① 室内灯光亮度越越亮越好么
室内灯光亮度越越亮越好这种理解是错误的，太亮的灯和昏暗的灯其实对眼睛都不好，也应了中国一句话“过犹不及”。因为：
一、太亮的灯会刺激人眼的睫状肌收缩，瞳孔变小，使瞳孔的进光亮减少，同样图像映在人眼的图像由于进光亮的减少还是一样的。
二、同时，太亮的光在人眼没有进行生理反应之前，会损伤视网膜，造成视网膜脱落等等，还会在视觉细胞上形成一个长达十多分钟的暗影（看很亮的光源闭眼后可以眼前还是有一个亮斑存在），这就是眩光造成的危害之一，长时间看太亮的光源，会对视觉细胞造成永久的损害。
三、太亮的光源是造成眩光的原因之一，眩光不仅不能使人眼更好的观察物体，反倒影响人眼对物体的观察。
补充
一、一般的标准是在功能性照明场所（指家居），最高亮度（指环境、地板上亮度）不超过300拉克斯，最低不低于100拉克斯，其他空间可以更低，以眼睛舒适为准。太亮的和太暗的尺度的把控是和灯具所处的环境有关的，就像我们实际感受到的，大的房间用亮度高的灯，小房间用亮度低的灯，一样的道理。
二、客厅
主灯以暖白光最合适，它能保持整个空间的清爽和自然，有足够的照明范围和亮度，其他灯具，比如落地灯、台灯等。
三、卧室
光线以暖光为主，容易让人进入睡眠前的准备状态，不容易兴奋。
四、厨房
主灯以日光灯最合适，因为在厨房操作必须长时间集中精力，日光对保持兴奋的作用最强，也能很容易的发现厨房污垢。
② 一般照明一平米多少瓦亮度合适
一般照明一平米3~复5瓦就行了。
W的LED灯相当制于5W左右的白炽灯，和节能灯差不多。这里说的是参照《建筑电气》8月刊的“照明光源的发展动态”。 1W的LED灯相当于3W的CFL(节能灯)相当于15W白炽灯，3W的LED相当于8W的CFL(节能灯)相当于25W白炽灯，其他的瓦数以此类推。
(2)小区照明以什么亮度为宜扩展阅读：
发光二极管是一种常用的发光器件，通过电子与空穴复合释放能量发光，它在照明领域应用广泛，发光二极管可高效地将电能转化为光能，在现代社会具有广泛的用途，如照明、平板显示、医疗器件等。
这种电子元件早在1962年出现，早期只能发出低光度的红光，之后发展出其他单色光的版本，时至今日能发出的光已遍及可见光、红外线及紫外线，光度也提高到相当的光度。而用途也由初时作为指示灯、显示板等；随着技术的不断进步，发光二极管已被广泛地应用于显示器和照明。
③ 小区光照度怎么测量
一、相关标准
为保障人们在适宜的光照下生活，我国制定了有关室内（包括公共场所）照度的卫生标准。如在公共场所商场（店）的照度卫生标准≥100Lx；图书馆、博物馆、美术馆、展览馆台面照度的卫生标准≥100Lx；公共浴室照度卫生标准≥50Lx；浴室（淋、池、盆浴）≥30Lx，桑那浴室≥30Lx.
