省某科研机构为此专题研究发现，采用日光灯照明的班级，半年后视力下降的学生占总数的15.12%；而采用白炽灯照明的班级，视力下降者仅为4.6%。随后，两组照明灯具对调3个月后结果显示，改用白炽灯照明的班级，视力上长者占总数的1.07%。
为什么日光灯照明会对学生视力产生不良影响呢？这是因为，日光灯发生的冷荧光带灰蓝色调，在这种光线下，书本上的文字图案缺乏鲜明的轮廓，容易导致阅读者眼睛疲劳，久而久之，诱发近视或加深近视程度。因此，专家建议学校照明以白炽灯为好。
3、要教育孩子不能在强光下看书
孩子看书写字时，如果光线暗淡，常能得到父母的劝导，而在较强的光线下看书写字往往被父母所忽视。实际上，强光对眼睛也是有害的。因为太阳光含有紫外线和红外线，如果经常在强光下看书，眼睛受紫外线刺激过多，眼球前面的结膜（白眼珠）和角膜（黑眼珠）就会受到损伤，发生眼睛刺痛、流泪、怕光、睁眼困难等毛病。红外线的穿透力比紫外线更强，眼睛受红外线刺激过多，眼球内部的视网膜就会受伤。
所以广大父母要重视强光对儿童视力的危害，要及时劝告孩子不要在太强的光线下看书写字，避免太阳光中的紫外线和红外线从书本反射到眼睛上而损伤孩子的眼睛。
参考资料：http://www.baobao123.cn/newsview.asp?id=1176
H. 喜欢晚上在床上看书的话，安装哪种灯最好啊
我滴孩来！你干嘛来非要躺在床自上看书呢？这不是个好习惯，你知道吗？这样对眼睛一点儿也不好！会让你的近视加深的很快很快！而且看不了多长时间，手臂就酸了，大脑就乏了，身体就难受了，书也看不下去了，看了就忘了！毫无益处啊，一无是处啊！就躺在椅子上看，或者趴在书桌上看，多好呢！