二、具体方法
对于照度大小的测量方法，一般用照度计测量。照度计可测出不同波长的强度（如对可见光波段和紫外线波段的测量），可向人们提供准确的测量结果。
1 测量目的
1.1.1 检验照明设施与所规定标准的符合情况。
1.1.2 调查照明设施与设计条件的符合情况。
1.1.3 进行各种照明设施的照明比较的调查。
1.1.4 测定照明随时间变化的情况，确定维护和改善照明的措施，以保障视觉工作要求和节约能源。
1.2 测量内容
1.2.1 室内有关面上各点的照度。
1.2.2 室内各表面上的反射系数。
1.2.3 室内各表面和设备的亮度
2.测量仪器
2.1 照度计
2.1.1 用于照明测量的照度计宜为光电池式照度计。按接收器的材料，照度计可分为硒光电池式和硅光电池式的照度计。
2.1.2 照明测量宜采用精确度为二级以上的照度计(指针式或数字式)。
2.1.3 照度计的检定应按JJG 245—81《光照度计》进行。 注:光照度计又称照度计。
2.2 亮度计
2.2.1 照明测量主要采用光电式亮度计，接收器可用光电池(硒、硅)、光电管、光电倍增管做成。
2.2.2 亮度计的检定应按 JJG 211一80 《亮度计》进行。
3.照度测量
3.1 一般照明时测点的平面布置
3.1.1 预先在测定场所打好网格，作测点记号，—般室内或工作区为2～4m正方形网格。对于小面积的房间可取1m的正方形网格。
3.1.2 对走廊、通道、楼梯等处在长度方向的中心线上按1～2m的间隔布置测点。
3.1.3 网格边线一般距房间各边0.5～1m。
3.2测量方法
3.2.1测量时先用大量程档数，然后根据指示值大小逐步找到需测的档数，原则上不允许在最大量程的l／10范围内测定。
3.2.2 指示值稳定后读数。
3.2.3 要防止测试者人影和其他各种因素对接收器的影响。
3.2.4 在测量中宜使电源电压不变，在额定电压下进行测量，如做不到，在测量时应测量电源电压，当与额定电压不符时，则应按电压偏差对光通量变化予以修正。
3.2.5 为提高测量的准确性，一测点可取2～3次读数，然后取算术平均值。
④ 室内照明亮度标准是怎样的
1、符合国家颁布的照度标准,保证各室内空间有合适的照度。比如:起居室(客厅),在这里要接待客人,又要家人聚会,要兼顾工作、学习的需要,照度应稍高;餐厅要防止吃食时发生意外,照度也要偏高;而卧室照度应较低,才便于主人休息。 2、要设法利用照明方式、灯具及光色的种类,营造环境气氛和改善空间观感。比如:可以利用各种投射灯产生强烈、集中的亮度对比,会使室内空间变得生动、活跃;利用反光灯槽为主的漫射光,柔和的光色,使室内形成宁静、放松、亲切的和谐气氛;采用古典型灯具使环境增加华丽、高雅的气氛;采用简洁的灯具可以创造朴素、平和的气氛;在寒冷地区使用低色温的暖色调光源,在炎热地区使用高色温冷色调光源,都能使室内光色调和,充满温馨。照明还可以使人们对空间产生不同的感觉。一般地说,照度高、亮度大的房间感觉要大一些,照度低、比较暗的房间感觉要小一点。当采用漫射光作为空间的整体照明时,空间会有所扩大,人的心里会有愉悦的感觉。 3、要避免眼睛直接接触强烈光线产生刺眼等不舒服的感觉,又要避免灯光造成阴影。光影虽然能制造美感,但处理不当亦会造成奇异光线,形成错觉,以致发生意外。 4、确保经济性和安全性。节能与减排是人类保护地球,走可持续发展道路的重要措施。进行室内照明设计必须考虑节能与减排的要求,应选用光效高、耗电少、寿命长的照明灯具。由于白炽灯耗电大、寿命短,今后在住宅光照中,应该避免使用。 5、在照明设计及施工中,照明灯具和线路布置都必须绝对安全,特别是老人用房、儿童用房,插座和开关应安装在不易触及的地方。厨房的灯具要注意防护,卫浴室要防潮。
⑤ 灯泡多少亮度才最合适最舒服又不伤眼睛呢
1、理想的灯光照明 儿童在过强、或过暗灯光下看书，都对眼睛不好。理想的照明应是这样的： （1）台灯位置：儿童阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。 （2）台灯式样：台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。 （3）台灯亮度：台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，以达到400-700勒克斯的照明度。 （4）减少明暗差：在儿童学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。 （5）吊灯的方位与亮度：我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡，如果能使书桌的左前方有足够的光线，不用台灯也可以。 （6）灯泡要及时更新：台灯及房间的灯，要经常保持清洁，灯泡用的时间过久，或发生闪耀或照明降低时，必须及时更换，以保证足够的照度。 2、儿童看书不宜使用日光灯 最新的研究资料表明，日光灯容易造成儿童近视，而白炽灯则可避免这一问题。广东省某科研机构为此专题研究发现，采用日光灯照明的班级，半年后视力下降的学生占总数的15.12%；而采用白炽灯照明的班级，视力下降者仅为4.6%。随后，两组照明灯具对调3个月后结果显示，改用白炽灯照明的班级，视力上长者占总数的1.07%。 为什么日光灯照明会对学生视力产生不良影响呢？这是因为，日光灯发生的冷荧光带灰蓝色调，在这种光线下，书本上的文字图案缺乏鲜明的轮廓，容易导致阅读者眼睛疲劳，久而久之，诱发近视或加深近视程度。因此，专家建议学校照明以白炽灯为好。 3、要教育孩子不能在强光下看书 孩子看书写字时，如果光线暗淡，常能得到父母的劝导，而在较强的光线下看书写字往往被父母所忽视。实际上，强光对眼睛也是有害的。因为太阳光含有紫外线和红外线，如果经常在强光下看书，眼睛受紫外线刺激过多，眼球前面的结膜（白眼珠）和角膜（黑眼珠）就会受到损伤，发生眼睛刺痛、流泪、怕光、睁眼困难等毛病。红外线的穿透力比紫外线更强，眼睛受红外线刺激过多，眼球内部的视网膜就会受伤。 所以广大父母要重视强光对儿童视力的危害，要及时劝告孩子不要在太强的光线下看书写字，避免太阳光中的紫外线和红外线从书本反射到眼睛上而损伤孩子的眼睛。
⑥ 房间的照明亮度应该控制在多少为宜
家居房间的亮度不需要太高，最好能分场景控制，一般照度值在200~300左右就可以了。
⑦ 城市道路照明对于亮度有什么要求
人行道路照明标准值主要供行人和非机动车辆混合使用的商业区、居住内区人行道路的照明标容准值应符合下表的规定。人行道路照明值注：最小垂直照度为道路中心线上距路面1.5m高度处，垂直与路轴的平面的两个方向上的最小照度。机动车交通道路一侧或两侧设置的与机动车道没有分隔的非机动车道的照明应执行机动车交通道路的照明标准；与机动车交通道路分隔的非机动车道路的平均照度值宜为相邻机动车交通道路的照度值得1/2。机动车交通道路一侧或两侧设置的人行道路照明，当人行道与非机动车道混用时，人行道路的平均照度值与非机动车道路相同。当人行道路与非机动车道路的分设时，人行道路的平均照度宜为相邻非机动车道路的照度值得1/2，但不得小于51x。
⑧ 小区内路灯应该如何布置，照度应取多少，路灯间距取多少比如使用32W的庭院灯，如何计算，如何配置
小区庭院灯一般高度在2.5-3.5米之间，庭院灯风格各异，主要是根据你的小区风格来选择庭院灯的种类。
还有，小区的庭院灯的主要功能是什么，是照明还是装饰。单头庭院灯照明正常采用150瓦的钠灯或者100瓦的节能能即可。如果是装饰，可以采用65W暖光节能灯。
根据小区道路的宽度，道路的照度来选择不同的庭院灯头（路灯头），每种灯具设计不一样，配光曲线特性也不一样。
小区道路路灯可以选择4米-5米。路灯间距可以选择10-15米。
图片是距离说明，如有任何疑问，我们可以交流。
⑨ 小区照明设计标准规范有哪些
小区灯一般高度在2.5-3.5米之间,庭院灯风格各异,主要是根据小区风格来选择庭院灯的种类.
还有,小区的庭院灯的主要功能是照明还是装饰.单头庭院灯照明正常采用150瓦的钠灯或者100瓦的节能能即可.如果是装饰,可以采用65W暖光节能灯.
根据小区道路的宽度,道路的照度来选择不同的庭院灯头（路灯头）,每种灯具设计不一样,配光曲线特性也不一样.
小区道路路灯可以选择4米-5米.路灯间距可以选择10-15米.